يمكن أن يؤدي وجود تلفزيون في غرفة النوم إلى زيادة خطر السمنة لدى الأطفال

وجود جهاز تلفزيون في غرفة النوم يمكن أن يزيد خطر السمنة عند الأطفالكما يتضح من دراسة قام بها مركز بنينجتون لأبحاث الطب الحيوي في باتون روج ، لوس أنجلوس (الولايات المتحدة) ، والذي تم نشره في المجلة الأمريكية للطب.

على وجه الخصوص ، يفترض المؤلف الرئيسي لهذا العمل ، الدكتور بيتر T. Katzmarzyk ، أن "ترتفع مستويات عالية من مشاهدة التلفزيون ووجود جهاز تلفزيون في غرفة النوم مع إيداع محددة من السمنة والمخاطر cardiometabolic ".

بالنسبة له ، فإن العلاقة بين التلفزيون والسمنة كانت مبنية على مؤشر كتلة الجسم ، ومع ذلك ، فإن العلاقة بين التلفزيون والكتلة السمعية "أقل شهرة". بالنسبة لها ، وبعد الانتهاء من الدراسة ، تشير إلى أن "أكثر من ساعتين من التلفزيون يومياً تزيد بشكل ملحوظ من حجم خصر الأطفال".


ومع ذلك ، فإن الأطفال الأمريكيين الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و 18 سنة يقضون ما معدله 4.5 ساعات أمام التلفزيون ، كما يشرح. من بينهم ، "سبعون في المائة لديهم جهاز تلفزيون في غرفة النوم ، وحوالي ثلث من هم بين 6 و 19 يعانون من السمنة" ، كما يقول.

يتصل أيضا إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في مرحلة البالغين

بالإضافة إلى ذلك ، وكما يتضح من العمل السابق ، فإن وقت مشاهدة التلفزيون أثناء الطفولة والمراهقة يستمر حتى مرحلة البلوغ ، "مما يترجم إلى زيادة الوزن وارتفاع الكولسترول" ، كما يقول. لذلك ، تقرر تقييم 369 طفلًا تتراوح أعمارهم بين 5 أعوام و 18 عامًا بين عامي 2010 و 2011.

كان لدى هؤلاء الأطفال مؤشر كتلة جسم عالي بسبب "محيط خصرهم ، وضغط دمهم المريح ، وثلاثي الغليسيرين الصائمين ، والكوليسترول العالي الكثافة والكولوكوز في الدم ، وكتلة دهونهم ودهونهم المعدية" ، يشير من بين جميع المشاركين ، الذين زعموا أن لديهم جهاز تلفزيون في غرفتهم لديهم "كتلة نسيج دهني أكثر دهنية وتحت الجلد ، بالإضافة إلى محيط محيط أكبر" ، يلاحظ كاتزمارزيك.


ولذلك ، فإن الأطفال الذين لديهم جهاز تلفزيون في غرفة نومهم ويشاهدون التلفاز لأكثر من ساعتين في اليوم "يزيدون عن 2.5 على الأرجح لديهم مستويات عالية من كتلة الدهون" ، كما يقول. ومع ذلك ، فإن امتلاك جهاز تلفزيون في الغرفة لا يرتبط فقط بالسمنة ، بل يمكن أن يسبب "نومًا أقل" أيضًا.

وهذا ما يفسره المؤلف المشارك للدراسة ، الدكتورة أماندا ستايانو ، التي خلصت إلى أن التلفزيون في غرفة نوم الأطفال "يمكن أن يخلق اضطرابات إضافية للعادات الصحية".

فيديو: 17-5-2017 | قلّة النوم ضرر على صحتكم .. وعناوين أخرى في جولة الصحافة


مقالات مثيرة للاهتمام

5 رياضات لممارسة كعائلة

5 رياضات لممارسة كعائلة

عدة دراسات تتحدث عن أهمية الرياضة للأطفال بسبب الفوائد المادية التي تجلبها. وهذا التمرين يزيد من قدرة الرئة ، من خلال التعبئة الهوائية ، وأيضا مرونة العضلات ، عن طريق النشاط اللاهوائي. الرياضة تعزز...

تخطي وجبة خفيفة أيضا له عواقب صحية

تخطي وجبة خفيفة أيضا له عواقب صحية

يقال الكثير عن مدى أهمية وجبة الإفطار ، ولكن ماذا عن بقية الوجبات التي يجب تناولها طوال اليوم؟ كل هذه المآخذ الغذائية مهمة أيضا ويمكن تخطي أي منها يكون لها تأثير على صحة الناس. حتى لا تفعل من دون...

الحيل لتجنب سوء الهضم

الحيل لتجنب سوء الهضم

هل تلاحظ انتفاخ البطن ، هل لديك هضم ثقيل ، غاز أو حرقة؟ إذا لاحظت أي من هذه الأعراض ، فأنت تعاني من آثار سوء الهضم. من الممكن أن تعانين فقط من هذا الانزعاج في يوم محدد ، ولكن عندما يتكرر أو حتى يتم...

الحمية لدى المراهقين ، وهي ممارسة عالية المخاطر

الحمية لدى المراهقين ، وهي ممارسة عالية المخاطر

للوصول إلى الهدف الزائف من تبدو جذابة كثير من المراهقين يقعون في شبكات الحمية التي يتم الإعلان عنها بأنها "معجزة" على شبكة الإنترنت. رسالة جنبا إلى جنب مع واحدة من "النحافة = جاذبية" يجعل الشباب...