الأسبوع 33. أسبوع الحمل بالأسبوع

التغيرات في المرأة الحامل: الأسبوع 33 من الحمل

ال الأعراض من الأسابيع السابقة للحمل يكررون بل ويبرزون:

1. انقباضات براكستون هيكس، والتي تعد جسمك للتقلصات قبل الولادة. المعدل الطبيعي هو متوسط ​​5 تقلصات في الساعة.

2. ظهور اللبأ في الثديين.

تذكر أنه مع زيادة حجم الرحم فإنه يضغط على المعدة والرئتين ما يمكن أن يسببه حرقة وبعض صعوبة في التنفس.

كحالة ، فإن المرأة الحامل في الأسبوع 33 من الحمل عادة ما تعاني من ما يسمى ب متلازمة النفق الرسغي، والذي يتكون من تورم الأعصاب من المعصمين بسبب احتباس السوائل. إذا لاحظت الألم وبعض الحساسية في أصابعك ، لا تقلق الرسغين والأيدي ، فإن الأعصاب التي تمر عبر هذه الأطراف هي "مقروصة" ومن ثم الإحساس بالوخز والخدر.

أخيرا ، يمكنك أن تعاني من عرق النسا اللعين ، التي تنتجها ضغط من العصب الوركي ، والتي سوف تسبب بعض الانزعاج أسفل الظهر. لهذا لا تنسى الممارسة المنتظمة للتمرين (في حدود إمكانياتك المادية) ، وللحصول على تأثيرات فورية أكثر ، فإن الباراسيتامول وتطبيق الحرارة المحلية.

تطور الطفل في الأسبوع 33 من الحمل

الصورة: THINKSTOCK تكبير الصورة

طفلك البالغ من العمر 32 أسبوعًا يزن بالفعل أكثر من كيلوغرامين ويقيس ما بين 44 و 47 سم. يستمر في اكتساب الدهون في الجسم بينما يستمر نموه السريع ، مما يسلط الضوء على الدماغ: يبلغ محيط رأسه الآن 30.6 سم. من المحتمل جدا أن يكون طفلك قد وضع بالفعل في وجهه ، في وضع رأسي ، وإذا لم يكن كذلك ، لا تقلق ، لا يزال لديك أسابيع لتتحول تلقائيا.

بالإضافة إلى ذلك ، يتجلى تطور الطفل في الأسبوع 33 من الحمل على النحو التالي:

1. الجنين يدرك ما يسمى MOR ، حركات العين السريعة ، والتي من شأنها أن تشير إلى أن الطفل بالفعل الأحلام ولديهم فترات من النوم واليقظة عند حديثي الولادة.

2. يستمر دماغك في النضج وتزيد تدريجيا عدد الخلايا العصبية ، وبالتالي ، فإن الروابط بينهما.

3. عظام تصلب باستثناء عظام الجمجمةالتي ستستمر أكثر نعومة وتسمح بفهمها حتى يمر الطفل عبر القناة المهبلية. لن يتم ربط هذه العظام القحفية بالكامل إلا بعد عدة أشهر من الولادة.

4. يحتفظ الطفل بتخزين الحديد، أساسي لتصلب العظام وتشكيل الأسنان. وسيستمر في تخزينه حتى الولادة ، ومن ثم فقر الدم المحتمل للأطفال الخدّج.

بشكل عام ، يجب أن تعرف أن حواس طفلك الخمس تعمل بالفعل. باستثناء الرائحة (لن تشم الرائحة حتى يولد) ، يمكنه رؤية ما يحيط به ، وتذوق السائل الأمنيوسي ، ويشعر بالأصابع التي تمتص وتسمع صوتك وقلبك.

صحة المرأة الحامل في الأسبوع 33 من الحمل

الصورة: THINKSTOCK تكبير الصورة

اتبع النصيحة التي قدمناها أسابيع 31 و 32 من الحمل في هذا الاستعراض لأسبوع الحمل الخاص بك عن طريق الأسبوع:

فيما يتعلق بالطعام ، أفضل 5 أو 6 وجبات خفيفة من 2 أو 3 وفيرة. ستتمكن من تقليل الحموضة والإمساك المحتمل. قلل من الأطعمة مثل القهوة والشاي والشوكولاتة والمشروبات الغازية والأطعمة الأخرى التي تحتوي على مستحضرات دهنية. بل على العكس ، فهي تزيد من الكربوهيدرات والبروتينات وبالطبع الفواكه والخضراوات ومصدر الفيتامينات والمعادن. لا تنسى شرب ما لا يقل عن 2 لترا من الماء يوميا لترطيب الأمثل.

من ناحية أخرى ، ينصح المتخصصون تدليك في العجان (حول المهبل) لمنع الدموع في وقت التسليم. على الرغم من أن هذه المساجات موصى بها قبل 4 أو 5 أسابيع من الولادة (الأسبوع 34 - 35) ، يمكنك إبلاغ نفسك وممارسة التمارين بالفعل.

حاول تغيير وضعك بشكل متكرر لتقليل الانزعاج الناتج عن احتباس السوائل.

أخيراً ، عاطفياً ، النساء الحوامل في الأسبوع الثالث والثلاثين متواترين أحلام حول الولادة ورعاية الطفل لاحقةالتانغو إيجابية وسلبية. أيضا ، حاول التحدث إلى طفلك يوميا ، كنت قد رأيت أنه يمكن أن يستمع لك وإنشاء التعادل العاطفي أقوى مما تتخيل.

السيطرة على الحمل في الأسبوع 33 من الحمل

لا تنس أن تحدد موعدًا مع طبيب نسائي لديك تحليلات المقابلة للربع الثالث. طبيبك سوف يقيم إذا كنت تعاني من فقر الدم (نقص الحديد) ، شيء شائع جدا في هذه المرحلة من الحمل. من الممكن أيضًا أن تقوم بتحليل تخثر الدم لإدارة epidural (مخدر موضعي) إذا كنت ترغب في ذلك.

كفضول ، يجب أن تعرف أن شكل أمعائك يمكن أن يؤيد جنس الطفل وحتى التنبؤ بالوقت المحتمل للتسليم.

تقويم أسبوع الحمل إلى الأسبوع

انقر فوق كل تلة أو دائرة لرؤية محتوى أسبوعك أو الثلث من الحمل على التوالي.