الاحتياطات للسفر إلى الخارج مع الأطفال
يسافر حوالي 13 مليون إسباني إلى الخارج كل عام ، منهم مليون في المناطق الاستوائية: أمريكا الوسطى-الكاريبي وجنوب أفريقيا وأفريقيا (جنوب الصحراء الكبرى) وآسيا والمحيط الهادئ. يتسبب الافتقار إلى الوقاية في كل سنة يجب قبول العديد منها والبعض يموت.
ولتجنب هذه المواقف ، يوصي المختصون بالذهاب إلى مركز التطعيم الدولي ونصيحة المسافر للتعرف على كيفية صنع سياحة صحية.
يؤكد الدكتور روجيليو لوبيز فيليز ، رئيس وحدة طب المناطق المدارية والأحياء الدقيقة الإكلينيكية في مستشفى رامون يا كاجال بمدريد: "لدى المسافر الإسباني إدراك منخفض لخطر الإصابة بأمراض المناطق المدارية ولا يحافظ على الشيء نفسه". د. خوسيه ماريا باياس ، كبير مستشاري مركز التطعيم الدولي في مستشفى كلينيك ، في برشلونة. 55٪ من الناس الذين يسافرون إلى جهات مجازفة لا يتلقون أي لقاح و 16٪ يشكون في فعاليته.
أين تتعلم اتخاذ الاحتياطات قبل السفر إلى الخارج
بعض اللقاحات تحتاج إلى تذكير جرعات عند العودة وتحمل شهادة التطعيم خلال الرحلة. يجب أن نذهب إلى أخصائي ، لنكون مهمين ليس فقط الإجراءات المطلوبة في كل دولة ، ولكن أيضًا خصوصيات كل شخص. هذه الزيارة يجب أن تتم قبل أربعة أسابيع من موعد المغادرة. يمكنك أيضا زيارة الموقع الإلكتروني Viajarsano.com.
بالإضافة إلى أهمية هذه التدابير لتجنب الإصابة بالمرض ، من الضروري معرفة كيفية اكتشافه وما هي أعراضه للذهاب فوراً إلى الطبيب إذا كان هناك شك في وجوده عند العودة من الرحلة.
تدابير محددة للأطفال قبل السفر إلى الخارج
1. خطر الجفاف. الأطفال حساسون بشكل خاص للشمس ويجفف بسهولة أكثر من البالغين إذا شربوا القليل من السوائل أو فقدوا سوائل بسبب الإسهال. الجفاف في بضع ساعات يمكن أن يهدم طفل.
2. تغييرات الضغط. إذا سافرنا مع الأطفال بالطائرة ، يجب أن نعرف أن التغيرات في الضغط يمكن أن تسبب عدم الراحة ، لذلك هو بطلان على الأطفال حديثي الولادة ، أقل من 7 أيام. بالإضافة إلى ذلك ، لا ينبغي لنا إطعام الأطفال في كثير من الأحيان كما في المنزل ، لأن هناك انتفاخ في البطن عن طريق توسيع الغاز المعوي.
الأطفال والأطفال الصغار أكثر حساسية للتغيرات المفاجئة في الارتفاع ، وكذلك أكثر عرضة للعديد من الأمراض المعدية.
3. التغيرات في درجة الحرارة. لذلك ، عند تنظيم رحلة ، علينا التفكير فيها تحديدًا: اختيار الأمتعة بشكل صحيح ، إحضار دمية أو لعبة يعرفها الطفل وتكيف ملابس الرحلة ، حيث لا يقوم الأطفال بتنظيم التغيرات في درجات الحرارة مثل البالغين. في العديد من البلدان الغريبة ، تكون التغيرات الكبيرة في درجات الحرارة بين النهار والليل متكررة للغاية ، وهو ظرف يحدث أيضًا عند دخول أو مغادرة المباني المكيفة. بشكل عام ، تجنب تعريض الأطفال لظروف قاسية أو مخففة.
4. اللقاحات. فيما يتعلق باللقاحات ، من المهم أن الأطفال الذين يسافرون إلى الخارج أكملوا التطعيم الأولي لبرنامج التطعيم الخاص بالرضع ، وإلا فإنهم سيتعرضون لخطر الإصابة بأمراض يمكن الوقاية منها.
يمكن إعطاء بعض اللقاحات في الأيام الأولى من الحياة (لقاح BCG ، لقاح شلل الأطفال الفموي ، التهاب الكبد A و B) ، لكن آخرين (الخناق / الكزاز / السعال الديكي ، الخناق / الكزاز ، لقاح شلل الأطفال المعطل ، المستدمية النزلية من النمط B) لا ينبغي إعطاؤه قبل 6 أسابيع من العمر ، ولقاح الحمى الصفراء قبل 6 أشهر من العمر ، والبعض الآخر لا يوفر الحماية الكافية إلا بعد السنوات الأولى من العمر (حمى التيفوئيد ، والكوليرا ، والتهاب الدماغ الياباني).
يجب أن يكون جدول التلقيح الكافي للطفل لرحلة دولية مقدما بما فيه الكفاية ، ما بين 4 و 6 أسابيع قبل الرحلة.
معظم الأمراض المتكررة من الرحلات إلى الخارج
- الملاريا. وهو واحد من أكثر الأمراض المعدية في البلدان الاستوائية. في الأطفال الصغار ، تشكل حالة طوارئ طبية ، لأنها قد تكون قاتلة بسرعة. الأعراض الأولية غير محددة ، والقدرة على محاكاة أمراض أخرى ، وبعد بضع ساعات من ظهورها ، تنشأ مضاعفات تضع حياتك في خطر.
