التشاؤم يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب

الابتسامة دائمًا أفضل من التمزق. إن مواجهة الحياة بتفاؤل هو خيار جيد على أية حال ومحاولة رؤية الجانب الجيد من الأشياء له فوائد متعددة. وهو أن دراسة حديثة أضافت للتو تأثير سلبي جديد على التشاؤم ، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.

رؤية الجانب السلبي للأشياء عن طريق النظام يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب كما هو مبين في دراسة المستشفى المركزي في Paijat-Hame في لاهتي ، فنلندا. لقد أظهر هذا البحث كيف تشاؤم يجعل الناس الذين يرون الحياة من منظور سلبي ، أكثر عرضة للوفاة بسبب مشكلة في القلب.


التشاؤم ، وهو عامل خطر جديد لأمراض القلب والأوعية الدموية

لمحاولة التشاؤم ومرض القلب تابع الباحثون عن كثب لمدة 11 عاما حالات 3000 رجل وامرأة. خضع هؤلاء المرضى لمراجعات عن وضعهم الصحي وشاركوا في استطلاعات الرأي التي ينبغي أن يتحدثوا فيها عن مزاجهم وإذا واجهوا يومهم يومًا بالتشاؤم أو التفاؤل.

أشارت النتائج إلى أن هؤلاء الأشخاص الأكثر تشاؤماً قد أصيبوا بأمراض القلب طوال هذه السنوات الإحدى عشرة. وأظهرت البيانات أن هؤلاء الأشخاص السلبيين أو المتشائمين كانوا أكثر عرضة للوفاة من أحد هذه الحالات القلبية مقارنة بالباقي.


"يبدو أن التشاؤم هو عامل الخطر وقال الدكتور ميكو إن الوفاة ذات دلالة إحصائية من مرض القلب التاجي ، سواء لدى الرجال أو النساء ، حتى مع الأخذ بعين الاعتبار عوامل الخطر المعروفة والشائعة لمرض القلب والأوعية الدموية مثل التبغ أو الكحول. Pankalainen ، قائد هذا التحقيق.

العلاقة بين الصحة والحالة العاطفية: التشاؤم والقلب

ويشير الدكتور ميكو بانكلاينن أيضاً إلى مدى أهمية هذه الدراسة في تطوير الطب حيث أنه يوضح كيف تؤثر الحالة العاطفية للناس على صحتهم البدنية. اكتشاف قد يسمح بعلاجات أكثر فاعلية للمستقبل حيث تؤخذ هذه الجوانب في الاعتبار لضمان أن المرضى من هذه الأمراض يقللون من مخاطرها.

وبالمثل ، يساعد هذا الاكتشاف أيضًا الأشخاص الأصحاء على منع هذا النوع من المرض باستخدام حالتهم العاطفية. الحفاظ على موقف إيجابي سيسهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. السبب في أنه من الموصى به لخلق جو مريح في المنزل دون تشاؤم ونقل هذه القيم إلى الأطفال لرعاية صحتهم على المدى الطويل. هذا هو ، دائما ابحث عن سبب يضحك مع العائلة.


لكن هذا لا يعني ذلك إبقاء التشاؤم في الخليج تجعل خطر أمراض القلب تختفي. كما يجب أخذ عوامل الخطر الأخرى بعين الاعتبار ، مثل تناول الكثير من الدهون وممارسة التمارين اليومية وتجنب التدخين.

داميان مونتيرو

فيديو: د.طارق الحبيب ما هو الوسواس القهري المرضي


مقالات مثيرة للاهتمام

الشعور بالذنب: ماذا نفعل عندما نشعر بالذنب؟

الشعور بالذنب: ماذا نفعل عندما نشعر بالذنب؟

ال الشعور بالذنب هو شعور سلبي التي تظهر عندما نفعل شيئًا خاطئًا ، وتساعدنا على إدراك الضرر المحتمل الذي تسبب فيه ، ويمكننا أن نفعل شيئًا لحلها. الشعور بالذنب هو شعور غير سار ، ولكنه ضروري للتكيف مع...

12 تمرينًا حسب العمر لتشجيع التحفيز المبكر

12 تمرينًا حسب العمر لتشجيع التحفيز المبكر

إلى إثراء التعبير اللفظي من الأطفال ، على الأقل قبل خمس أو ست سنوات ، فمن الأفضل السماح التعبيرحقا ، في الحياة العادية. تهدف اللغة إلى التواصل ، من طرح الأسئلة ، إلى إعطاء الأوامر أو التعبير عن...

كيف تنهي المعركة مع أطفالك في وقت الغداء

كيف تنهي المعركة مع أطفالك في وقت الغداء

يجب أن تكون أوقات الطعام والوجبات ممتعة وممتعة. يمكن أن تؤدي النزاعات على الطعام إلى إجهاد مفرط في الأسرة وتؤثر سلبًا جدًا على العلاقات بين أعضائها. ستساعدنا هذه النصائح الثمانية لإنهاء المعارك...