النوايا الحسنة من أبي وأمي للعام الجديد
عندما يأتي عيد الميلاد ونهاية العام ، نجري العديد من الأغراض الجديدة للسنة الجديدة التي على وشك البدء. يمكن تمديد القائمة إلى ما لا نهاية ، ولكن بين أغراض جيدة لقد أنقذنا الأولويات ، الأهم. إن الإقلاع عن التدخين أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أمور لا تعتمد إلا على قوة إرادتنا ، ولكنها بعيدة كل البعد عن كونها الأهداف التي تكون أكثر تعقيدا على المدى الطويل.
عيد الميلاد هو وقت للتفكير والتقييم. تلين قلوبنا عندما ننظر إلى الوراء ونرى مدى سرعة نمو أطفالنا. لماذا لا نقترح بعد ذلك قضاء المزيد من الوقت معهم؟
لقد أعدنا هذا العام قائمة بأغراض عيد الميلاد التي قد تجعلك تقدر أكثر من هذه الأشياء وتدرك أن الحياة واحدة وينتهي العمل بها. لذلك ، علينا أن نعتني بصحتنا وأن نتعلم أن نستثمر الوقت في أحبائنا ، في عائلتنا خلال العام الجديد.
5 أغراض عائلية جيدة للسنة الجديدة
1. رجل سانا في سانو كوربورا: هل تعرف من أين يأتي هذا التعبير؟ كتب لأول مرة من قبل الشاعر الروماني العاشر جوفينال ، ولكن ليس بمعنى أننا ننسب إليه الآن. ما كان يعنيه هذا المفكر حقا هو شيء مثل "الروح المتوازنة في جسد متوازن". حسنًا ، يجب أن تصبح هذه الفرضية حجر الزاوية في أغراضك هذا العام.
حاول أن يكون لديك ضمير واضح في جميع الأوقات ، وسوف تشعر أنك أكثر حرية وراحة مع نفسك. يكفي أن تبذل جهدًا للقيام كل يوم بتدقيق داخلي لتصحيح الأخطاء التي ارتكبتها وعدم الوقوع فيها.
2. قيم التمرين: وبطبيعة الحال ، فإن إطلاق السموم وتوليد الاندورفين (وهي هرمونات السعادة) التي نحققها من خلال التمرين البدني هما مفتاحان مهمان للراحة مع أنفسنا. ولكننا سنكون في مزاج أفضل إذا مارسنا قيمًا ، وفحصنا بضع دقائق فقط في اليوم ، وأدائنا. بهذه الطريقة سنكون قادرين على التصرف بشكل أفضل مع الناس من حولنا. تذكر أن التعليم في القيم أمر أساسي للأطفال ويحتاجون منك أن تأخذ بضع دقائق كل يوم ، ولكن يمكنك الحصول عليه. اعثر على لحظتك
3. قضاء المزيد من الوقت مع أطفالنا: الأطفال بحاجة إلى اهتمامنا وحبنا ، ونحن لا نقدم لهم دائما كل ما نود. يجب علينا هذا العام 2016 عدم محاولة تمديد وقت العمل والعودة إلى الوطن بمجرد السماح لنا بذلك. يجب أن يقوموا بواجبهم بأنفسهم ، لكن من الجيد أن نعود قبل أن يستحموا ليطلبوا منهم كيف ذهب يومهم. يمكن أن يكون مجزيا لمشاركتهم وقت الحمام والعشاء بعد ذلك. أثناء العشاء ، سنحاول إيقاف تشغيل التلفزيون والهاتف الذكي. المحادثات هي أهم العناصر الغذائية من أي عائلة.
4. الرصاص عن طريق المثال: يعتمد تعلمهم ونموهم إلى حد كبير على المثال الذي نقدمه لهم ، لذا يجب أن نضع جانباً "عندما تكون أبًا ستأكلون البيض" وتختاروا القول الآخر: "ما هو الأب ، لذلك الأطفال يغادرون ". إذا أمضينا بعض الوقت في قراءة يوم الأحد ، فربما تترك الهاتف متوقفاً لبعض الوقت. هل فكرت في ذلك؟ يفعلون ما يرون.
5. مخاوف مصممة: لا يمكننا التقليل من مخاوفهم أو مخاوفهم. علينا أن نصغي لأطفالنا باهتمام ونحاول ألا نضحك على مشاكلهم. قد يبدو الأمر كأنه تفاهات ، لكن بالنسبة لهم لديهم بعد مهم. علينا أن نجلس إلى جانبه ونحاول فهمهم. بالطبع ، لا يمكننا المساهمة في مهمة صنع جبل من حبة الرمل. يجب أن نعلمهم أن نقدر لماذا تستحق الأشياء البكاء ولماذا لا تقلق كثيرا.
هذه بعض النصائح التي نمنحكها للبدء في قائمة الأغراض الجيدة. لا تنسوا أن قضاء بعض الوقت مع أحبائنا لا يحتاجون لأشياء عظيمة. من بين الخطط الجيدة ، أفضلها هي تلك التي تترك دون تفكير. سيعاني جيبك قليلاً مع وجبة خفيفة محلية الصنع ولعبة لوحية. هناك الآلاف من الأشياء التي يمكننا القيام بها معًا كعائلة! عليك فقط رمي الخيال في هذه المسألة. جعل الأناناس ويكون لها وقت كبير!
إليسا غارسيا
