و ABCDE من الشامات: متى تذهب إلى طبيب الأمراض الجلدية

يستمر الميلانوما في النمو بمعدل سنوي يبلغ 10٪ (5000 حالة جديدة في السنة) ، ومع ذلك ، فإن معدل الوفيات ينخفض ​​بمعدل 2.5٪ سنوياً في الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا ، بينما يقل عدد المسنين السنوي هو 1 ٪. التنقيب الذاتي في أعقاب قاعدة الشامات ABCDE أمر ضروري لوقفه في الوقت المناسب.

"هذا مثال آخر على حقيقة أن المجموعة المسنة هي أكثر الأمراض غير المحمية من سرطان الجلد: إما بسبب الإحراج من التعري على إجراء فحص الجلد الرقمي ، أو لأنهم يعتقدون أن البقع على الجلد هي خاصة بهم. العمر ، إما لأنها لا تتبع التصفح الذاتي قاعدة ABCDE من الشامات أو لأنهم لا يملكون أي شخص يمكن أن يراجعهم ، على سبيل المثال ظهورهم ، فإن الحقيقة هي أنهم مصابون بسرطان الجلد الأكثر تقدما. وكطبيب أمراض جلدية أعتقد أنه ينبغي لنا أن نجعلهم يدركون قيمة الكشف المبكر عن سرطان الجلد ، كما يفعلون بالتأكيد بالنسبة لسرطان الثدي أو سرطان البروستات "، كما يقول مدير معهد الأمراض الجلدية التكاملي.


الكشف المبكر عن سرطان الجلد

أثبتت عملية تفحص الجلد الرقمية ، مصحوبة بتخطيط الجسم للشامات ، أنها الاختبار الأكثر فعالية للكشف المبكر عن سرطان الجلد. وهي طريقة غير الغازية ، والتي يمكن القيام بها من قبل جميع الناس ، ويسمح للسيطرة بطريقة دقيقة للغاية تطور الشامات والآفات المشبوهة الأخرى قبل أن تتحول إلى سرطان الجلد. يؤدي إجراء هذا الاختبار سنويًا للأشخاص المعرضين للخطر ، إلى تسهيل التشخيص المبكر ، وبالتالي ، الشفاء.

"يتم إجراء رسم خرائط الجسم والتنظير الرقمي باستخدام معدات التصوير الرقمي التي تقدم خريطة مسلسلة لبشرتنا ، مرتبطة بالكشف عن طريق الفحص المجهري السطحي للآفات المشبوهة ، تخزين الصور للمتابعة والمقارنة اللاحقة. dermatoscopy الرقمي يحلل شكل ولون وقطر وتطور الشامات ، مما يجعل من السهل اتخاذ قرار في كل لحظة "، يقول ميغيل سانشيز فييرا.


قاعدة ABCDE من نقاط البولكا

إن ABCDE من الشامات (nevus) هي قاعدة دولية للذكاء تسمح لنا بطريقة بسيطة لمعرفة أي نوع من الأشياء يجب أن نأخذها في الاعتبار عند استكشاف وتحليل الشامات التي لدينا في أجسادنا.

الفرامل للميلانوما: 4 نصائح لمنع سرطان الجلد

والتدبير الوقائي الرئيسي هو الحماية من الإشعاع الشمسي والمصادر الاصطناعية لأشعة UVA ، ولا سيما دباغة أشعة UVA.

- لا تعرض نفسك لأشعة الشمس دون حماية، على الأقل مع SPF لا يقل عن 30 ، على الرغم من أنها أكثر فعالية من 50. وهذا يشمل عندما نكون في الشواطئ وحمامات السباحة ، ونذهب في الرحلات ، والقيام بالرياضة في الهواء الطلق أو قضاء صباح اليوم في إصلاح الحديقة ، على سبيل المثال.


- تجنب الشمس في الساعات الوسطى من اليوم ، من الساعة 12:00 إلى الساعة 17:00. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فافعله دائمًا مع مصممي الضوء (تجديده كل ساعتين) ، باستخدام القبعات والقبعات والملابس التي تحمينا من أشعة الشمس ، وفي معظم الأوقات في الظل.

- لا تعرض الأطفال دون سن 3 سنوات لأشعة الشمس ، بما أن لديهم بشرة حساسة جدًا وحساسة ونظامهم الدفاعي في مرحلة التكوين.

