الخوف من الذهاب إلى الطبيب ، كيفية مواجهته

عندما يحين الوقت ليقوم الأطفال بزيارة الطبيب ، يظهر الخوف بشكل لا يمكن إصلاحه. إن المعطف الأبيض أو الألم أو الخوف من المجهول فقط يجعل ، عندما يحين الوقت ، لا يريدون الذهاب إلى طبيب الأطفال أو مواجهته بالدموع ونوبات الغضب.

وهكذا ، فإن البالغين أنفسهم ، الذين يظهرون في بعض الأحيانالخوف من الذهاب إلى الطبيبيجب أن يحاولوا على الأقل أن الزيارة إلى الطبيب ليست ، بالنسبة لأصغرهم ، تجربة غير مريحة تربطهم بالسلبية.

مبادرة لفقدان الخوف من الطبيب

نفذت رابطة طلاب الطب بجامعة كومبلوتنس بمدريد (IFMSA) مشروعًا أصليًا بهدف الأطفال يفقد الخوف من الذهاب إلى الطبيب. تحت الاسم مستشفى الدبيسعى هذا المشروع إلى إشراك الصغار وتجعلهم يخسرون خوفهم من خلال جمع مجموعات من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين أربع وخمس سنوات لزيارة كلية الطب في UCM. هناك سوف "يعالجون" لعبهم المحشوة وألعابهم "المريضة" ويفهمون ما يحاول الأطباء فعله معهم عندما يأتون إلى العيادة. بالإضافة إلى ذلك ، مرتين في السنة ، في مستشفى دوسي دي Octubre ، يقومون بتدريس الأطفال المرضى نفس تقنيات الشفاء.


نصائح لمساعدة الأطفال على فقدان خوفهم من الذهاب إلى الطبيب

لهذا يجب أن يعرفوا أن الخوف ، الذي عادة ما يظهر بين ستة وعشر سنوات ، يمكن معالجته باتباع سلسلة من الإرشادات:

1. إخطار الطفل مقدما. إذا لاحظ الطفل بمفاجأة أن تغييراته المعتادة الروتينية وهذا التغيير هو الذهاب إلى الطبيب ، فسيتم إضافة الارتباك صعوبة تحمل مثل هذه الزيارة غير المتوقعة وغير المرغوب فيها. لذلك ، من المهم أن يقوم الوالدان بإخطار الأطفال قبل الذهاب إلى الطبيب وقبل كل شيء ، لا يخدعونهم أبداً تحت عذر آخر.

2. تحديد سبب الخوف من الذهاب إلى الطبيب. الخطوة الأولى لمساعدة الطفل في مواجهة وقت الذهاب إلى الطبيب هو تحديد سبب خوفهم (الألم ، الطبيب ، الاختبارات ، إلخ) وإظهار التسامح في محاولة لفهمه واحترامه وبالتالي يساعدك على التغلب عليه .


3. أظهر الدواء من خلال اللعبة. من خلال الاستفادة من حقيقة أن التقنيات الجديدة توفر لنا في الوقت الحاضر العديد من الاحتمالات ، يجب على الآباء استخدام هذه الميزة بحيث ، من خلال الألعاب التفاعلية على الكمبيوتر اللوحي أو على الكمبيوتر ، يعرف الأطفال الأدوات الطبية والأمراض والاختبارات المختلفة التي يمكن للطبيب أن يؤدي وبالتالي تقليل عدم اليقين.

4. حافظ على الهدوء. الأطفال يواجهون زيارة الطبيب بالأعصاب. إذا لاحظوا أيضًا أن الشخص البالغ الذي يرافقهم يبدون قلقًا معينًا ، سيعتقدون على الفور أن مخاوفهم قائمة على أساس جيد وأن هناك شيئًا "سيئًا" ينتظرهم خلف باب مكتب طبيب الأطفال. لذلك ، من المهم أن يكون أولياء الأمور أو البالغين الذين يرافقونهم أول من يبدون الطمأنينة ، بحيث يكونوا قادرين على نقل هذا الطمأنينة إلى الأطفال.

