النوم المشترك ، هل من الجيد النوم مع الطفل؟

إن المشاركة في النوم هي ممارسة غير معروفة في المجتمع الغربي ، على الرغم من أنها تبدأ شيئًا فشيئًا في الحديث عن المزيد عنها ، فضلاً عن تقدير الفوائد التي تستفيد منها للطفل. نحن ندعو النوم المشترك تقاسم السرير مع الطفل بشكل منتظم (أو استخدم سريرًا للنوم مشتركًا ، وهو مرفق بسرير الوالدين) ، خلال جزء من الليل أو كله.

إن كون الأم وطفلها الرضيع ينامان معا هو أكثر استراتيجية ليبية وإنسانية عالمية. إنه سلوك فطري من نوعنا ، ربما تم تصميمه من قبل الطبيعة لتحقيق أقصى قدر من البقاء على قيد الحياة والرفاهية لذريتنا.

في الواقع ، فقط في بعض الثقافات (ما يسمى الغربية أو الصناعية) ينام الأطفال بشكل كامل عن أمهاتهم. في بقية العالم ، يكون النوم المشترك أمرًا معتادًا.


المجتمعات الحديثة والمعاشرة

على مر التاريخ ، كانت معدلات وفيات الرضع مرتفعة على الدوام. توفي الأطفال بطرق عديدة وفي العديد من الأماكن ، بما في ذلك في سرير الوالدين. على الرغم من أنه من المعروف أن تأثيرات مثل الكحول ، في بعض المجتمعات كانت تعزى إلى سحق الأم وبدأت في استخدام حمالات للطفل للنوم بالقرب ، ولكن ليس مع ، الأم.

مع ظهور الصحة العامة وتطوير الطب الحديث ، انخفض معدل وفيات الرضع بشكل كبير. تزامن هذا في الغرب مع زيادة الرخاء وحجم البيوت (بما في ذلك غرفة منفصلة للطفل) ، وكذلك مع ظهور الصيغة التجارية لإطعام الأطفال. ومع ذلك ، في منتصف القرن العشرين كان هناك وباء أصيل من وفيات الرضع غير المبررة (تسمى "موت الرضع المفاجئ" أو "موت المهد") * على الرغم من حقيقة أن الأطفال كانوا بعيدين عن "الخطر" الذي كان من المفترض النوم مع أمهاتهم.


الآن نعرف عوامل هذه المأساة الغربية: الأمهات الذين يدخنون أثناء وبعد الحمل ، الأطفال الذين يرقدون على وجهه, تغذية صناعية مع زجاجة و طفل بعيدا جدا عن والدتهوبالتالي لا يمكن الكشف عن التغييرات في تنفس طفلك أو درجة حرارته. معرفة هذه العوامل يمكننا أن نتدخل لتعديلها.

هناك حركتان رئيسيتان تتناولان موضوع "الطفل الذي يجب أن ينام فيه": الحركة من أجل السلامة والوقاية من موت الرضيع ، وحركة تعزيز الرضاعة الطبيعية ، والرباط ، والنمو العقلي الأمثل للطفل. كلاهما يبحث عن الأفضل للطفل ، ولكن بسبب الخلافات المختلفة في بعض الأحيان تبدو عكس ذلك. سنحاول أن نكشف أين نحن.

هل من الجيد النوم مع الطفل؟

دماغ الطفل عند ولادته هو 25 ٪ فقط من إمكاناته. الطفل البشري ينتظر ويحتاج إلى اتصال جسمي حميم ومتكرر ، بشكل رئيسي مع والدته. إنه يحتاج إلى أن يطعم نفسه ونضجًا مناسبًا لنظمه المناعية والتنظيمية والقلبية التنفسية. في الواقع ، تم تصميم الطفل ليعمل على النحو الأمثل في سياق العلاقة الوثيقة التي الأم المرضعة يمكن أن يعوض ضعف المناعة العصبية. ويتطابق تنفسه مع حالة والدته وينام كلاهما على نحو أكثر خفوتًا (وبالتالي لن يقع الطفل في نوم عميق للغاية قد يسبب صعوبات في دماغه غير الناضج ، وستكون الأم أكثر انتباهاً لأي علامة على وجود خطر في ذلك).


