اختبار الشباب ، في خطر بسبب الممارسات السيئة
الشباب عقد لدعدد كبير من ممارسات الاستماع الضارة التي تعرض السمع للخطر. وقد تم تحذير هذا من قبل منظمة الصحة العالمية (WHO) ، التي تحسب ذلك 1.1 مليار شاب حول العالم معرضون للخطر للاستماع إلى الموسيقى بحجم كبير أو تعريض أنفسهم إلى مستويات ضارة للغاية ، كما هو الحال في الملاهي الليلية أو الأحداث الرياضية.
وكما أوضحت منظمة الصحة العالمية في تقرير ، فهناك على الأقل 43 مليون شخص تتراوح أعمارهم بين 12 و 35 عامًا يعانون من ضعف السمع مما يعوقهموهذا يرجع إلى أسباب متنوعة للغاية ، على الرغم من أنهم كانوا قلقين بشكل خاص إزاء الزيادة في التعرض الأصوات العالية
تميل الأندية ، والحانات ، ودور السينما ، والحفلات الموسيقية ، والأحداث الرياضية ، وحتى الصالات الرياضية إلى إصدار أصوات وموسيقى بأحجام تؤذي أذان الناس. أيضا ، بعض الأجهزة التكنولوجية مثل مشغلات الموسيقى كما يتزايد خطر فقدان السمع ، حيث يستخدمه الشباب لفترات طويلة عند حجم كبير للغاية.
النتيجة؟ "خطر كبير من فقدان السمع لا رجعة فيه". وقد نبهت هذه المنظمة ، التي أشارت إلى أن الشباب هم من تتراوح أعمارهم بين 12 و 35 سنة من البلدان ذات الدخل المتوسط والمرتفع الذين يتعرضون لأكثر المخاطر.
نصائح لتجنب فقدان السمع
أطلقت منظمة الصحة العالمية تحذيرات من الوضع ، لكنها أوضحت أنه يمكن تجنبها إذا تم اتباع خمسة نصائح أساسية على أساس يومي.
1. انخفاض حجم: وقد ذكّرت هذه المنظمة الدولية بأن الاحتفاظ بحجم منخفض أمر ضروري لتجنب ضعف السمع. ولهذا السبب ، يُنصح باحترام المستويات الآمنة للتعرض للضوضاء ، واستخدام سدادات الأذن والخوذات أو سماعات الرأس التي تناسب جيدًا ، وعزل الضوضاء المحيطة ، إن أمكن.
2. الوقت: يجب أيضًا أن يكون وقت التعرض للضوضاء محدودًا ، لأن هذه المدة هي أحد العوامل الرئيسية التي تساهم في فقدان السمع. وبالتالي ، فمن المستحسن إجراء استراحات سمعية قصيرة. ابتعد عن الضوضاء العالية وحدد وقت الاستخدام اليومي للأجهزة الصوتية الشخصية (مثل سماعات الرأس).
3. قياس المستويات: تنصح منظمة الصحة العالمية بمراقبة المستويات الآمنة للتعرض للضوضاء باستخدام تكنولوجيا الهواتف الذكية ، والتي تسمح بقياس الضوضاء ، وبالتالي معرفة خطر فقدان السمع.
4. دور المهنيين: بطبيعة الحال ، عند أدنى شك في فقدان السمع ، من الضروري الذهاب إلى أخصائي. لا جدوى من إنكار ذلك لفترة من الوقت إذا كان بإمكانك وضع تدابير قبل
5. المراجعات الصوتية: وترتبط التوصية الأخيرة بالوثيقة السابقة: من الضروري إجراء تنقيحات سمعية دورية لكل من الأطفال والبالغين. هذا يمكن أن يساعد في الكشف عن بداية فقدان السمع في مرحلته الأولية ووضع الوسائل بحيث لا يرحل.
أنجيلا ر
