البدانة تزيد من خطر الربو في مرحلة الطفولة

السمنة والربو في مرحلة الطفولة هي مشاكل صحية عامة وقد أظهرت الدراسات الحديثة العلاقة بين هذين المرضين. مائتا مليون من البالغين والأطفال في جميع أنحاء العالم يتأثرون بالربو.يمكن أن يعزى جزء من الزيادة في الأطفال الذين يعانون من الربو في نهاية القرن 20 إلى زيادة مؤشر كتلة الجسم (BMI) في مرحلة الطفولة.

الربو هو مرض مزمن في الجهاز التنفسي الناجم عن التهاب في الجهاز التنفسي. الأسباب الحقيقية التي تسبب الربو ليست معروفة بعد ، ولكن الخبراء يعتقدون أن السمنة هي سبب كبير. احتمال أن الطفل البدين سيصاب بالربو هو 50٪.

علاقة بدانة الطفولة بالربو

يقدم البحث الذي أجراه راكيل جرانيل ، من جامعة بريستول ، المملكة المتحدة ، أدلة وراثية على أن ارتفاع مؤشر كتلة الجسم يزيد من خطر الإصابة بالربو في مرحلة الطفولة. حلل الباحثون التأثيرات السببية لمؤشر كتلة الجسم ، كتلة الدهون والكتلة العجاف لدى الأطفال المصابين بالربو في عمر 7 إلى 8 سنوات. بفضل البحث ، تمكنوا من استنتاج أن مؤشر كتلة الجسم أعلى من المعدل الطبيعي يعني زيادة في خطر الإصابة بالربو في مرحلة الطفولة وأن الخطر النسبي يزداد الربو بنسبة 55٪ لكل وحدة إضافية من مؤشر كتلة الجسم. وبالمثل ، من أجل تجنب الزيادة العالمية في الربو ، سيكون من المستحسن التدخل مباشرة ضد السمنة في مرحلة الطفولة.

العادات للحد من السمنة في مرحلة الطفولة

- يشجع على اتباع نظام غذائي صحي وكاف لاحتياجات الأطفال وفقا لسنهم وجنسهم.

- ضد العطش الأفضل هو الماءتحتوي المشروبات الغازية على نسبة عالية من السكر وهي سبب قوي لسمنة الأطفال.

- تعزيز الألعاب النشطة بعيدا عن مزيد من الترفيه المستقرة.

- تجنب الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون لمكافأة الأطفال.

- تقديم وجبة إفطار متوازنة: منتجات الألبان والحبوب وبعض قطعة من الفاكهة الطبيعية.

- إزالة بعض الأطعمة من قائمة التسوق الخاصة بك مثل المشروبات الغازية والعصائر غير الطبيعية والمعجنات الصناعية والنقانق ذات المحتوى العالي من الدهون.

Noelia de Santiago Monteserín