إن مشاركة السرير مع الطفل يساعد الأمهات على الإرضاع أكثر من مرة لفترة أطول. وبنفس الطريقة ، تميل الأم المرضعة إلى النوم مع أطفالهن. ترتبط كل من السلوكيات. بعبارة أخرى ، نعم ، من الجيد أن ينام الطفل قريبًا جدًا من الأم بالفعل في نفس السرير أو في سرير النوم المشترك.

عندما ينام معي يستيقظ أكثر من مرة

فكرة أن النوم "دفعة واحدة" (باستمرار وقاطع طوال الليل) هو أمر جيد للطفل كاذب. هذا المفهوم الواسع الانتشار يفسر لماذا يعاني العديد من الأطفال من مشاكل في النوم. لا يعاني الأطفال من مشاكل في النوم ، فنحن لدينا أبوان بسبب نموذج ثقافي يخلق توقعات خاطئة ولا علاقة له بنمط نوم الطفل الفسيولوجي (العادي).

إن الرضاعة الطبيعية المتكررة والتفاعل مع الأم ، الليلي أيضاً ، ضروريان لنمو الدماغ الأمثل. إذا أوضحنا للجميع أن الطبيعة والطبيعية (لأنها الطريقة التي تم تصميمها) هي أن الطفل يستيقظ ، وغالبا ما يرضع خلال الليل ، على الأقل في السنة الأولى من حياته ، فإننا لا نعتقد أن طفلنا لديه شيء خاطئ عندما يتصرف هكذا. لا يتأمل التصميم الأصلي للإنسان أنه يتم تغذيته بالصيغة أو أنه ينام وجهه منفصلاً عن أمه أو أنه لا يستجيب لبكائها. فالأطفال الذين يتم تربيتهم بصيغة النوم أكثر لساعات متتالية ، لكنهم أقل صحة على وجه التحديد وأكثر عرضة لخطر الإصابة بالـ MSL.

كارميلا بايزا طبيب العائلة. المتخصص في علم الجنس. مركز رعاية الأسرة.
www.centroraices.com

فيديو: احدث اشكال سراير اطفال


مقالات مثيرة للاهتمام

15 أسطورة لتفكيك لقيادة حياة صحية

15 أسطورة لتفكيك لقيادة حياة صحية

كثير منا يعرف أن ممارسة التمارين الرياضية ، وتناول وجبات صحية ومتوازنة غنية بالفواكه والخضروات ، وشرب كميات كافية من الماء ، وتجنب السموم مثل الكحول والتبغ ، والانتقال دوريا إلى فحوصاتنا الطبية أمر...

نتائج جديدة حول أصل الاكتئاب لدى الأطفال

نتائج جديدة حول أصل الاكتئاب لدى الأطفال

الطفولة عادة ما تكون فترة من المرح والمتعة. السنوات الأولى للشخص في هذا العالم عادة ما تكون هادئة ، ولكن هناك أوقات عندما لا تكون كذلك. هناك قاصرون ، بسبب مشاكل مختلفة ، يعانون من أمراض مثل كآبة التي...

5 حيل للحصول على وجبة خفيفة مثالية

5 حيل للحصول على وجبة خفيفة مثالية

هناك اعتقاد خاطئ حول الحاجة إلى توزيع الوجبات في خمس مرات لضمان الطاقة طوال اليوم. ومع ذلك ، فإن هذا التوزيع له فوائد أخرى ، مثل تجنب التقطيع بين الوجبات أو الوصول إلى الجوع على الطاولة. في حالة وجبة...

الالتزام ، قيمة لتعليم الأطفال

الالتزام ، قيمة لتعليم الأطفال

في المجتمع الذي نعيش فيه ، اعتاد العديد من الأطفال والشباب على تلبية جميع احتياجاتهم ورغباتهم من قبل آبائهم ، دون أن يدركوا الجهود المبذولة من أجلهم ، من أجل تلبية هذه الاحتياجات ، ونتيجة لذلك نحن...