مزايا المشي للمدرسة

المراهقون الذين يسيرون إلى المعهد لديهم أداء إدراكي أفضل من أولئك الذين يسافرون بالحافلة أو السيارة. بالإضافة إلى ذلك ، أولئك الذين يقضون أكثر من 15 دقيقة سيرا على الأقدام إلى مركز دراستهم لديهم أيضا أداء إدراكي أعلى من أولئك الذين يعيشون أقرب وأخذ وقتا أقل في المشي.

جاء ذلك من خلال البحوث التي تتم على المستوى الدولي حيث ترتبط كل من المعلمات: طريقة الانتقال إلى المدرسة والأداء المعرفي.

المشي إلى المدرسة: يحسن الأداء المعرفي

ال درس الباحثون المتغيرات من نمط النزوح إلى المركز التعليمي ، والأداء المعرفي ، ومتغيرات القياسات البشرية مثل مؤشر كتلة الجسم ، والنسبة المئوية للوزن الزائد والسمنة ، ومستوى النشاط البدني خارج المنهجية للمشاركين.


بالإضافة إلى ذلك ، تم الحصول على بيانات عن الحالة الاجتماعية الاقتصادية للأسرة باستخدام مستوى التعليم (الابتدائي أو الثانوي أو الجامعي) للأم ونوع المدرسة (العامة أو الخاصة) التي حضرها المشارك.

طريقة السفر إلى المركز التعليمي تم الحصول عليها من خلال تطبيق استبيان تم سؤال المشاركين فيه عن الطريقة المعتادة للذهاب إلى المدرسة ، والإجابة على أحد الخيارات التالية: المشي ، الدراجة ، السيارة ، الحافلة أو المترو ، الدراجة النارية ، وسائل أخرى. بالإضافة إلى ذلك ، سئل عن الوقت الذي استغرقته للقيام بالرحلة.

تم قياس الأداء المعرفي تطبيق النسخة الإسبانية من اختبار المهارات التعليمية. أكمل المشاركون هذا الاختبار الموحد الذي يقيس الذكاء والمهارات الأساسية التي يجب أن يتعلمها. يقوم هذا الاختبار بتقييم إتقان اللغة والسرعة في وقت تنفيذ العمليات الحسابية والقدرة على التفكير.


اللدونة الدماغية في مرحلة المراهقة

يقول الباحثون أنه خلال فترة المراهقة ، مرونة اللدغة أكبر من أي فترة أخرى من الحياة، مما يجعل هذه المرحلة أكثر ما يشير إلى تحفيز الوظيفة المعرفية.

ومع ذلك ، فإن فترة المراهقة هي فترة الحياة حيث يكون هناك انخفاض أكبر في النشاط البدني ، وهو أكثر وضوحا في الفتيات. لذلك ، قد يفقد المراهقون غير الناشطين حافزًا مهمًا جدًا لتحسين أدائهم التعليمي والأكاديمي.

الانتقال سيرا على الأقدام إلى المركز التعليمي إنها عادة صحية يومية، مما يساهم في زيادة نشاط المراهق بقية اليوم والمشاركة في الأنشطة البدنية والرياضية ؛ هذا ينتج زيادة في الإنفاق على الطاقة ، وفي نهاية المطاف ، حالة صحية أفضل.


فيديو: غمزة البنت الهندية ضد غمزة البنت السورية | بنات المدرسة


مقالات مثيرة للاهتمام

القراءة بصوت مرتفع يحسن الذاكرة

القراءة بصوت مرتفع يحسن الذاكرة

الكتب هي أصدقاء ورقيين يساعدون في العديد من الطرق. من خلال صفحاته ، فإنها تسمح للناس بالانغماس في أعمال مثيرة قراءات التي تجعل الخيال يطير بلا حدود. علاوة على ذلك ، يمكن استخدام القراءة لتحسين...

أهمية تحفيز خيال الأطفال

أهمية تحفيز خيال الأطفال

من المفهوم من الخيال أن أعضاء هيئة التدريس لدينا إدراك كائن غير موجود. وهكذا ، يطور الأطفال خيالهم ، ويمثلون ذلك الكائن الذي "تخيلوه" أو رأوه من قبل من خلال رسم ، أو بنائه بمواد مختلفة ، أو شرحه من...

أهمية التوجيه المهني في الشباب

أهمية التوجيه المهني في الشباب

الشباب هو الخطوة قبل سن الرشد. يتشكل مستقبل كل شخص شيئًا فشيئًا من القرارات التي تتخذ في هذه الأعمار. وخير مثال على ذلك هو اختيار العمل الذي سيتم تطويره على المدى الطويل. بينما لا يزال هناك الكثير من...