اختبار الشباب ، في خطر بسبب الممارسات السيئة

الشباب عقد لدعدد كبير من ممارسات الاستماع الضارة التي تعرض السمع للخطر. وقد تم تحذير هذا من قبل منظمة الصحة العالمية (WHO) ، التي تحسب ذلك 1.1 مليار شاب حول العالم معرضون للخطر للاستماع إلى الموسيقى بحجم كبير أو تعريض أنفسهم إلى مستويات ضارة للغاية ، كما هو الحال في الملاهي الليلية أو الأحداث الرياضية.

وكما أوضحت منظمة الصحة العالمية في تقرير ، فهناك على الأقل 43 مليون شخص تتراوح أعمارهم بين 12 و 35 عامًا يعانون من ضعف السمع مما يعوقهموهذا يرجع إلى أسباب متنوعة للغاية ، على الرغم من أنهم كانوا قلقين بشكل خاص إزاء الزيادة في التعرض الأصوات العالية


تميل الأندية ، والحانات ، ودور السينما ، والحفلات الموسيقية ، والأحداث الرياضية ، وحتى الصالات الرياضية إلى إصدار أصوات وموسيقى بأحجام تؤذي أذان الناس. أيضا ، بعض الأجهزة التكنولوجية مثل مشغلات الموسيقى كما يتزايد خطر فقدان السمع ، حيث يستخدمه الشباب لفترات طويلة عند حجم كبير للغاية.

النتيجة؟ "خطر كبير من فقدان السمع لا رجعة فيه". وقد نبهت هذه المنظمة ، التي أشارت إلى أن الشباب هم من تتراوح أعمارهم بين 12 و 35 سنة من البلدان ذات الدخل المتوسط ​​والمرتفع الذين يتعرضون لأكثر المخاطر.

نصائح لتجنب فقدان السمع

أطلقت منظمة الصحة العالمية تحذيرات من الوضع ، لكنها أوضحت أنه يمكن تجنبها إذا تم اتباع خمسة نصائح أساسية على أساس يومي.


1. انخفاض حجم: وقد ذكّرت هذه المنظمة الدولية بأن الاحتفاظ بحجم منخفض أمر ضروري لتجنب ضعف السمع. ولهذا السبب ، يُنصح باحترام المستويات الآمنة للتعرض للضوضاء ، واستخدام سدادات الأذن والخوذات أو سماعات الرأس التي تناسب جيدًا ، وعزل الضوضاء المحيطة ، إن أمكن.

2. الوقت: يجب أيضًا أن يكون وقت التعرض للضوضاء محدودًا ، لأن هذه المدة هي أحد العوامل الرئيسية التي تساهم في فقدان السمع. وبالتالي ، فمن المستحسن إجراء استراحات سمعية قصيرة. ابتعد عن الضوضاء العالية وحدد وقت الاستخدام اليومي للأجهزة الصوتية الشخصية (مثل سماعات الرأس).

3. قياس المستويات: تنصح منظمة الصحة العالمية بمراقبة المستويات الآمنة للتعرض للضوضاء باستخدام تكنولوجيا الهواتف الذكية ، والتي تسمح بقياس الضوضاء ، وبالتالي معرفة خطر فقدان السمع.


4. دور المهنيين: بطبيعة الحال ، عند أدنى شك في فقدان السمع ، من الضروري الذهاب إلى أخصائي. لا جدوى من إنكار ذلك لفترة من الوقت إذا كان بإمكانك وضع تدابير قبل

5. المراجعات الصوتية: وترتبط التوصية الأخيرة بالوثيقة السابقة: من الضروري إجراء تنقيحات سمعية دورية لكل من الأطفال والبالغين. هذا يمكن أن يساعد في الكشف عن بداية فقدان السمع في مرحلته الأولية ووضع الوسائل بحيث لا يرحل.

أنجيلا ر

فيديو: شاهد ماذا يحدث لك بعد القيام بالعادة السرية !! - صادم !


مقالات مثيرة للاهتمام

الآلام الناجمة عن التكنولوجيات الجديدة

الآلام الناجمة عن التكنولوجيات الجديدة

أسلوب الحياة الحالي ، المرتبط باستخدام تقنيات جديدة ، زاد من عدد الأوجاع والآلام المرتبطة باستخدام الهاتف الذكي ، لوحة مفاتيح الكمبيوتر ، استخدام جهاز التحكم عن بعد ... بعض منهم توتر العضلات ،...

فوائد عشاء الأسرة في عيد الميلاد

فوائد عشاء الأسرة في عيد الميلاد

ملفات تعريف الارتباط ، والهدايا ، وتربيع عيد الميلاد ، كل هذه العناصر هي مرادف لل عيد الميلاد. ومع ذلك ، هناك شيء أكثر تميزًا من هذه التواريخ ، مما يجعل من دون شك سعيدًا: لقاءات عائلية. هذه الأطراف...

الأسر الإسبانية تقلل المال من أجل المدخرات

الأسر الإسبانية تقلل المال من أجل المدخرات

الشخص الذي يحتفظ ، ينتهي المطاف بالبحث. هذا يقول عبارة قديمة تشير إلى الحاجة إلى حفظ من جانب العائلات. هناك أوقات يتعين عليك فيها مواجهة نفقات أو حالات استثنائية يجب عليك فيها دفع مبلغ هام كما هو...

قراءة الأطفال من المهد: فوائد على المدى الطويل

قراءة الأطفال من المهد: فوائد على المدى الطويل

من بين الدراسات والأرقام الكثيرة التي توجد حول القراءة ، هناك واحدة على وجه الخصوص تتميز بشكل غير عادي. الفرق في عدد الكلمات التي يعرفها الأطفال الذين أعمارهم ثلاث سنوات ، بناءً على تفاعلاتهم الأسرية...