تؤدي الراحة السيئة إلى تغيير تطور الكلام عند الأطفال

يساعد النوم في نهاية اليوم على إعادة شحن البطاريات بعد يوم كامل من الأنشطة. عدم الراحة له عواقب مهمة لجميع الناس ، بما في ذلك طفل يمكن أن نرى تطور الكلام للخطر. تحذير من قبل الباحثين في جامعة ألبرتا في كندا.

عمل تم فيه تحليل عدد الساعات التي ينام فيها الأشخاص طفل الذين شاركوا فيه وآثاره المحتملة على تنميتهم. علاقة تم إظهارها سلبية في تلك الصغيرة مع راحة أقل من 12 ساعة في اليوم.

أهمية النوم

بين 822 طفل الذين شاركوا في هذه الدراسة ، تم الكشف عن 4 "مسارات" من النوم في الأطفال:


- الأطفال الذين ناموا قليلا (17.9 ٪)

- الأطفال ينامون 12 ساعة في اليوم (21.1 ٪)

- الأطفال الذين ينامون 12.6 ساعة في اليوم إلى سنة واحدة ، ونوم متوسط ​​(36.9٪)

- الأطفال الذين ناموا 13.9 ، من النوم الطويل (24.1 ٪)

- الأطفال الذين ينامون 14.7 ساعة.

هؤلاء الأطفال الذين ينامون قليلاً (أقل من 12 ساعة في اليوم) لديهم نمو إدراكي أقل وعشرات في لغة في عامين من العمر مقارنة مع الصغار مع النوم المتوسط. ومن البيانات الأخرى التي تم جمعها في هذه الدراسة أن الراحة الليلية كانت أكثر أهمية بالنسبة للمشاركين مما كانت عليه خلال اليوم.

نصائح لنوم الطفل

كما هو موضح من مؤسسة نيمور يمكن للأطفال حديثي الولادة النوم حتى 18 ساعة في اليوم والاستيقاظ كل بضع ساعات لتناول الطعام. يوصى بإيقاظ الصغار كل 3 أو 4 ساعات للأكل حتى يظهروا زيادة جيدة في الوزن ، والتي تحدث عادة في الأسابيع الأولى.


من هذه الهيئة يوصى بإنشاء روتين مع الطفل قبل النوم. سيساعد الاستحمام والقراءة والغناء الطفل على الاسترخاء والراحة. حتى عندما يكون المولود حديثًا أصغر من أن يفهم العلامات ، فإن إنشاء روتين للنوم قد يساعد لاحقًا. ووضع الطفل في سرير الطفل ليلا يعلم الطفل أن هذا هو المكان المناسب للنوم.

إذا كان الطفل غاضبًا ، يمكنك احتضان طفلك واحتضانه وغنائه حتى يهدأ. خلال الأشهر الأولى من الحياة ، بالتأكيد لن يكون "babying"للطفل (في الواقع ، فإن الأطفال حديثي الولادة الذين يتم تربيتهم خلال النهار عادةً ما يعطونهم المغص وعدم الراحة).

داميان مونتيرو

فيديو: مرض الاكتئاب كيف تتخلص منه بسهولة وتخرج من الحالة النفسية السيئة


مقالات مثيرة للاهتمام

5 رياضات لممارسة كعائلة

5 رياضات لممارسة كعائلة

عدة دراسات تتحدث عن أهمية الرياضة للأطفال بسبب الفوائد المادية التي تجلبها. وهذا التمرين يزيد من قدرة الرئة ، من خلال التعبئة الهوائية ، وأيضا مرونة العضلات ، عن طريق النشاط اللاهوائي. الرياضة تعزز...

تخطي وجبة خفيفة أيضا له عواقب صحية

تخطي وجبة خفيفة أيضا له عواقب صحية

يقال الكثير عن مدى أهمية وجبة الإفطار ، ولكن ماذا عن بقية الوجبات التي يجب تناولها طوال اليوم؟ كل هذه المآخذ الغذائية مهمة أيضا ويمكن تخطي أي منها يكون لها تأثير على صحة الناس. حتى لا تفعل من دون...

الحيل لتجنب سوء الهضم

الحيل لتجنب سوء الهضم

هل تلاحظ انتفاخ البطن ، هل لديك هضم ثقيل ، غاز أو حرقة؟ إذا لاحظت أي من هذه الأعراض ، فأنت تعاني من آثار سوء الهضم. من الممكن أن تعانين فقط من هذا الانزعاج في يوم محدد ، ولكن عندما يتكرر أو حتى يتم...

الحمية لدى المراهقين ، وهي ممارسة عالية المخاطر

الحمية لدى المراهقين ، وهي ممارسة عالية المخاطر

للوصول إلى الهدف الزائف من تبدو جذابة كثير من المراهقين يقعون في شبكات الحمية التي يتم الإعلان عنها بأنها "معجزة" على شبكة الإنترنت. رسالة جنبا إلى جنب مع واحدة من "النحافة = جاذبية" يجعل الشباب...