يعيش نصف الأطفال الإسبان مع مدخن

التبغ ليس ضارًا فقط التدخين. كما يؤثر الدخان الذي يطلقونه على من حولهم. العديد من آثار أولئك الذين يتنفسون في هذه البيئة ، وتذكير أنه من المهم القيام به بمناسبة اليوم العالمي للامتناع عن التدخين احتفلت في 31 مايو.

تذكير بأن خوان أنطونيو أورتيجا ، منسق لجنة الصحة البيئية التابعة للجمعية الإسبانية لطب الأطفال (AEP) يركز على الأطفال. في إسبانيا ، يعيش نصف القاصرين في بيئات مع وجود دخان منها شم، مصدر أكثر ضرراً من العديد من ملوثات الهواء مجتمعة.

التدابير الفعالة

وفقا للدكتور أورتيغا ، هناك العديد من الآباء الذين يحاولون الحد من تعرض أطفالهم لدخان التبغ. ومع ذلك ، فإن التدابير التي يستخدمونها غير فعالة ، مثل التدخين مع فتح النافذة ، وأغلق باب المطبخ أو في مساحات بعيدة مثل غرفة التخزين.


كثير منهم غير مدركين أن الدخان شديد الوجود ومستمر. هذا لأنه يزن أكثر من الهواء وتبقى الجسيمات مشربة على الأسطح ، بحيث تكون استنشاق في وقت لاحق للأطفال.

عليك أيضا أن تأخذ بعين الاعتبار ما يسمى ب "الدخان السلبي"، وهذا يعني ، الدخان البيئي الذي يتشكل من خليط الزفير الذي يدخله الوالدان والذي يأتي من احتراق سيجارة السجائر. هذا الدخان" أسوأ من النوع الذي يستنشقه المدخن ، كما هو الاحتراق البطيء في أنه يركز على عدد من المواد الكيميائية أكبر بكثير من فقط في التيار الرئيسي ".


الدخان غير المباشر ، في المجموع ، يحتوي على 4000 مادة كيميائية، وأكثر من 40 منهم مسرطنة. البيئة التي يولدها هي سبب السرطان في غير المدخنين وتزداد وتترافق مع العديد من الأمراض في مرحلة الطفولة.

كما ينبه AEP دخان من جهة ثالثةوهي التي تأتي من حرق سيجارة السيجارة. "يتميز هذا الدخان بتركيز عالٍ من الجسيمات والغازات التي تزن أكثر من الهواء المركَّز أقل من متر واحد في الارتفاع ، وبالتالي ، تكون أكثر سميةً للأطفال وتنتهي في النهاية بالالتصاق بالأشياء التي تلعب بها أو يلمسون: الأثاث ، الستائر ، السجاد ، السيارة ... من خلال الاتصال ، يمكن أن يتعرض الأطفال للعديد من المركبات الكيميائية للتبغ ، حيث يمكنهم وضع أيديهم في أفواههم ، "يوضح الدكتور أورتيجا.

الوقاية من التدخين السلبي

كما هو واضح ، فإن التدخين السلبي موجود في حياة الأطفال. منع ذلك في المنزل هو مهم جدا وهذه بعض النصائح للتغلب على هذه المشكلة:


- إنشاء مساحات خالية من التدخين في المنزل. من الناحية المثالية ، في أي زاوية من المنزل يجب أن يدخن ، إذا كان هذا صعبًا ، فمن الأفضل حجز السجائر على الشرفات والتراسات.

- لا تبغ في السيارة. السيارة عبارة عن مكان مغلق يصعب فيه استنشاق الدخان الناتج عن السجائر.

- في الأماكن المفتوحة مثل الحدائق العامة ، يُنصح بأن يظل الوالدان المدخنان بعيدًا عن أطفالهما في وقت التدخين لتجنب أن يكونا قريبين من الدخان.

- توقف عن التدخين. الإرادة والشجاعة والثور. أفضل وصفة لتجنب التدخين السلبي هو القضاء على السجائر في الحياة اليومية للجميع في المنزل.

داميان مونتيرو

فيديو: امير العبادي #غيوثي الاثول و جدته المريضه


مقالات مثيرة للاهتمام

تعلم أن تقول لا: هل تعرف كيف تحرم نفسك؟

تعلم أن تقول لا: هل تعرف كيف تحرم نفسك؟

قل لا يمكن أن تكون معقدة لكثير من الناس. إذا كنت غالباً ما تجيب بنعم على طلبات الصداقات أو العمل ، حتى لو كنت تعرف حقًا أنك لا تريد أن تفعل ذلك ، إذا كنت تواجه صعوبة في قول لا ، وكنت عادةً ما تحصل...

سيقضي الأطفال في عيد الفصح المزيد من الوقت مع هواتفهم المحمولة بدلاً من اللعب

سيقضي الأطفال في عيد الفصح المزيد من الوقت مع هواتفهم المحمولة بدلاً من اللعب

يصل عيد الفصح ، وهو وقت يستريح فيه الأطفال من مهامهم ، دون أن ينسوا مراجعة موجزة. هناك العديد من الخيارات المقترحة في هذا الوقت ، والتي يُنصح بها للاستفادة من هذه اللحظات المجانية والخروج إلى الشارع...

5 أفكار للاحتفال بعيد الحب مع الأطفال

5 أفكار للاحتفال بعيد الحب مع الأطفال

جاءكم عيد الحب! يمكن الاحتفال بيوم العشاق كزوجين ولكن ، لماذا ليس مع العائلة ، أنه بعد كل أطفالنا هم ثمرة الحب مع شريكنا؟ يمكن أن يكون وجود الأطفال في المنزل فرصة مثالية احتفل بعيد الحب مع أطفالنا...