التلفزيون يزيد من ارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال

إذا أوصى الخبراء بأن لا يكون أطفالنا ساعات طويلة في اليوم أمام التلفزيون ، فسيأتي تحقيق جديد لإعطاء السبب لهم والمزيد من الأسباب للوالدين: الأطفال الذين يشاهدون أكثر من ساعتين في اليوم التلفزيوني (هم أمام الكمبيوتر أو لعب ألعاب الفيديو) قد يكون لديهم خطر أعلى بنسبة 30 في المئة من يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

وقد تجلى ذلك من خلال دراسة أجريت بين جامعة سرقسطة وجامعة ساو باولو (البرازيل) والتي تم نشرها في "المجلة الدولية لأمراض القلب" والتي استخدمت بيانات من أكثر من 5000 طفل لدراستها.

بيانات للأطفال من 8 دول

وقد وصل العمل إلى هذا الاستنتاج بعد تحليل بيانات التحقيق على آثار على صحة النظام الغذائي وأنماط الحياة تم جمعها لمدة عامين في 5،221 طفل تتراوح أعمارهم بين عامين وعشرة أعوام يعيشون في إسبانيا وألمانيا والمجر وإيطاليا وقبرص وإستونيا والسويد وبلجيكا.


بهذه الطريقة ، تمكن الباحثون من التحقق من وجود العلاقة بين ارتفاع ضغط الدم ووقت التعرض للتلفزيون. على وجه التحديد ، وجدوا أن معدل الاصابة بلغ 110 لكل 1000 ، وهذا يعني أن الأطفال الذين يقضون ساعتين في اليوم مع التلفزيون ، وأجهزة الكمبيوتر أو ألعاب الفيديو لديهم فرصة أكبر بنسبة 30 في المئة يعانون من مشاكل ارتفاع ضغط الدم .

وماذا نفعل ضد هذا؟ الجواب بسيط ويعطى من قبل الباحثين أنفسهم: أن الأطفال والشباب يؤدون النشاط البدني لأكثر من ساعة في اليوم ، وأن الأنشطة المستقرة (مثل مشاهدة التلفزيون) لا تتجاوز ساعتين.


"الأرقام مثيرة للقلق ، لأن لالسلوكيات المستقرة شائعة في مرحلة الطفولة ، وبعد ذلك ، خلال مرحلة البلوغ"، حذر أحد واضعي التحقيق ، أوغستو سيزار ف. دي موراي ، الذي أشار أيضًا إلى أن هذا العمل قد أبرز بحاجة للنشاط البدني"لأنه يزيد من معدل الأوكسجين للقلب ويخفض بدوره ضغط الدم".

في جوهرها ، يأتي هذا البحث لإعطاء الآباء سببًا إضافيًا قم بإيقاف تشغيل التلفزيون في المنزل والخروج مع أطفالنا. قم بتزويد أطفالك بالرياضات والأنشطة الخارجية (عندما يسمح الوقت) لتجنب الحياة المستقرة ، وبالتالي ضمان أن يكون لديهم تطور صحي وسعيد. أيضا ، وتجنب مشاهدة التلفزيون أثناء وجبات الطعام.

أنجيلا ر


فيديو: الطعام الجاهز قد يصيب الاطفال بارتفاع ضغط الدم


مقالات مثيرة للاهتمام

خمس حيل لتشعر بجمالها بعد الولادة

خمس حيل لتشعر بجمالها بعد الولادة

لديك طفل والفرح هائل لأن الطفل قد وصل أخيرا. ومع ذلك ، فإن التغييرات التي يختبرها جسمك بعد الحمل كثيرة ، وهذا يجعل العديد من الأمهات الجدد يشعرن بالجاذبية بعد الولادة. لذلك ، نقدم لك 5 حيل صغيرة...

خطر الإباحية: ينجذب إليها عالم من الصور في مرحلة المراهقة

خطر الإباحية: ينجذب إليها عالم من الصور في مرحلة المراهقة

ومع وصول المراهقة ، يكون فضول أطفالنا حول القضايا الجنسية عظيماً للغاية ، ويحلونها ، ويتبادلونها ، ويتبادلون الشكوك والخبرات ، ويفككون المعاني في المعاجم والموسوعات ويضحكون بعصبية في المواقف المروعة...

كيف تتعلم أن تكون متعلما: الأفكار حسب الأعمار

كيف تتعلم أن تكون متعلما: الأفكار حسب الأعمار

قبل الزيارة ، عند التسوق أو في أي مناسبة أخرى ، نود جميعا لأطفالنا أن يلاحظوا القواعد الذهبية من حسن السلوك وتلقى تعليمه. ومع ذلك ، فإن الواقع يميل إلى أن يكون مختلفًا تمامًا: فالأطفال هم من الأطفال...