خمسة مواقف سامة في الزوجين

عندما نكون في أزواج ويجب أن نواجه سوء فهم ، نفكر بشكل سيئ أو في أسوأ الأوضاع بدلاً من الذهاب إلى النقطة وتسوية المسألة.الخوف أو انعدام الأمن أو الحدة المفرطة تحدّ وتقيّدنا في وقت التعبير عن مشاعرنا. لذلك ، قبل الحديث عن المشكلة ، نعطيه ألف لفة وننهي بقائمة طويلة من التخمينات حول الوضع.

نشرت هيئة تدريس TISOC في أوروبا مؤخراً تحليلاً حول كيف يمكن أن تتضرر العلاقات بل قد تفشل بسبب تكهنات أعضائها. عدم التواصل هو كعب أخيل حقيقي للأزواج، يشرح بيدرو بالاو بونس, مدرب الموظفون وخبراء الاتصالات تدريب YISOC.


لاحظنا سلوكًا غير معتاد في شريكنا وبدلاً من سؤاله في تلك اللحظة ، اخترنا الصمت وبدأ دماغنا في العمل. من الأفضل معالجة الوضع بشكل مباشر. اسأل شريكنا إذا حدث شيء ما أو شيئًا يزعجك يحل 90 في المئة من المشاكل حتى قبل أن تحدث.

في هذه الدراسة يتم جمع سلسلة من التخمينات لتجنب إتلاف الزوجين بشكل خطير. "إن التوفيق بين أنفسنا في المضاربة على أشياء لا نعرفها ببساطة هو مهمة شاقة ، بالإضافة إلى عدم الإبلاغ عن أي فائدة ، تأخذنا بعيداً عن شريكنا".

خمسة تخمينات تؤذي الزوجين

1. يحدث شيء لشريكي

منذ بضعة أيام وجدناها غريبة ومراوغة ، ماذا سيحدث لها؟ هل هو بسببي؟ بدلا من توليد التخمينات التي تؤدي إلى أي مكان ولكن المعاناة ، وتغيير الأسئلة و أخبره مباشرة ما يقلقك. ربما لا تعجبك الإجابة ، ولكن من اللحظة التي تسمعها ، لن تضطر إلى ابتكار إجابات ، بل تواجه الحقيقة.


2. ماذا لو ...؟

في بعض الأحيان ، يحدّ غياب الثقة أو الحيلة من طريقة عملنا في الزوجين ، وهنا تبدأ الأسئلة التي لم يتم الرد عليها بالإرتباك: ماذا لو لم تعجبك؟ ماذا لو انزعج؟ ماذا لو غضب؟ و إذا...؟ فقط الأدلة والإجراء سيعطي إجابات لهذه التخمينات.

3. سيقول لي ...

عندما نكون في أزواج ، ليس لدينا شيء يحسدون فيه العرافين ، وفي بعض الأحيان نخطئ بالإيمان بأننا نملك موهبة التحذير. في كل مرة نتكهن فيها بما سيقوله شريكنا إذا طرحنا سؤالاً ، خطة ، نتوقع أنفسنا بدون داع وتعقد الحياة مجانًا. إذا افترضنا أن رد فعل شريكنا لن يؤدي إلا إلى خلق ضجيج عقلي من شأنه أن يحولنا عن الواقع ، وبالتالي ، تحدث واستمع إلى ما تريد قوله.

4. بالتأكيد يعتقد الآن ...

بالإضافة إلى ذلك ، عندما نكون في زوجين نحن خلقت القوة العظمى من التخاطر. نعتقد أننا نعرف مسبقا ما يفكر فيه الشخص الآخر في أي قضية. وهذا هو عادة ما يكون من الأسهل احتلال أنفسنا مسبقًا بدلاً من التعامل مع الموقف.


5. إذا كان لدي ...!

إن إقناع هذا الشرط حول ما قمتم به أو توقفوا عن فعله لن يجلب لك أي شيء. ما هو ملائم هو ما حدث وما قمت به وما قلته. هذه هي الأداة التي سوف تسمح لنا بالابتعاد عن الأفكار في الماضي التي لم تكن موجودة والاستثمار في العقود الآجلة المحتملة.

فيديو: 7 اشخاص حقيقيون تزوجوا من حيوانات (زواج كامل) انظر ماذا حدث


مقالات مثيرة للاهتمام

الإصلاح الضريبي: مساعدات للأسر الكبيرة

الإصلاح الضريبي: مساعدات للأسر الكبيرة

إننا نتذكر الإحصاءات في كثير من الأحيان: فلدى الأسر عدد متزايد من الأطفال ، ويزداد صعوبة العثور على تلك الزيجات التي لها 3 فروع (أو أكثر). ووفقاً لبيانات المعهد الوطني للإحصاء ، فإن ثلاثة فقط من كل...

أي نوع من الأم أنت؟ فيديو ضد الصور النمطية الأبوية

أي نوع من الأم أنت؟ فيديو ضد الصور النمطية الأبوية

أي نوع من الأم أنت؟ في الوقت الحاضر ، يبدو أن كل شيء يجب أن يتحول إلى شيء ما: من نوع القيادة التي تقودها إلى التعليم الذي تقدمه لأطفالك ، ولكن هل هذا مهم حقًا؟ هذا الفيديو هو وسيلة جيدة للتعامل مع...

الأسبوع 23. الأسبوع الحمل أسبوعيًا

الأسبوع 23. الأسبوع الحمل أسبوعيًا

التغيرات الجسدية والنفسية للحوامللقد مرت ثلاثة وعشرين أسبوعا من الحمل بالفعل. أسبوعًا تلو الأسبوع ، لاحظت كل التغييرات التي تحدث في جسمك شيئًا فشيئًا ، وبالتأكيد كنت قد أبلغت عن تلك التغييرات التي لم...

7 مبادئ توجيهية لمنع داء المقوسات في الحمل

7 مبادئ توجيهية لمنع داء المقوسات في الحمل

داء المقوسات هو أحد أكثر الأمراض الشائعة في العالم ، ولكن إذا كان يؤثر على امرأة أثناء الحمل ، فإن صحة الطفل يمكن أن تكون في خطر شديد. هو مرض لا يوجد لديه أعراض ويمكن أن تذهب دون أن يلاحظها أحد...