10 نصائح لرعاية الجلد التأتبي
ال التهاب الجلد التأتبي، شائعة جدا في الأطفال ، وينتج عن وجود عجز في إنتاج ceramides من الجلد. سيراميد هي عائلة من الشحوم الطبيعية ، وبفضلها يتم تقوية الخلايا وقوتها. مع انخفاض سيراميد في الجلد ، هناك انخفاض في وظيفة الدفاع عن بشرة الطفل ، والتي يمكن أن تسبب التهاب ، حكة ، احمرار وجفاف.
بشكل عام ، يسبب التهاب الجلد التأتبي الفاشيات ، أي ، هناك فترات حادة من المرض وفترات مغفرة. النصيحة الرئيسية ، خاصة في حالة الأطفال ، هي تجنب الخدش حتى لا يجعل الجلد أسوأ.
نصائح لرعاية الجلد الاستشرائية
لمحاولة تقليل عدد الفاشيات عند محاكاة هذه البشرة ورعايتها بشكل محدد ، نقترح النصائح التالية:
1. اعتماد الروتينية النظافة الناعمة مناسبة لجلد الطفل.
2. يجب أن تكون الحمامات قصيرة ومع الماء الدافئ، باستخدام منتجات النظافة المحددة لهذا النوع من الجلد.
3. تجف بشرتك بلطف ، مع القليل من اللمسات بدلاً من الفرك.
4. تجنب استخدام مناديل الوجه و أقطع أظافرك جيداً لتجنب خدش الضرر.
5. ضع المنتج المطري يومياً. ويستخدم منتجات امتصاص سريع ، لباس لك بسرعة.
6. عند غسل ملابس أطفالك ، لا تستخدم رواسب أو منتجات تحتوي على الفوسفات، ومسحها بوفرة.
7. اختيار الملابس المصنوعة من القطن، بدلا من الصوف والأقمشة الاصطناعية.
8. اختر بعناية البيئة المعيشية من أطفالك (الغبار ، العث ، الرطوبة ...).
9. تأكد من أن طفلك يتبع نظام غذائي متنوع من 6 أشهر ، تقديم طعام جديد كل أسبوع.
10. اختيار نظام غذائي صحي. خالية من المواد الحافظةوالملونات وغيرها من الإضافات.
مارينا بيريو
المصدر: لاروش بوزيه