كيفية تجنب عملية قيصرية غير ضرورية
يشمل التمدد الأخير من الحمل تحضيرًا خاصًا لحظة التوريد. وتأمل الأمهات أن يتمكنوا من إنجاب ابنهم بشكل طبيعي رغم ذلك في كثير من الأحيان هذا غير ممكن ويجب علينا التدخل عن طريق العملية القيصرية. على وجه التحديد ، قد يحدث أن العوامل التي يجب إجراء عملية قيصرية لها مسبقًا معروفة.
وفي أحيان أخرى ، سيكون من الضروري التدخل جراحيًا ، إما لأنه من الضروري دفع عملية الولادة أو إنهاءها بعملية قيصرية.
إن نسبة الأطفال الذين يحضرون إلى العالم من خلال هذا التدخل الجراحي تزداد ، لذا من الجيد اتباع سلسلة من النصائح لتجنب الولادة القيصرية غير الضرورية.
نصائح لتجنب القيصرية غير الضرورية
1. الحفاظ على التغذية الكافية لتجنب زيادة الوزن. اتباع نظام غذائي صحي أثناء الحمل هو أحد العوامل الرئيسية التي يمكن أن تقلل من خطر الولادة القيصرية. الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم والحديد والزنك والبروتين ضرورية أثناء الحمل ، في الكميات الصحيحة لتجنب زيادة الوزن ، لأن هذا من شأنه أن يجعل الطفل أكبر من الطبيعي للولادة الطبيعية.
2. ممارسة الرياضة بانتظام ودمجها مع بقية. ممارسة الرياضة أثناء الحمل تفضي إلى حالة القلب والأوعية الدموية والعضلات ، ويقلل من خطر زيادة الوزن ويحسن ضغط الدم ويمارس العضلات لتحضيرها للولادة وتجنب الولادة القيصرية.
3. تعرف على جميع جوانب الولادة وبعد الولادة. أن تكون على علم يساعد الأمهات لتكون أكثر استرخاء لمواجهة المرحلة الأخيرة من الحمل. من المهم مقارنة المعلومات التي تتلقاها والتشاور مع المصادر المختلفة.
4. تقليل الإجهاد عن طريق ممارسة تقنيات الاسترخاء. خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل ، من الشائع للأمهات أن يعانين ما يعرف باسم متلازمة العش ، بمعنى الشعور بالتوتر والقلق حتى يتم إعداد كل شيء. من المهم جداً أن يتم تخفيف الأم بحيث يمكن أن تتطور الولادة بشكل صحيح.
5. ثق جسمك وقدرتك على الولادة. تشعر العديد من النساء بالخوف في وقت الولادة ويفضّلن التدخل عن طريق العملية القيصرية. يجب أن نتذكر أن النساء يلدن منذ بداية الإنسانية ، وأن الولادة لم تكن أبدا خطيرة في حد ذاتها.
6. اختر بعناية طبيب أمراض النساء التوليد الذي سيحضر الولادة. هذا مهم جدا لأن هناك العديد من أطباء أمراض النساء الذين يميلون أكثر لإجراء الجراحة عن طريق العملية القيصرية أكثر من غيرهم. تحقق من أنك ستحصل على الصبر أثناء المخاض ، مع إعطاء نفسك الوقت الذي تحتاجه للتوسع دون ضغط أو إذا كنت ترغب في تسريع العملية لإنهاءها بشكل أسرع ، والتي من المحتمل أن تنتهي بالولادة القيصرية.
7. حضور دورة التحضير للولادة حيث يمكنك الحصول على جميع المعلومات اللازمة لاتخاذ قرارات مستنيرة ومسؤولة ، لرعايتك ولطفلك. الجيش الجمهوري الايرلندي الدورات التحضيرية يساعد الأمهات على مواجهة أكثر أمانا في وقت التسليم وتطويرها هو مواتية لعدم الاضطرار إلى مقاطعة عن طريق العملية القيصرية.
أنا فاسكيز ريسيو
قد تكون مهتمًا أيضًا:
- قسم القيصرية والرعاية اللاحقة
- أساطير بطن الحامل
- الولادة القيصرية يغير الاستجابة المناعية للطفل مبكرا
- هل التحضير للتسليم ضروري؟
