10 مفاتيح لحماية الأطفال من ضربة الشمس
الحرارة تقترب ، ومعها تحتاج إلى تذكر أهمية حماية الضعفاء: كبار السن والرضع. الحرارة الشديدة في الصيف وبعض أيام الربيع يمكن أن تجعل الأطفال مرضى بطرق مختلفة ، كذلك من الضروري حماية وتحديثها. نقول لك كيف نفعل ذلك لتجنب عواقب الحرارة.
كيفية تجنب ضربة الحرارة عند الرضع والأطفال
كما هو الحال في الصيف ، يختلف الطعام ، فهناك طرق مختلفة يمكن أن نأخذها في المنزل لحماية أطفالنا من الحرارة ، كما ذكرنا من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال. لذلك ، نلخص النصائح الرئيسية في هذا الوصايا ضد الحرارة حتى تتمكن من الاستعداد لوصول الصيف.
1. الترطيب: يجب أن يكون طفلك رطبًا. إذا كنت رضيعاً ، فأنت عادة لا تحتاج إلى الماء ، ولكن يمكنك تقديمه لهم لأنهم لن يقبلوه إلا إذا كانوا عطشان. إذا كان أكبر ، فمن الضروري أن تحمل دائما المياه العذبة وتحفزه على شربه.
2. الملابس: من الآن فصاعدا ، يجب أن تكون الملابس التي ترونها طفلك خفيفة ، أفضل من أن تكون صغيرة ، والقطن.
3. مساحة جديدة: تخطط للحصول على بعض المساحة الرائعة في المنزل لطفلك. إذا لزم الأمر ، قم بتغيير مهد الموقع ووضعه في أروع مكان في المنزل.
4. الباقي: الحرارة تميل إلى جعلنا نشعر بالتعب ، لذلك فمن المستحسن ترك وقت أكثر من المعتاد للراحة.
5. التهوية: تهوية المنزل في وقت مبكر من الصباح وبعد الظهر ، لأنه في أوقات أخرى ما عليك القيام به هو ترك الحرارة لدخول المنزل.
6. مكيفات الهواء: تجنب مكيفات الهواء ، فمن الأفضل استخدام المراوح التي تقوم بتجديد الهواء أو تبريده. إذا لم يكن لديك مكيفات هواء أو لا تفضلها ، تذكر أن تضعها في حالة من السرعة ودرجة الحرارة: لا تقل عن 25 درجة. سوف يستغرق وقتًا أطول لتجديد الغرفة ولكن لن يتم ذلك بقوة.
7. الحمام: الحمامات ذات المياه العذبة (غير الباردة) لتحديثها هي طريقة أخرى لمحاربة الحرارة.
8. مناديل: رش الطفل بالماء أو إعطائه مسحًا مبللًا من وقت لآخر يساعد أيضًا في حالة عدم وجود الحمام في مكان قريب.
9. ركوب: تجنب الخروج في سخونة ساعات الحرارة (بين 12.00 و 17.00) ، وعندما تفعل ذلك ، ابحث عن الظلال. ومن المستحسن أيضا تجنب حقائب ظهر الطفل ، لأنك سوف تنقل الحرارة إلى الطفل.
10. السيارة: لا تترك طفلك وحده في السيارة عندما يكون ساخناً. يمكن لدرجة الحرارة داخل السيارة تحويلها إلى فخ مميت ، حتى إذا كنت تعتقد أن الأمر سيستغرق وقتًا قصيرًا. عندما تذهب لركوبها ، إذا كان الجو حارا جدا ، قم بتبريده من قبل مع تكييف الهواء.
أنجيلا ر
قد تكون مهتمًا
- أفكار لتجديد الطفل
- صيف الطفل: في الهواء الطلق
- تغذية الطفل في الصيف
- ملابس الاطفال في الصيف