الشيء الأكثر استصوابًا هو أن الآباء لا يأخذون أطفالهم ، أو الأطفال الصغار ، إلى المناطق التي تنتقل فيها الملاريا المنجلية ، مقاومة للكلوروكين. إذا كان من الضروري السفر ، فمن الضروري حماية الرضع والأطفال من لدغ البعوض وإدارة الاتقاء الكافي ضد الملاريا.
يجب أن يكون الأطفال تحت الناموسيات المعالجة بمبيدات الحشرات لتجنب لدغ الحشرات ، كلما كان ذلك ممكنا بين الغسق والفجر ، يتبعون بدقة تعليمات الشركة المصنعة حول استخدام المواد الطاردة للحشرات ، دون تجاوز الجرعات الموصى بها. الأدوية المناسبة ، وكذلك جرعات منها ، لها أهمية خاصة في الأطفال ، لذلك يجب عليك استشارة الوحدات المتخصصة في طب السفر.
في حالة الأطفال الرضع ، تذكر أن بعض الأدوية التي تأخذها الأم يمكن أن تمر من خلال حليب الثدي إلى الطفل ، بكميات صغيرة بما يكفي لعدم حماية الطفل ولكن لإحداث آثار جانبية.
عند العودة ، يجب استشارة الطبيب على الفور ، إذا كان الطفل يعاني من الحمى. من الضروري دائما التفكير في إمكانية الإصابة بالملاريا ، كونها أساسية لتشخيص المختبر. عند الرضع ، حتى لو مرضوا دون حمى ، ينبغي الاشتباه في هذا المرض.
في حالة التناول العرضي لأي نبات أو نبات ، من المفيد جمع عينة من النبات لمعرفة ما إذا كان ضروريًا.
- مرض الارتفاع. وهو مرض يحدث على ارتفاعات تتراوح بين 1500 و 3000 متر ، من خلال تقليل التسامح لممارسة الرياضة عن طريق زيادة التهوية. من هذا الارتفاع نقص الأكسجة (نقص الأكسجين) يحدث. تظهر الأعراض الأولى عادةً بعد 4 إلى 8 ساعات من بدء التسلق ، فوق 3000 متر ، أو تأتي مباشرة إلى مناطق تقع على مسافة تزيد عن 2500 متر. الغثيان ، وفقدان الشهية ، والوهن ، والضعف ، والتهيج ، والأرق ، والإسهال تظهر جنبا إلى جنب مع صداع الخفقان.
إذا تمت إضافة ضيق التنفس (ضيق التنفس) ، أو اللامبالاة ، أو القيء ، أو الدوخة ، أو المشية المتعفنة إلى هذه الأعراض ، فإن البقاء على هذا الارتفاع أو الاستمرار في الصعود يشكل خطرًا جسيمًا ، ويمكن أن يكون المرض قاتلًا إذا كان يتطور وذمة دماغية أو رئوية بسبب الارتفاع. إذا ظهرت أعراض داء المرتفعات ، فيجب مقاطعة الصعود ، ويجب أن ينخفض الارتفاع إلى 1200 متر. يساعد تناول الأكسجين والأدوية الأخرى في مكافحة هذا المرض بمجرد ظهور الأعراض.
- إسهال المسافر يسمى أيضا "الإسهال السياحي" ، هي المشكلة الصحية الأكثر شيوعا. حوالي 40 ٪ من المسافرين يختبرونه أثناء رحلتهم إلى المناطق المدارية أو بعدها بوقت قصير. في معظم الأحيان ، يكون الإسهال الذي يعاني منه المسافر مشكلة محدودة ذاتيًا ، ولكن يجب على 30-40٪ من المسافرين البقاء في السرير لمدة يوم أو يومين وتعديل خطط السفر. يجب إدخال 1 ٪ إلى المستشفى ، و 15 ٪ لديهم نوبات الإسهال بعد الرحلة.
وعادة ما يدوم ما بين 3 و 7 أيام. المقياس الأساسي هو استبدال السوائل والنظام الغذائي المناسب: الحساء أو مرق الأرز / الجزر ، البطاطا المسلوقة ، السمك الأبيض أو لحم الدجاج المطبوخ أو المشوي ، الخبز الأبيض المحمص ، التفاح المبشور أو المحمص ، الزبادي الخالي من الدسم الحيوي.
نصائح قبل وبعد السفر مع الأطفال
1. استشارة المتخصص 4 أسابيع قبل الرحلة.
2. تعرف على المتطلبات الصحية لدخول البلاد.
3. التطعيم صحيح.
4. تناول الأدوية والمستندات عن طريق اليد
5. هل لديك تأمين السفر.
6. تدابير النظافة الشديدة مع الطعام والمشروبات.
7. الحشرات هم الارسال من العديد من الأمراض. ومن الأولويات اعتماد التدابير اللازمة لتجنب لدغاتها.
8. إذا كان لديك أي أعراض عند العودة اذهب إلى الطبيب وأبلغه بالرحلة.
فيسين رامون
المستشارون:د. روجيليو لوبيز فيليزرئيس وحدة طب المناطق الحارة والأحياء الدقيقة الإكلينيكية بمستشفى رامون يا كاجال بمدريد. و د. خوسيه ماريا باياس ، كبير مستشاري مركز التطعيم الدولي في مستشفى Clínic ، برشلونة.
