طرق للكشف عن أكثر أيام النساء خصوبة

إن معرفة الأيام الأكثر خصوبة في الدورة الشهرية عادة ما تكون مساعدة كبيرة للنساء ، خاصة لأولئك الذين يتطلعون إلى الحمل. لمعرفة أي ذروة خصوبة كل دورة شهرية ، هناك طرق مختلفة ، تتراوح بين أكثرها تقليدية ، مثل درجة الحرارة القاعدية ، إلى أحدثها ، مثل الأساور الإلكترونية.

كل منهم له مزاياه وعيوبه ، وبالطبع خصائصه الخاصة به ، للتكيف بشكل أفضل مع عاداتك وتفضيلاتك.

طرق للكشف عن أكثر الأيام خصوبة من دورة المرأة

1. درجة الحرارة القاعدية. عندما تصل الإباضة ، مباشرة في منتصف الدورة الشهرية ، تزداد درجة الحرارة الأساسية لجسم المرأة بمقدار نصف درجة ، وتظل مرتفعة حتى فترة الحيض التالية. من أجل مراقبة هذا التغيير الصغير ، من الضروري أخذ درجة الحرارة كل صباح وإن أمكن في نفس الوقت. حتى نتمكن من اكتشاف متى سيكون لديهم الأيام الخصبة القادمة.


2. الغشاء المخاطي عنق الرحم. يمكن أيضا أن يكون مظهر واتساق الإفرازات المهبلية مؤشرا للأيام الخصبة. بسبب الصعود والهبوط في مستويات الهرمون ، يختلف تناسق لون الغشاء المخاطي للعنق ولونه في جميع مراحل دورة المبيض. خلال الأيام الخصبة ، يتغير الغشاء المخاطي ويكون واضحًا ومراوغًا ، بدلاً من التعتيم والسميك. يمكن للنساء الذين لديهم تدفق أكثر مراقبة هذه التغييرات بسهولة أكبر.

3. تطبيقات الخصوبة. في الوقت الحالي ، من السهل استشارة أو تنزيل تطبيق الخصوبة الإلكترونية للعديد من تلك الموجودة للتشاور على هاتفك المحمول أو الكمبيوتر اللوحي. هذه الآلات الحاسبة من أيام الخصوبة تسهيل مراقبة الدورة الشهرية وكشف متوسط ​​المدة من نفسه. هذه الطريقة تعمل بشكل جيد مع النساء اللواتي لديهن دورة عادية.


4. اختبارات التبويض. وهي تشبه اختبارات الحمل لأنها تحدد الأيام الخصبة من الدورة الشهرية عن طريق عينة البول. تحلل اختبارات الإباضة مستويات الهرمون اللوتيني (LH) الموجودة في البول ، حيث يزداد LH منذ يوم أو يومين قبل الإباضة. عندما تكون اختبارات الإباضة إيجابية. هذه الطريقة أكثر تعقيدا بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من الدورة الشهرية غير النظامية لأنها لا تترك سوى القليل من الوقت بين اكتشاف ذروة HL وإنهاء النافذة الخصبة.

5. الأساور الإلكترونية. يرصدون ، في حين أن المرأة نائمة ، المعلمات الفسيولوجية من خلال الأعراض التي تشير إلى أن الجسم يستعد للإباضة.

مارينا بيريو

فيديو: أيام الإباضة والخصوبة عند المرأة وتحديد جنس المولود YouTube


مقالات مثيرة للاهتمام

كيف تحمي الأطفال من العنف

كيف تحمي الأطفال من العنف

الأطفال هم على وجه الخصوص عرضة للعنف لأنهم يطورون الأفراد والعنف ، سواء بشكل مباشر أو غير مباشر ، يترك علامة لا تمحى على نموهم ، علامة تحددهم إلى الأبد. لهذا السبب ، من الضروري معرفة ذلك كيف تحمي...

شكوك الأب لأول مرة ، وإعداد أبي لرعاية طفله

شكوك الأب لأول مرة ، وإعداد أبي لرعاية طفله

إن جلب طفل إلى العالم يمثل تحديًا حقيقيًا. كثير جدا الآباء كأمهات يواجهن اختبارًا يدوم مدى الحياة ، ولكن قد يبدو أكثر صعوبة في المرة الأولى التي يواجهنها فيه. العاملون لأول مرة هم أولئك الذين لديهم...

خلل النطق الطفولي: كيفية تعليم أصوات الأطفال

خلل النطق الطفولي: كيفية تعليم أصوات الأطفال

خلل النطق للأطفال هم اضطرابات الصوت التي تؤثر على الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 10 سنوات. عموما ، هذه الاضطرابات ليست شديدة ولا تنطوي عادة على فقدان كامل للصوت على نحو دائم أو طويل. من خلال...

تأثير الأب في الأطفال المراهقين

تأثير الأب في الأطفال المراهقين

إذا كان تعليم الأطفال فيلمًا ، يمكن القول أن الأب يصبح البطل الرئيسي عندما يصل إلى عقدة المؤامرة: المراهقة. يميل الأطفال إلى إيلاء المزيد من الاهتمام ، لا سيما الأولاد. تغيرات هذه المرة تشوش وتخلط...