5. حل الشكوك والمخاوف من الأطفال. للقضاء على الخوف من أن يشعر الأطفال بالوحدة مع الطبيب ، من الضروري نقل التقارب. وبالمثل ، من أجل مواجهة الخوف من الألم ، يجب على الآباء ، قبل كل شيء ، أن يفلتوا من الكذب ، الذي لن يؤدي إلا إلى العمل في المرة الأولى وسيجعل الطفل يسحب ثقته. أخيرًا ، في مواجهة الخوف من المجهول ، سيكون من المفيد إخبارك مسبقًا بكل ما سيتم إنجازه بلغة مناسبة لعمرك.


6. نقل صورة إيجابية للطبيب. وكما يحدث عندما يتكلم الأب بشكل سيء عن معلم أمام طفل ، فإن التحدث ضد الطبيب أمام أصغر الناس لن يؤدي إلا إلى تفاقم تصرفه. وهكذا ، يجب على الأب أن يعلم الطفل أن وظيفة الطبيب هي العلاج وأن ذلك بفضله ، تلك المشكلة أو الألم الذي يعاني منه ، سوف يختفي. وبالمثل ، من المهم ألا يربط الوالدان الطبيب بعقاب.

7. دع الأطفال يتحدثون. يسعى الحوار بين الطفل وطبيب الأطفال إلى تحقيق هدف إنشاء علاقة ثقة من خلال السماح للطفل بالتعبير عن نفسه والشعور به. ومع ذلك ، غالباً ما يكون الآباء أنفسهم هم الذين يجعلون هذه المهمة صعبة ، ويتوقعون أطفالهم ويجيبون عنهم. يجب أن تختفي هذه العادة ، التي ليست مفيدة جدا ، حتى إذا كان الطبيب يستشير الوالدين ، فهو الطفل في المقام الأول الذي يتحدث مع طبيبه ويفعل ذلك بثقة تامة.

8. شرح دور الأطباء. كما أشرنا في وقت سابق ، الخوف من المجهول هو أحد المشاكل التي يواجهها الطفل عندما يذهب إلى عيادة الطبيب. لذلك ، فإن تعليمه ما يتكون منه عمله حقا ، وشرح الاختبارات التي يقوم بها وكيف يتم ذلك واستخدام الأدوات التي يستخدمها ، سيجعل الطفل مألوفا ، وأنه عندما يأتي إلى التشاور ، لا شيء غير معروف أو لا يمكن توليده ، لذلك ، عدم الثقة.

9. مواجهة الخوف تدريجيا. محاولة إخفاء الخوف بسرعة كما لو كانت خدعة سحرية هي خطأ. والأكثر ملاءمة هو مواجهتها بطريقة تدريجية ومرحة ، وفهم أنها عملية تعتمد على كل طفل وقد تستغرق وقتًا أكثر أو أقل بناءً على شخصية كل فرد.

10. حاول أن تذهب دائما إلى نفس طبيب الأطفال. بمجرد أن يتمكّن الطفل من ربط طبيب الأطفال بشخص يعرفه ويثق به ، سيكون من المستحسن الاستمرار في حضوره ، لأن الطفل سيصبح على دراية به تدريجياً ومن المهم عدم كسر هذا التقدم.

باتريشيا نونيز دي أريناس

مقالات مثيرة للاهتمام

مغص الرضيع: الأسباب والأعراض

مغص الرضيع: الأسباب والأعراض

من الطبيعي أن تكون خلال الأشهر الأولى من حياتك طفل يبكي في كثير من الأحيان، حوالي ثلاث ساعات في اليوم ، هذا هو وسيلة الاتصال الوحيدة. يمكن للوالدين أن يفكروا إذا كان صراخ الطفل بسبب ألم البطن أو...

5 مفاتيح لوضع حدود للمراهقين

5 مفاتيح لوضع حدود للمراهقين

ال سن المراهقة إنه وقت مثير للجدل. عندما يصل الأطفال إلى سن المراهقة يبدو كما لو أن هيكل العائلة يتغير ، ويجد كل من الوالدين والأطفال المراهقين أنفسهم صعوبة في الارتباط ببعضهم البعض. وفقا لتحليل...

10 متاحف في إسبانيا لزيارة الأسرة

10 متاحف في إسبانيا لزيارة الأسرة

هدف الثقافة إلى الأطفال هو هدف العديد من الآباء ، الذين يهدفون إلى توسيع معرفة الأطفال في جو مرح وممتع لجميع أفراد العائلة. للقيام بذلك ، لا شيء أفضل من الاقتراب من متحف. على وجه التحديد ، و اليوم...