الحلي ، الجائزة التي لا ينبغي أبدا تقديمها
ليس من غير المألوف بالنسبة لطفل يفضل أ دمية للأطفال إلى طبق من الشارد. حتى العديد من البالغين إذا كانوا يعلمون بأنهم مفيدون للصحة بدلاً من أن يكونوا ضارين ، فإنهم سيشملونهم أيضاً في نظامهم الغذائي. ومع ذلك ، فقد ثبت أن تأخذ هذه المنتجات بانتظام. آثار سلبية في الجسم.
يعرف الكثير من الآباء هذا ، ولذلك يستخدمون هذا النوع من المنتجات كمكافأة من أجل تقنين استهلاكهم بين الصغار. أحد الأنشطة التي لا تشجع الجمعية الإسبانية لطب الأطفال ، AEP ، في المنازل لأنها لا تساعد الأطفال حقا على فهم المخاطر الذين لديهم هذا النوع من المنتجات للصحة.
علم لأكل بمسؤولية
أطباء الأطفال يحذرون من استخدام دمية للأطفال كمكافأة على نشاط جيد أو في كثير من الحالات ك "هدية" بين الأقارب غير مستحسن. تساعد هذه الإجراءات الطفل على عدم إدراك حقيقة أن هذه المنتجات ضارة ، ولكنها تراها كشيء غير عادي ويجب أن يكون ذلك بأي ثمن ، والذي يفتقد إلى درس مهم على المستوى الغذائي.
في هذه المرحلة ، من الأفضل أن نفهم أن هذه الحلي الصغيرة ، على الرغم من كونها ثرية للغاية ، هي منتج سيظهر ، إذا تم إساءة استخدامه ، العديد من المشاكل الصحية. المهمة هي تعليمهم التصرف بمسؤولية وأنهم يدركون الحاجة إلى تقنين حصة هذا النوع من المقالات.
حذار من العصائر وأنواع المشروبات الأخرى
ليس فقط يجب أن تدرس المخاطر التي ينطوي عليها knickknacks. منتجات أخرى مثل العصائر المعلبة والمشروبات الغازية والعصائر وغيرها. أنها تحتوي على مستويات عالية من السكر التي تضر أيضا بصحة الأصغر والتي تعتبر أقل خطورة من الحلويات.
بالإضافة إلى ذلك ، غالباً ما تستخدم هذه المنتجات كعنصر لإرواء العطش للأطفال ، عندما يكون من المستحسن أن تكون موجودة في وجبات الطعام. في حالة العصائر ، من الأفضل دائمًا دمجها في الوجبات الخفيفة ، ووجبات الغداء ، ووجبات العشاء ، ووجبات الإفطار ، في حين يتم استخدام المشروبات الغازية والعصائر المعبأة بشكل أفضل على أساس منتظم وليس كطريقة للترطيب.
هناك دائما استثناءات
هذه التوصيات لا تعني أن الأطفال يجب ألا يجربوا أبدا الحلي. يشرح أطباء الأطفال أن هناك دائما استثناءات مثل أعياد الميلاد ، واحتفالات الذكرى السنوية ، وحفلات الزفاف ، وما إلى ذلك. لحظات خاصة لا تفترض أن تناول هذه المنتجات قد أصبح عادة ويساهم في فهم أن الحلويات والمنتجات السكرية الأخرى يجب أن تؤخذ فقط في المناسبات الخاصة.
بالإضافة إلى ذلك ، يوصى دائمًا بأن يكون تناول هذه المنتجات مصحوبًا بأطعمة أخرى نظرًا لأن الحلويات أقل ضرراً بسبب وجود المزيد من اللعاب والأطعمة الأخرى ، فإن السكر يكون أقل وقتًا في التلامس مع الأسنان.
داميان مونتيرو
