6 نصائح لجرع التكنولوجيا مع العودة إلى المدرسة
أصبحت التكنولوجيا أداة أساسية في حياتنا اليومية وحياة أطفالنا. لكن إساءة استخدامها يمكن أن تكون ضارة. بسبب ذلك ، نحن نقدم لك ست ممارسات يمكنك اعتمادها حتى يتمكن أطفالك من قياس استخدامهم لوسائل الإعلام الرقمية وزيادة أدائك الأكاديمي في هذا العودة إلى المدرسة.
هناك عودة إلى المدرسة والعديد من الآباء يجدون أنفسهم في موقف صعب من تحديد ما إذا كان استخدام التكنولوجيا من قبل الأطفال أكثر ضررا من الفائدة ، أو العكس بالعكس. مما لا شك فيه أن التكنولوجيا أمر أساسي لتعزيز تعلم الأطفال وقدراتهم الفكرية ، ولكن إساءة استخدام الأجهزة الإلكترونية تنطوي على مخاطر.
من أجل إيجاد توازن صحي في استخدام التكنولوجيا ، من الضروري فهم الآثار المترتبة على استخدام الأجهزة الإلكترونية على نظامنا العصبي وعلى جهاز أطفالنا. يشرح الدكتور مانويل أنطونيو فيرنانديز ، المتخصص في طب الأعصاب لدى الأطفال ، أن "التكنولوجيا ، كونها مجزية وفورية ومتكررة ، تولد تأثيراً لا يُستهان على الأطفال ، وهو ما يؤثر على أدائهم المدرسي".
الكريبتونيت الأصغر
يمكن استخدام تقنيات جديدة للأطفال إحداث تغييرات في بنية الدماغ وعمله. تحتوي الأجهزة الجديدة على مجموعة من الميزات التي تحفز نظام المكافآت لدينا على مستوى الدماغ. يقول الدكتور فيرنانديز: "كيف؟" ، أعطاه ما يسأله ويجعله لا يشبع. هذه هي ثلاثة أنواع من الاستجابة التي تولدها التقنيات في نظامنا العصبي:
1. مكافأة مرضية. إن عدد الخيارات ، وإمكانياتها الشاملة وسهولة الوصول إلى الوسائط مثل الهاتف المحمول والكمبيوتر والتابلت تجعل الأطفال والشباب لديهم إجابة لإرادتهم دون الحاجة إلى بذل جهد.
2. استجابة فورية. الأجهزة الإلكترونية هي فورية ، لذلك فهي تحفز بطريقة مكثفة ومباشرة آليتنا للمكافأة الدماغية.
3. استجابة متكررة أو غير محدودة. هو الذي ينتج الاعتماد الأكثر. محتويات التطبيقات والويب غير محدودة ويمكن تكرارها بقدر ما نريد.
ممارسات لزيادة الأداء الأكاديمي
إن التركيز المفرط والاعتماد على الأجهزة يحد من قدرتنا على الاهتمام ، مما يؤثر بشكل مباشر على التعلم والدراسة. "لا يتعلق الأمر بإحالة دور الإلكترونيات إلى مستوى ثانوي ، ولكن لا ينبغي أن يكون" جرع "التكنولوجيا تدبيراً مؤقتاً أو استثنائياً ، فالهدف هو تعلم الأطفال كيفية إدارته وإعطائه الاستخدام الصحيح". الدكتور فرنانديز.
هذه ست ممارسات ستساعد أطفالك على تحسين أدائهم الأكاديمي:
1. إذا كنت تدرس ، فإن التكنولوجيا بعيدة المنال. على سبيل المثال ، تؤدي المقاطعات والانحرافات الناتجة عن الجوّال إلى انخفاض في الأداء.
2. تقليل ونسب الشعور بالخسارة. من خلال ترك التكنولوجيا جانباً ، يمكن الإحساس بالفقد والقلق لدى الشباب. لتصحيح هذا ، من الضروري ، كآباء ، أن نتحدث عن الموضوع بعقلانية مع أطفالنا ، وبالتالي تعليم ذكائهم العاطفي.
3. لحظات لكل شيء ، وكل واحد من أجل بلده. يعد وضع جداول زمنية محددة طريقة جيدة لتثقيف الأطفال حول استخدام التكنولوجيا. الاضطرار إلى أداء واجباتهم ، على سبيل المثال ، قبل استخدام الجهاز اللوحي ، سيجعلهم يجربون الجهد ومكافأة القيام بكل شيء.
4. شجّع الجهد كردّ مجزي. "ويستند ذلك على تفسير للأطفال من الأهمية التي تعطى كأم لجهد على النتائج ، على سبيل المثال ، تقدير الوقت المخصص للدراسة على النتائج ومكافأة الأولى مقابل الثانية" ، يشرح دكتور فرنانديز.
5. تطوير تحمل الانتظار. ومن الأفكار الجيدة لذلك إنشاء برنامج مكافأة بنقاط ، يمكن بعد ذلك استبدالها بالمكافآت. وبالتالي ، فإن الاستجابة الإيجابية تتأخر في مقابل توقعات تحقيقها ، وتعزيز الجهد.
6. وإذا كنت تستخدم التكنولوجيا ، وأفضل تقاسمها. الاستخدام الاجتماعي للتكنولوجيا له تداعيات سلبية أقل من الفرد.
إيزابيل لوبيز فاسكيز
النصيحة:الدكتور مانويل أنطونيو فرنانديز ، متخصص في طب الأعصاب لدى الأطفال من TopDoctors.
