كيفية إرسالهم إلى السرير وإنقاذنا من نوبة غضب
في فصل الصيف ، لا يتعين عليك الذهاب إلى الفصل والمرح الصباحي قليلاً على الهواء. لذلك يشعر الطفل بحرية أكبر عند تحديد ما هو الوقت المناسب لذلك قاع. في هذا الوقت من العام ، من المعتاد أن نرى كيف أن الصغار يذهبون للنوم في وقت متأخر ليبقوا يشاهدوا فيلماً أو يلعبون في وقت متأخر من الليل أثناء الدورة التي لم يفكروا في معرفتها.
في الواقع ، في كثير من الحالات إرسالها إلى قاع يمكن أن يؤدي إلى الصراع لأن الصغار يريدون البقاء مستيقظين للعب بدلا من النوم. ومع ذلك ، فإن ساعات الراحة ليست موضوعًا للتفاوض ، وحتى في الإجازات ، يجب احترام جدول زمني. لذلك ، يجب أن نعرف كيف نجعل الطفل ينام دون أن يؤدي إلى أي نوبة غضب أو معارك سابقة.
لا مفاوضات
يجب أن يبقى الآباء ثابتين في قرارهم إرسال الطفل إلى الفراش وعدم السماح بالمفاوضات. لا شيء من "فصل واحد أكثر" ، أو "فقط 10 دقائق أكثر" لأنه في نهاية هذه التصاريح تصبح في نهاية المطاف أكثر وقت الذي تم الاتفاق عليه من حيث المبدأ. لقد حان الوقت للنوم ولا شيء يمكن أن يغير ذلك ، سيكون هناك متسع من الوقت لمشاهدة هذا الفيلم أو تلك السلسلة.
لهذا ، من الأفضل اقتراح بدائل لها خطط. على سبيل المثال ، قبل الذهاب إلى النوم ، يمكنك المراهنة على روتين مثل القراءة أو الدردشة العائلية ، والأنشطة التي يسهل إيقافها مؤقتًا ولن تتسبب في الكثير من المتاعب لإنجازها. بالطبع ، لا ينبغي أن يسمح لك بالبقاء في غرفتك باستخدام ألعاب الفيديو أو أجهزة الكمبيوتر أو المحطات الطرفية الأخرى.
خيار آخر هو جعل الأمر يبدو وكأنه "صبي كبير". كل الكبار يذهبون إلى الفراش ، لذلك فهو يغادر لأنه لم يعد صغيرا. إن تشجيعه على التصرف بهذه الطريقة سيساعده على أن يقرر النوم من خلال وسائله الخاصة وليس من خلال التزام الوالدين.
تجنب desmadres
عدم وجود جداول في الصيف لا يمكن أن يؤدي فقط إلى trastoque الجدول الزمني للنوم ، يمكن أن يتسبب أيضًا في تعرض الطفل للفشل من حيث سلوكه. هذه بعض القواعد التي يجب أن تضعها في اعتبارك:
- البيئة ومحفزاتها. في بعض الأحيان ، يتعرض الطفل خلال رحلة خاصة للعديد من المحفزات مثل الضوضاء ، واللغات التي لا يفهمها ، والمنطقة التي لا يعرفها ، إلخ. هذا يمكن أن يفسدهم ويولد سلوكًا سيئًا ، تأكد من تهدئة الطفل إذا بدأت في إعطاء هذه الأعراض على سبيل المثال قصة مثيرة للاهتمام لهذه الوجهة.
- الجداول. الأطفال غير قادرين على إدارة وقتهم الذاتي وقلة الوقت الذي تفرضه المدرسة ، يجب استبداله من قبل الوالدين. إن التأكد من قيامك ببعض النشاط الفكري لن يساعدك في المراجعة قبل بدء الدراسة فحسب ، بل سيبقيك مشغولاً وبعيداً عن السلوك السيئ.
- أهمية الحلم. يجب أن نضمن أن الطفل يذهب دائمًا إلى السرير في نفس الوقت. حتى إذا لم تكن هناك مدرسة في اليوم التالي ، يجب أن يكون وقت النوم هو نفسه دائمًا تقريبًا وبهذه الطريقة ، اجعل جسم الطفل يدخل في حالة مواتية للراحة عند الاقتراب من هذه اللحظة.
- لن تحصل دائمًا على ما تريد. الصيف هو وقت حفلات الشواء ، والزيارات إلى المسبح أو الوجبات العائلية. تسمح الأعياد للعائلة بإعطاء المزيد من أشكال الترفيه هذه التي غالباً ما يكون الطفل فيها أهواء مثل الآيس كريم أو الكعك أو الحلويات. لكن يجب أن نذكرك بأن هذا التنازل كان دقيقًا وأنك لا تريد دائمًا تلقي هذه العناصر.
داميان مونتيرو
