العودة إلى العمل أثناء الرضاعة الطبيعية لطفلك
ستعود العديد من الأمهات إلى العمل عندما يرضعن أطفالهن. قد يبدو هذا مشكلة ولكن هناك العديد من التقنيات التي يمكن الجمع بين العمل والرضاعة الطبيعية دون واحد أو آخر يفترض وجود عائق.
نعم ، يجب أن نضع في اعتبارنا أن ضغوط العمل يمكن أن تؤثر على إنتاج الحليب ، لذلك من المهم عند وصولك إلى المنزل ، أن تجعل شخصًا ما يعمل في العائلة حتى تتمكن من الراحة.
عادة، لا تتوقف الأمهات عادة عن الرضاعة الطبيعية عند عودتهم إلى العمل ، ما لم تكن هناك ظروف استثنائية يتعين على الأم فيها السفر إلى مكان بعيد عن المنزل وللفترات الطويلة.
لتكون قادرة العمل أثناء الرضاعة الطبيعية لطفلك من المهم جداً أن تكون على علم بكيفية القيام بذلك ، وأن تكون واثقاً من قدرتك على تنظيم وقتك والحصول على دعم عائلتك ، حيث أن غياب هذه الجوانب هو الذي يقود الأمهات في كثير من الأحيان إلى مقاطعة فترة الرضاعة الطبيعية.
مشاكل متكررة من الرضاعة الطبيعية والعمل
عندما يحين الوقت ل إعادة العملالأمهات لديهن المشاكل التالية:
1. من يبقى مع الطفل. يحتاج الأطفال إلى رعاية خاصة ، لذلك ، في غياب الأم ، من الأفضل البقاء مع الأب أو الأجداد أو جليسة الأطفال الموثوق بهم. يجب تجنب دور الحضانة قبل السنة.
2. عمر الطفل. من المستحسن أن يشرب الأطفال حليب الثدي حتى 6 أشهر ، وأن يستمروا في الرضاعة الطبيعية حتى عمر السنتين ، ويجمعونها مع طعام مكمل آخر ، كل شيء يعتمد على الأم والطفل. في حالة إعادة تثبيت الأم قبل 6 أشهر ، سيكون من الممكن البحث عن تقنيات مثل الحليب المستخرج.
3. مكان وساعات العمل. من الناحية القانونية ، حتى يبلغ عمر الطفل 9 أشهر ، يكون لدى الأمهات وقت خلال ساعات العمل ما بين ساعة وساعتين ونصف الساعة لإرضاع أطفالهن رضاعة إرضاع ، على الرغم من أن كل شيء يعتمد أيضًا على نوع يوم العمل. لديك والمسافة من المنزل. إذا كنت قريبًا من الجنين ويبدأ اليوم ، فسيكون الأمر أسهل بكثير ، ولكن مع ذلك ، لا تحتوي الرضاعة الطبيعية على جدول زمني محدد يمكن أن تتكيف مع جدول العمل.
الشكوك المتكررة في الرضاعة الطبيعية أثناء العمل
- كمية الحليب. من المستحسن أن يتم رسم الحليب عند الأم في العمل ، بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية المباشرة عندما تعود الأم إلى المنزل. عندما تذهب الأم إلى العمل ، سوف تحسب على سبيل المثال أن الطفل سوف يكون لديه حتى يعود إلى ثلاث طلقات بين 50 و 100 سم مكعب من الحليب. اعتمادًا على جدول العمل الذي ستحصل عليه الأم ، سيتم تناول كمية الحليب تقريبًا.
- الحليب الطازج أو المجمد. هو دائما أفضل من الحليب المستخرج كن باردا لأخذ الطفل ، لذلك يجب أن تستهلك في اليوم. في حالة عدم وجود هذه الحالة ، يمكن دائمًا تجميدها لأن حليب الثدي لا ينبغي أن يقضي أكثر من 48 ساعة في الثلاجة.
- يمكنك خلط الحليب المستخرج من الاستخراج المختلفة دون مشكلة ، لإكمال اللقطة ، على الرغم من أنه من المستحسن أن تنفق القديمة القديمة.
- تقدم الأطعمة التكميلية. في حالة عدم رغبة الأم أو عدم رغبتها في رعاية طفلها أو تعبان الحليب ، يمكنها اختيار تقديم أطعمة تكميلية حسب عمر الطفل ، على الرغم من أنه يجب أن يكون عمره أكثر من 4 أشهر. عادة سوف يلجأ إلى العصيدة بدلا من حليب البقر ، لأنها عادة ما تعطي أقل مشاكل الحساسية. بالنسبة للأطفال الأقل من 4 أشهر ، يمكنك اللجوء إلى الحليب الاصطناعي.
أنا فاسكيز ريسيو
