الرضاعة الطبيعية في الصيف ، نصائح لتجنب المشاكل المحتملة
ليس كل شيء مثالي في الصيف. يفترض وصول هذه الفترة زيادة في درجات الحرارة التي يصعب مواجهتها من قبل الناس عادة. يصبح هذا الوضع أكثر تعقيدا في حالة الأمهات الذين هم الرضاعة الطبيعية لطفلك لأن الحرارة تسبب تغيرات جسدية في جسمك يمكن أن تغير الرضاعة الطبيعية ، وبالتالي ، يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار.
معرفة تأثير الحرارة سيسمح للأم لمنع هذه الجوانب ويمكن علاجها. أول شيء يجب أن تعرفه هو أن هناك نقطتين يجب أخذهما بعين الاعتبار ، من ناحية مدى تأثير درجات الحرارة المرتفعة على الأم ، ترضع. من ناحية أخرى ، ما هي الآثار التي تحدثها الزيادة في الزئبق على الرضيع؟
الحرارة والأم
المتخصصين في الرضاعة أفضل الأطباء يشرحون أن الحرارة تؤثر على الأم التي ترضع بطريقتين. من ناحية ، يؤدي ارتفاع درجات الحرارة والاتصال المباشر المستمر مع الجنين أثناء عملية الاستنشاق إلى زيادة التعرق وتقلص الترطيب الطبيعي الذي يؤدي إلى انخفاض الحليب. الحل واضح: يجب على المرأة زيادة تناول الماء أو السوائل طوال اليوم.
عند الرضاعة الطبيعية يجب أن تبحث أيضا عن أماكن جديدة محمية من الحرارة والشمس لتصوير الطلقات ولديك قنينة ماء في متناول اليد لتجنب إعاقة العطش. من المستحسن أيضًا وضع شاش رقيق بين جلد الأم والطفل لتقليل الزيادة في درجة حرارة الجسم لكل من اتصال مباشر وبهذه الطريقة لتجنب تهيج جلود كلاهما.
الجانب الثاني الذي يجب أخذه بالحسبان في هذا المجال هو أن الحرارة يمكن أن تسبب زيادة في التهيج واللامبالاة والتعب في الأم المرضعة. مستويات الأوكسيتوسين إنها تزيد عندما يمتص الطفل ، مما يسبب المزيد من العطش. لكن الخبراء يشرحون أنه لا توجد مشكلة في الأم شرب الماء أو أي سائل آخر أثناء الرضاعة الطبيعية لطفلها.
درجات حرارة عالية ومرضعات
لمعرفة تأثير الحرارة على الأطفال الرضع ، فإن أول شيء يجب أخذه بالحسبان هو أن الأيض من الصغير هو أسرع من البالغين وبالتالي هناك خطر أكبر من الجفاف. في هذه المرحلة ، ينصح الخبراء بالإرضاع من الثدي عند الطلب ، ويقصر الوقت بين اللقطات لمنع مستويات الماء من السقوط في الأطفال.
هناك العديد من الأعراض التي تشير إلى أن الطفل عطشان ، مثل الإيماء أو في كثير من الأحيان إزالة اللسان ووضع اليد على الفم. يمكنك أيضا أن ترى نقص المياه في الحد من البول أو في أصوات مركزة، من جانب مظلم أكثر ورائحة أقوى. قد تكون مؤشرات الإنذار الأخرى هي زيادة النعاس ، والتهيج ، والعرق البارد ، وفقدان حيويتها المعتادة أو زيادة القلب ومعدل التنفس.
بما أن 88٪ من حليب الثدي يتكون من الماء ، فإن الطفل لا يحتاج إلى الماء بين الوجبات وفي حالة وجود أقل من 6 أشهر واتخاذ الثدي عند الطلب. بعد 6 أشهر ، إذا كنت قد أدخلت بالفعل نوعًا آخر من الطعام ، فمن الجيد تقديم هذا السائل في كوب وليس مباشرة من الزجاجة أو الزجاجة. مع نموها بشكل أكبر وتولي المزيد من الطعام الصلب ، سيكون من الضروري ضمان زيادة الترطيب.
نصائح للرضاعة الطبيعية في الصيف
ينصح الخبراء العائلات التي تزن الصيف مع طفل رضيع بالحصول على النصائح التالية:
- لا تخطط لجدول زمني ضيق للسياحة في الأشهر الأولى من الرضاعة ، خاصة خلال الشهر الأول.
- إذا كنت ستأخذ رحلة سيارة طويلة ، من الضروري التأكد من إيقاف وإرضاع الطفل أثناء الرحلة. نحن نبحث عن موقف مريح وبارد لكليهما ، دون الاستعجال.
- في حالة رحلة بالقطار أو الطائرة، سوف يسافر الطفل في أحضان الأم باستخدام حزام خاص. يمكن للمرأة أن ترضع في أي وقت. ضع شاشًا رقيقًا بين جلد الأم والطفل أثناء الرضاعة ، لتقليل درجة حرارة الجسم على حد سواء.
- دائما زجاجة من الماء لتجنب مقاطعة الرضاعة الطبيعية بسبب العطش الذي يظهر أثناء العملية.
- إذا تم استخدام مروحة أو تكييف الهواءأو إذا كنت في غرفة تهوي بها ، يجب أن تحاول تجنب تعرض الطفل لتدفق الهواء.
- مراقبة استخدام الحفاضات. التوقف عن التحقق من أن الطفل رطب بشكل جيد ، يجب أن يكون مبللاً بين 6 و 7 حفاضات خلال اليوم.
داميان مونتيرو
