10 توصيات لخطة عائلية لاستخدام التقنيات
أصبح وجود العديد من الأجهزة الإلكترونية في المنزل يعمل في نفس الوقت أكثر شيوعًا. تنظر العديد من الأسر في كيفية تأثير هذه الطريقة الجديدة في قضاء وقت فراغها ، وما هو أسوأ من ذلك ، أنها تبدأ في اكتشاف أشكال مختلفة من الإدمان على هذه التقنيات الجديدة عندما ترى كيف ازداد وقت الاستخدام ، في حين أنها فشلت عند محاولة تقليله.
مثال واضح هو ظاهرة vamping (كلمة مشتقة من مصاصي الدماء) في إشارة إلى الأولاد الذين هم في غرفهم مع الضوء قبالة ومع الهاتف في النشاط الكامل ، الذين ينامون قليلا لأنهم يذهبون إلى الفراش في وقت متأخر أو الاستيقاظ مبكرا للنظر إلى الهاتف قبل الذهاب إلى المدرسة ، وتناول الطعام سيئة وأداء المدرسة الضعيف.
القواعد والحدود: أسس خطة الأسرة لاستخدام التقنيات
إن منع حالات الخطر هذه هو بالفعل حاجة لا يمكن تطويرها إلا من خلال المعلومات من جانب الأسر والمدارس والمهنيين تجاه القاصرين ، مع توضيح مزايا وعيوب التكنولوجيات الجديدة ووضع المعايير والحدود في المنزل لتمييز استخدام إساءة الاستخدام.
جعل التمييز حسب عمر الأطفال سيساعدنا في رسم خطة عائلية لاستخدام التكنولوجيا. يمكن أن يساعدنا ما يلي:
- الأطفال من سن 0 إلى 5 سنوات. هناك تنمية حاسمة للدماغ ، يتم بناء علاقات آمنة ويتم تأسيس السلوكيات الصحية.
- الأطفال دون عمر السنتين. فهم بحاجة إلى الاستكشاف من خلال الجس والتفاعل الاجتماعي مع مقدمي الرعاية الموثوق بهم لتطوير مهاراتهم المعرفية واللغوية والحركية والاجتماعية العاطفية. بسبب مهاراتهم الرمزية والرياضية والاهتمام التي لا تزال غير ناضجة ، لا يمكن للأطفال الرضع والأطفال الصغار التعلم من الوسائط الرقمية التقليدية بالطريقة نفسها التي يتعلمونها من مقدمي الرعاية. لتسهيل تعلم الأطفال الصغار هو التصور الضروري جنبا إلى جنب مع أولياء الأمور ، الذين يمكن أن يؤدي إعادة تدريس المحتوى.
- الأطفال من عمر 3 إلى 5 سنوات. يمكن للبرامج التلفزيونية المصممة جيدًا ، مثل Sesame Street ، تحسين النتائج الإدراكية والأدبية والاجتماعية في الأطفال من 3 إلى 5 سنوات من العمر. على العكس من ذلك ، يرتبط الاستخدام المفرط للتكنولوجيات الجديدة خلال سنوات ما قبل المدرسة بزيادة صغيرة ولكنها كبيرة في السمنة
كيف يؤثر سوء استخدام التكنولوجيا على العائلة
- تقليل وقت النوم. ارتبطت مدة التعرض المتزايد لوسائل الإعلام ووجود جهاز تلفزيون وجهاز كمبيوتر وجوال في غرفة النوم أثناء مرحلة الطفولة المبكرة بدقيقة أقل من النوم في الليلة الواحدة. وتشمل الآليات الكامنة وراء هذه العلاقة المحتوى الذي يوقظ ويقمع الميلاتونين الداخلي بواسطة الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات.
- التأخير المعرفي في مرحلة الطفولة. تستمر الدراسات السكانية في إظهار الارتباط بين مشاهدة التلفزيون المفرط خلال السنوات الأولى والتأخر الإدراكي واللغة والمهارات الاجتماعية والعاطفية.
- مشاكل التواصل الأسري. في الأسر ذات الاستهلاك العالي من الوسائط ، هناك انخفاض في التفاعل بين الوالدين والأطفال عندما يكون التلفزيون في وضع التشغيل والأسرة أسوأ.
- أداء المدرسة الأسوأ. إن الاستخدام المبكر لوسائل الإعلام ، وزيادة تراكم ساعات استخدام الوسائط ، والمحتوى غير المناسب كلها عوامل تنبئ باستقلالية كبيرة عن ضعف الأداء في مرحلة ما قبل المدرسة.
- مشاكل سلوكية. يؤدي التغيير من محتوى عنيف إلى محتوى تعليمي / إيجابي إلى تحسن كبير في الأعراض السلوكية ، خاصة بالنسبة للأطفال ذوي الموارد الاقتصادية الأقل.
- عدم وجود وقت للوالدين.من المعروف أن استخدام التلفاز من قبل الآباء يصرفهم عن التفاعلات والألعاب بين الوالدين والأطفال. يرتبط الاستخدام المبالغ فيه للهاتف المحمول في الآباء بالتفاعلات الأقل ، سواء اللفظية أو غير اللفظية بين الوالدين والأطفال ، وقد يكون مرتبطا بمزيد من النزاعات بينهما.
10 توصيات لتصميم خطة عائلية لاستخدام التقنيات
1. في وقت مبكر وضع خطة الأسرة لاستخدام التقنيات مع العادات والمواقع ومع أدلة محددة لكل طفل.
2. الاستكشاف مهم للأطفال الصغار من خلال مسار الجس أو الألعاب الاجتماعية لبناء المهارات اللغوية والمعرفية والاجتماعية العاطفية.
3. للأطفال دون سن 18 شهرا ، لا تشجع استخدام الشاشات.
4. عند الأطفال من عمر 18 إلى 24 شهرًا ، يجب تجنب استخدام الأجهزة التكنولوجية بأنفسهم. في حالة استخدام الوسائط الرقمية ، فإن التوصية هي اختيار التطبيقات / البرامج ذات الجودة العالية واستخدامها مع أطفالهم ، حتى يتمكنوا من التعلم.
5. البحث في البحث عن المنتجات ذات الجودة المعتمدة يجب أن تكون مهمة الوالدين.
6.في الأطفال الأكبر سنا من 2 إلى 5 سنوات ، يجب أن يقتصر استخدام الوسائط على ساعة واحدة أو أقل يوميًا ، مع برمجة عالية الجودة دائمًا.
7. مشاركة استخدام الأجهزة التكنولوجية بين الوالدين والأطفال هو التوصية العامة لتعزيز التعلم ، وزيادة التفاعل وتعديل الحد.
8. يمنع استخدام الأجهزة أثناء وجبات الطعام وساعة واحدة قبل النوم.
9. قم بإزالة الأجهزة الإلكترونية من الغرف.
10. البحث عن الأنشطة البديلة لتهدئة الأطفال الذين ليسوا ألعابًا رقمية.
Marisol Nuevo Espín
النصيحة: خافيير ميراندا / سلفادور مارتينيز أريناس. رؤساء Nisa طب الأطفال في مجتمع بلنسية
