التلفزيون يزيد من ارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال

إذا أوصى الخبراء بأن لا يكون أطفالنا ساعات طويلة في اليوم أمام التلفزيون ، فسيأتي تحقيق جديد لإعطاء السبب لهم والمزيد من الأسباب للوالدين: الأطفال الذين يشاهدون أكثر من ساعتين في اليوم التلفزيوني (هم أمام الكمبيوتر أو لعب ألعاب الفيديو) قد يكون لديهم خطر أعلى بنسبة 30 في المئة من يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

وقد تجلى ذلك من خلال دراسة أجريت بين جامعة سرقسطة وجامعة ساو باولو (البرازيل) والتي تم نشرها في "المجلة الدولية لأمراض القلب" والتي استخدمت بيانات من أكثر من 5000 طفل لدراستها.

بيانات للأطفال من 8 دول

وقد وصل العمل إلى هذا الاستنتاج بعد تحليل بيانات التحقيق على آثار على صحة النظام الغذائي وأنماط الحياة تم جمعها لمدة عامين في 5،221 طفل تتراوح أعمارهم بين عامين وعشرة أعوام يعيشون في إسبانيا وألمانيا والمجر وإيطاليا وقبرص وإستونيا والسويد وبلجيكا.


بهذه الطريقة ، تمكن الباحثون من التحقق من وجود العلاقة بين ارتفاع ضغط الدم ووقت التعرض للتلفزيون. على وجه التحديد ، وجدوا أن معدل الاصابة بلغ 110 لكل 1000 ، وهذا يعني أن الأطفال الذين يقضون ساعتين في اليوم مع التلفزيون ، وأجهزة الكمبيوتر أو ألعاب الفيديو لديهم فرصة أكبر بنسبة 30 في المئة يعانون من مشاكل ارتفاع ضغط الدم .

وماذا نفعل ضد هذا؟ الجواب بسيط ويعطى من قبل الباحثين أنفسهم: أن الأطفال والشباب يؤدون النشاط البدني لأكثر من ساعة في اليوم ، وأن الأنشطة المستقرة (مثل مشاهدة التلفزيون) لا تتجاوز ساعتين.


"الأرقام مثيرة للقلق ، لأن لالسلوكيات المستقرة شائعة في مرحلة الطفولة ، وبعد ذلك ، خلال مرحلة البلوغ"، حذر أحد واضعي التحقيق ، أوغستو سيزار ف. دي موراي ، الذي أشار أيضًا إلى أن هذا العمل قد أبرز بحاجة للنشاط البدني"لأنه يزيد من معدل الأوكسجين للقلب ويخفض بدوره ضغط الدم".

في جوهرها ، يأتي هذا البحث لإعطاء الآباء سببًا إضافيًا قم بإيقاف تشغيل التلفزيون في المنزل والخروج مع أطفالنا. قم بتزويد أطفالك بالرياضات والأنشطة الخارجية (عندما يسمح الوقت) لتجنب الحياة المستقرة ، وبالتالي ضمان أن يكون لديهم تطور صحي وسعيد. أيضا ، وتجنب مشاهدة التلفزيون أثناء وجبات الطعام.

أنجيلا ر


فيديو: الطعام الجاهز قد يصيب الاطفال بارتفاع ضغط الدم


مقالات مثيرة للاهتمام

تسمم الحمل: ما هو ، الأسباب والأعراض

تسمم الحمل: ما هو ، الأسباب والأعراض

تسمم الحمل هو اضطراب يؤثر في جميع أنحاء خمسة في المئة من النساء الحوامل. عادة ما تظهر مع زيادة شدة تبدأ في الأسبوع 20 من الحمل ويرافقه الأعراض التالية: ارتفاع ضغط الدم وتورم التي لا تختفي ، وكميات...

بشرة شابة مع الطب التجميلي

بشرة شابة مع الطب التجميلي

تتمتع بشرة شابة مع الطب التجميلي لها العديد من المزايا في وجه المرآة وأيضاً على الجراحة. يمكن للعلاجات التجميلية للطب مثل الليزر الذي يعمل بالضوء والتجميع مع حمض الهيالورونيك أن تحسن بشكل ملحوظ مظهر...

اسبانيا تنمو القديمة في حين أن العالم يجدد شبابه

اسبانيا تنمو القديمة في حين أن العالم يجدد شبابه

كيف تغيرت المناظر الطبيعية التي نراها في المدن! ونحن لا نشير إلى الزيادة في عدد السيارات في هذه البيئات أو زيادة وجود العناصر الإلكترونية. عليك فقط إلقاء نظرة على المتنزهات لرؤية كيف كان الأطفال...

نصائح للتكيف مع الرعاية النهارية أو الحضانة

نصائح للتكيف مع الرعاية النهارية أو الحضانة

صحيح أنه مع 4 أشهر من الصعب معرفة ما إذا كان طفلك سعيدا أم لا في حضانة أو حضانة. ولكن يمكنك ملاحظة ذلك ، انظر كيف يتفاعل مع الشخص المسؤول عن رعايته (إذا كان يبكي أو يبتسم) ، إذا كان تنظيفه جيدًا في...