هذا هو أول دليل للآباء من المراهقين سيئة خفف
إذا كان طفلك في "عصر الديوك الرومي" الكامل ، وتلاحظ أنه دائمًا ما يكون في مزاج سيئ ... فهناك أشياء يمكنك القيام بها. د. جوس لويس كاراسكو ، أستاذ الطب النفسي ومدير وحدة الشخصية والسلوك في مجمع مستشفى روبر خوان برافو ، دليل للآباء من المراهقين سيئة خفف من أجل توجيه التفاعل الأسري واستبعاد مشاكل بناء الشخصية المستقبلية المحتملة للمراهقين.
لماذا المراهقين في كثير من الأحيان في مزاج سيئ؟
يمكن أن تكون أسباب سوء المزاج السيئ لدى المراهقين لانهائية ، والإجابات ، في بعض الحالات ، تتطلب تدخل المهنيين. جزء من أصل المزاج السيئ يكمن في الانفجار الهرموني وأيضا في العدد الكبير من التغييرات الحيوية التي تحدث خلال فترة المراهقة. فالهرمونات (الاستروجين والبروجيسترون ، في البنات ، والتستوستيرون ، عند الأولاد) هي المسؤولة عن التغيرات الجسدية والجنسية في هذه المرحلة من الحياة ، ولكن أيضا تغير البيئة والعلاقات الاجتماعية. كل واحد لديه إيقاع مختلف للنمو والتطور. لهذا السبب ، فإن الانسحاب من أصدقاء الطفولة ونتيجة لذلك ، البحث والنهج للصداقات الأخرى التي تقع في مستوى مماثل أو أكثر من النضج.
كل هذه التغييرات تنتج عدم الاستقرار العاطفي ومشاعر الضعف لدى المراهقين. انهم لا يفهمون ما يحدث لهم. ولهذا السبب ، عندما يسألهم الكبار عما هو خاطئ ، فإنهم يستجيبون بطريقة عدائية.
يوضح الطبيب النفسي خوسيه لويس كاراسكو أنه "عادة ما يكون من الصعب التعامل مع المراهقين ، لكن الحياة معهم أحيانًا تتجاوز التعقيد لتصبح يومًا بعد يوم صعبة جدًا. يفقدون السيطرة على حياتهم في هذه المرحلة ، هم عدوانيون ، في مزاج سيئ معظم الوقت ، ويعطي الإحساس بأننا نفعل ما لا نحصل عليه في ردود أفعالنا ، منذ كل شيء يزعجهم".
دليل مفيد لآباء المراهقين
لتوجيه الآباء على المسار الصعب لتعليم ابنهم المراهق والتعامل مع تقلبات مزاجهم دون فقدان أعصابهم ، قام الدكتور كاراسكو بإنشاء هذا الدليل بالتعاون مع الدكتور مارينا دياز مارسا ، وهو متخصص في اضطرابات الأكل و عالم النفس نيريا بالوماريس.
الهدف هو توجيه الآباء والأمهات في معرفة التغيرات المزاجية لأطفالهم في مرحلة المراهقة ، وتحليلها أولاً ،الأسباب التي تنشأ عنها ، وثانيا كيف شخصية والشخصية ومزاجه العمل في هذا السن. بفضل هذه التفسيرات ، يمكن للوالدين أن يفهموا بشكل أفضل "لماذا يزعجهم كل شيء" أو "هم عدوانيون".
بالإضافة إلى اقتراح حلول لإدارة "المزاج السيئ" للمراهقين لا تظهر التفوق ، تحترم المسافة ، تشارك بأفكار أكثر ونصائح أقل ، لا تذكرهم بصعوباتهم ... ، يقدم أدلة لمعرفة متى يكون من الضروري استشارة أحد المتخصصين. في هذه الحالة الأخيرة ، يجب أن نكون حذرين من إشاراتهم: مشاكل احترام الذات ، والعنف ، وعدم احترام السلطة ، ولا نعرف ما يجب فعله ، والسلوكيات التي تنطوي على أفكار انتحارية ... هذه مجرد بعض العلامات التي يمكن أن تنبهنا إلى أن المشكلة لا يمكن حلها إلا في المنزل.
Marisol Nuevo Espín
