امرأة

5 حيل لجعل مكياجك يدوم لفترة أطول

5 حيل لجعل مكياجك يدوم لفترة أطول

اليوم هناك أنواع مختلفة من قواعد الماكياج في السوق. مدمجة ، سائلة ، قشطة ، عصا ... وكلها تعد نفسها: مدة طويلة. ماذا لو لم يكمن أحد منهم؟ و إذا السر ليس في الشكل أو التكوين ، ولكن في تطبيق ورعاية...

التوفيق: السقف الزجاجي للمرأة

التوفيق: السقف الزجاجي للمرأة

"إذا لم تكن مهتمًا بظروف العمل ، فلا تقلق ، لدي درج مليء باستئناف الأشخاص الذين يريدون منصبك". مع هذا وتعبيرات أخرى مماثلة ، كانت طلبات العمل منتهية بشكل متكرر. وهكذا ، اضطر العديد من الناس إلى...

7 معارك شخصية للتوفيق بين الحياة المهنية والأسرية

7 معارك شخصية للتوفيق بين الحياة المهنية والأسرية

المصالحة هي السقف الزجاجي الحقيقي للأمهات اليوم. الخطر الكبير للنزاع بين العمل والحياة الشخصية هو جالهواء في الضحية والشعور بالذنب: يشعرون بأنهم ضحية للنظام ، الشركة ، المجتمع ... هو الاعتقاد بأنه ،...

5 مفاتيح للحفاظ على تان بعد فصل الصيف

5 مفاتيح للحفاظ على تان بعد فصل الصيف

الصيف يقترب من نهايته ومعه الأعياد. أيام الشاطئ والمسبح بعد الظهر هي شيء من الماضي ، وعندما ، في النهاية ، يمكنك التباهي بجلد ذهبي ، فقد حان الوقت للعودة إلى المكتب. إذا كنت لا تريد ذلك مع سقوط...

3 يبدو أن يساعدك على مظهر السمرة بعد إجازة

3 يبدو أن يساعدك على مظهر السمرة بعد إجازة

الجلد الذهبي هو واحد من أفضل مناطق الجذب التي تبدو مشرقة. بعد العطلة الصيفية ، من المهم أن تضع في اعتبارك أفضل الأسرار الأفضل يبدو سيساعدك هذا على إبراز تلك السمرة التي تفضلها.اختيار جيد من الملابس...

خلاصات الصيف لمنزلك حول الأعياد

خلاصات الصيف لمنزلك حول الأعياد

في نهاية الصيف من الأفضل أن تملأ المنزل بالأحاسيس التي تذكرنا بالأوقات الطيبة والمشاعر الإيجابية المرتبطة بالعطلات. وليس هناك ما يستحضر ذكرياتك كمجالات الصيف لمنزلك حول الأعياد.في هذا الوقت من العام...

كيفية الحصول على بشرة مثالية

كيفية الحصول على بشرة مثالية

وجود بشرة تحسد عليه مع بشرة مثالية إنها رغبة كثير (إن لم يكن كل) نساء العالم. ويعتمد مظهر الجلد جزئياً على الوراثة الجينية والطعام وعادات الحياة ، فضلاً عن الرعاية المقدمة.من المهم أن نفهم أن الجلد...

ورشة عمل لمستحضرات التجميل الطبيعية: مثالية للتواصل مع ابنتك المراهقة

ورشة عمل لمستحضرات التجميل الطبيعية: مثالية للتواصل مع ابنتك المراهقة

إن المراهقة هي فترة جميلة ، ولكنها قد تكون صعبة بالنسبة لكل من البنات والأمهات والآباء. إنها فترة يبدأ فيها أبناؤنا في اعتبار أنفسهم كبالغين ومستقلين ، ويميلون إلى عدم الاستماع إلينا ورؤيتنا أعداءهم...

موسم الاستحمام: كيفية جعل نجاحك

موسم الاستحمام: كيفية جعل نجاحك

للأطفال هو أفضل وقت في السنة ، ولكن بالنسبة للبعض يمكن أن يكون صدمة حقيقية للذهاب إلى ملابس السباحة كل صيف. معرفة ما هو الأفضل لكل واحد منا واتباع معايير الذوق السليم ومعرفة كيف تكون ، يمكن أن تساعدك...

توقف عن الشعور كأم سيئة أنت لست كذلك

توقف عن الشعور كأم سيئة أنت لست كذلك

نحن لسنا كذلك أمهات سيئةولكننا نشك أحيانًا في قدرتنا على التعامل مع يومنا المزدحم في اليوم. ولهذا يجب علينا أن ندرك أنه لكي نستمتع بالأمومة ، يجب أن نتعلم أن نخفض المعايير ونطلب المساعدة ونبسط بعض...

10 نصائح للتوفيق بين هذا الصيف دون الشعور بالذنب

10 نصائح للتوفيق بين هذا الصيف دون الشعور بالذنب

تصل العطلة الصيفية ويكون الأطفال ثلاثة أشهر بدون مدرسة. الكثير من الوقت يمر كثيرًا ، ولكن في كثير من الحالات ، يفترض أيضًا بذل جهد كبير للوالدين ، الذين سيضطرون إلى التوفيق بين هذه الساعات لساعات...

الرضاعة الطبيعية في الوقاية من سرطان الثدي

الرضاعة الطبيعية في الوقاية من سرطان الثدي

الكفاح ضد سرطان الثدي لقد أصبحت معركة يشارك فيها العديد من المحترفين يومًا بعد يوم من أجل العثور على علاج أو علاج يجعل هذا المرض أكثر احتمالًا. وهي تعمل أيضًا على إيجاد تقنيات وقائية ، وبعضها كان...

لماذا لا يجب أن تخبر ابنتك كم هي جميلة (مرات عديدة)

لماذا لا يجب أن تخبر ابنتك كم هي جميلة (مرات عديدة)

ابنتك جميلة. الأجداد ، الأعمام ، أصدقاءك ، أنت ... أنت تخبره بما أنه طفل. كنت ترغب في اختيار الملابس أجمل لها ، تمشيطهم كل يوم ... نعم ، بالطبع ابنتك جميلة. وقلت له "كم أنت جميلة مع هذا اللباس."...

إدارة الوقت لتحسين التوفيق بين العمل والأسرة

إدارة الوقت لتحسين التوفيق بين العمل والأسرة

الآباء العاملين لديهم الوهم من مهنة جيدة. ولسوء الحظ ، من أجل تحقيق ذلك ، سيعانون من كرب التنافسية ، والامتثال للجداول غير المرنة ، وعدم اليقين بشأن استقرار الوظيفة ، وكرب ما يسمى "السقف الزجاجي" ،...