- لا تستخدم أكشاك دباغة UVA

فحص الشامات

سرطان الجلد هو السرطان مع أكبر عدد من الحالات السنوية. في الواقع ، وفقا للأرقام الصادرة عن مؤسسة Skincancer ، فإن 1 من كل 5 أشخاص سيصابون بسرطان الجلد عندما يبلغون 70 عاما. ومع ذلك ، في حين أن حملات التوعية الاجتماعية قد اخترقت الشباب ، لم يكن هذا هو الحال في مجموعة أوسع من أي وقت مضى.

"لدينا ملامح محددة للغاية للمريض المصاب بسرطان الجلد مع مخاطر عالية جدا: هو أن الشخص المسن ، رجل أو امرأة ، مع بشرة واضحة ، الذي تعرض الشمس كثيرا ، سواء للعمل أو الترفيه ، الذين لديهم نقاط كبيرة ، يقول الدكتور ميغيل سانشيز فييرا ، مدير معهد السرطان ، إنه حتى بعض الأشخاص الذين لديهم تاريخ من سرطان الجلد ، وأن الجسم لا يخضع للفحص الدقيق ، أو البقع أو الشامات على وجه التحديد ، لأنهم في كثير من الحالات يعتبرونهم محددين بالعمر. الأمراض الجلدية المتكاملة.

لا يذهب هذا النوع من المرضى عادة إلى طبيب الأمراض الجلدية بشكل روتيني للحصول على فحص البولكا ، ولكنه يذهب عندما يكون البقعة أو الشامة ، التي ينتهي بها المطاف سرطانًا متقدمًا ، في منطقة يمكن رؤيتها وهي كبيرة جدًا ، يسبب لهم الكثير من الانزعاج ، أو عن طريق الصدفة ، شخص من بيئتهم الأقرب يكتشف الخلد ويرافقهم إلى طبيب الأمراض الجلدية. "هم الناس الذين يأتون إلى العيادة بالأورام الميلانينية وسرطانات الخلايا الحرشفية مع النقائل وسرطان الخلايا القاعدية الكبيرة التي تنطوي على جراحات عدوانية جدا مع إعادة البناء أو الطعوم.يمكن تجنب جزء من هذه المشكلة من خلال القيام بحملات توعية تستهدف هذه المجموعة ، كما رأينا ذلك في مجموعة المرضى الذين تقل أعمارهم عن 50 عاملاً ، كرر التجربة معهم "، يقول الدكتور سانشيز فييرا.

مارينا بيريو
النصيحة: د. ميغيل سانشيز فييرا، مدير معهد الأمراض الجلدية التكاملي

فيديو: طريقة ال-ABCDE لح تخلصلكن حياتكن!


مقالات مثيرة للاهتمام

تعلم أن تقول لا: هل تعرف كيف تحرم نفسك؟

تعلم أن تقول لا: هل تعرف كيف تحرم نفسك؟

قل لا يمكن أن تكون معقدة لكثير من الناس. إذا كنت غالباً ما تجيب بنعم على طلبات الصداقات أو العمل ، حتى لو كنت تعرف حقًا أنك لا تريد أن تفعل ذلك ، إذا كنت تواجه صعوبة في قول لا ، وكنت عادةً ما تحصل...

سيقضي الأطفال في عيد الفصح المزيد من الوقت مع هواتفهم المحمولة بدلاً من اللعب

سيقضي الأطفال في عيد الفصح المزيد من الوقت مع هواتفهم المحمولة بدلاً من اللعب

يصل عيد الفصح ، وهو وقت يستريح فيه الأطفال من مهامهم ، دون أن ينسوا مراجعة موجزة. هناك العديد من الخيارات المقترحة في هذا الوقت ، والتي يُنصح بها للاستفادة من هذه اللحظات المجانية والخروج إلى الشارع...

5 أفكار للاحتفال بعيد الحب مع الأطفال

5 أفكار للاحتفال بعيد الحب مع الأطفال

جاءكم عيد الحب! يمكن الاحتفال بيوم العشاق كزوجين ولكن ، لماذا ليس مع العائلة ، أنه بعد كل أطفالنا هم ثمرة الحب مع شريكنا؟ يمكن أن يكون وجود الأطفال في المنزل فرصة مثالية احتفل بعيد الحب مع أطفالنا...