العواطف السلبية عند الأطفال
إن تسمية ما نشعر به ليست سهلة أبداً ، وهذه المهمة أكثر تعقيدًا عند الأطفال. يبدو من الأسهل دائماً وضع الكلمات على مشاعرنا عند التعامل مع المشاعر الإيجابية: ما هي الفرحة التي ستفوز بها في السباق! بهذه الطريقة ، تعلمنا من الصغيرة أن نشعر بالسعادة مع درجة جيدة أو أن نشعر بالامتنان عند تلقي هدية.
ولكن، ماذا يحدث مع المشاعر السلبية؟ هل يمكننا الحصول على بعض الجوانب الإيجابية منهم؟ تأثير العواطف على سلوك الأطفال لا يرقى إليه الشك. العواطف لها وظيفة المساعدة في التواصل ، توصيل عواطفنا يفترض دائما تأثير نحو الآخر. أي إذا شعرنا بالحزن أو الكرب ، فمن الطبيعي أن يكون الشخص الذي نقوله يقترب منا ، أو يهدئنا أو يسأل إذا كان بإمكانه فعل شيء لمساعدتنا. لذلك ، من المهم أن يقوم الآباء بتعليم أطفالهم وتعليمهم للتمييز بين مشاعرهم.
كيف تساعد الطفل على إدارة مشاعره السلبية
من الضروري تعليم الأطفال عند التعبير عن مشاعرهم ، وليس فقط أبسطها من خلال نوبات الغضب. كلما كان نطاقها أوسع ، كان من الأفضل أن يتم إعدادهم لكبار السن لمواجهة المواقف المعقدة التي سيتم العثور عليها على طول الطريق.
- مساعدة الطفل على إدراك أفكاره السلبية. هذا هو ، تحتاج إلى معرفة كيفية التعرف عليها. تحدث إلى طفلك وفسر كيف يمكنك محاولة التحكم به.
- اجعلهم يفهمون عواطفهم. لماذا أخشى؟ لماذا تتصبّ عرق اليدين ومعدتي عندما أتحدث بصوت عالٍ في الصف؟ لا يوجد شيء أفضل من الأطفال الذين يطرحون أسئلة للكشف عن مشاعرهم وبالتالي البحث عن الحل.
- تعليم الطفل لمحاربة عواطفه السلبية وعدم السماح لهم بالسيطرة عليها.
- مساعدة لتحويل عواطفك. أي ، بدلاً من الشعور بعدم الأمان ، شجعه على تحسين تقديره لذاته. وبدلاً من الخوف ، ساعد الطفل على تدريب مخاوفه بالقوة والإيمان والتصميم.
Noelia de Santiago Monteserín
