كيف تساعد المراهقين على مواجهة ضغط الأقران

"لماذا فعلت هذا؟" "لأن جميع أصدقائي فعلوا ذلك." كان هذا السؤال والجواب ، وسوف تكون وستكون شائعة جدا في المنازل في جميع أنحاء العالم. لا يمكن تجنب أن الأطفال يشعرون أحياناً بالتأثر بما تقوم به بيئتهم ، حتى لو كانوا لا يريدون القيام بأي شيء نشاط. يؤثر ضغط المجموعة وبالنسبة للكثيرين من الأفضل التكيف من القتال لتحقيق العكس.

ضغط المجموعة يبطل بطريقة الحكم الذاتي لل شاب. شيء ما لن يسمح لهم على المدى الطويل باتخاذ قراراتهم الخاصة ، والتكيف دائمًا مع ما يريده باقي أعضاء المجموعة. لضمان قدرة المراهق على الحفاظ على إرادته الحرة في هذه البيئة ، يمكن للوالدين تعليم كيفية التعامل مع هذه المواقف التي قد تكون غير مريحة.

تبدو جيدة

خبراء من مؤسسة نيمور إنهم يحددون ضغط المجموعة على أنه التأثير الذي لدى بقية الناس في حياة كل واحد منهم. في بعض الأحيان يحدث هذا حتى دون أن يلاحظ الفرد ويعطي في نهاية المطاف في غير وعي. كثير من المراهقين لا يتوقفون حتى عن الاستماع إلى ما يقترحونه ويقومون بنشاط لا يريدونه.

مثال على ذلك هو اختيار النشاط المراد تنفيذه عندما تلتقي مجموعة الأصدقاء. كثير من المراهقين يجدون أنفسهم يشربون الكحول على الرغم من أنهم يعرفون أنه غير مناسب ، ببساطة لأنهم لا يريدون ذلك ابقى خارج من هذه الدائرة. وهذا هو المكان الذي يتم شرح أصل ضغط المجموعة فيه: البحث عن الفرد يسقط بشكل جيد.

التغلب على ضغوط المجموعة

بالنسبة للمراهق ، من الصعب أن يكون الشخص الوحيد الذي يرفض ضغط المجموعة ، خاصة في مرحلة من التغييرات حيث يمكن أن يسبب الشعور بالنازحين عواقب نفسية خطيرة. لكن يجب على الآباء شجع أطفالك لنقل معتقداتهم الخاصة والاختيار دائما وفقا لما إذا كان النشاط هو الصواب أو الخطأ. للقيام بذلك ، يجب أن نشجع الثقة بالأطفال من سن مبكرة ، ونرفض البحث عن موافقة الآخرين.

يجب على الآباء تشجيع أطفالهم على البحث عن أصدقاء مستعدين لذلك قل "لا" وأنهم يشاركونهم المثل العليا. من الجيد جدًا أن يكون لديك أصدقاء لديهم قيم مماثلة تدعم كل قرار يتخذ. لا جدوى من محاولة التوفيق بين مجموعة لا يتم تقاسم نفس طريقة التفكير فيها ، وهذا يمكن أن يؤدي فقط إلى صراع عاطفي حيث يجد الشاب نفسه يفعل شيئًا لا يريده.

يمكن أن يحدث أيضًا أن المجموعة التي تحرك فيها المراهق قد غيرت قيمها. كل شخص يتطور طوال حياته وليس كلهم ​​يفعلون ذلك بنفس الطريقة. في هذه الحالات ، عليك أن تراهن على "لا". لا يحدث شيء إذا كان عليك البحث عن مجموعة جديدة من الأصدقاء الذين تتم مقارنة نفس طريقة رؤية الحياة.

داميان مونتيرو