إدمان جديد: الإنترنت والشبكات الاجتماعية
المزايا الهائلة التي كان دمج التكنولوجيا في حياة الناس اليومية لا جدال فيها. اعتاد الأطفال والشباب والمراهقون على استخدام تكنولوجيا المعلومات والاتصالات منذ سن مبكرة ، وتطبيع استخدامها ؛ ومع ذلك ، في السنوات الأخيرة ازدادت المشاكل المتعلقة بفقدان الخصوصية والخصوصية ، بالإضافة إلى سلوك الإنترنت المسبب للإدمان.
يتم تعريف هذا النوع من السلوك بشكل أساسي من خلال نمط سلوك يتميز بفقد السيطرة على استخدام الإنترنت. الآن ، فإن استخدام هذه المصطلحات "الإدمان على التكنولوجيات الجديدة" يسبب قلقا كبيرا بين السكان ، ولكن هل هذا الإنذار مبرر؟إلى أي مدى ينتج عن استخدام التكنولوجيا عواقب سلبية على أطفالنا؟
الهواجس المرتبطة بالأمراض مع تكنولوجيا المعلومات والاتصالات
مما لا شك فيه أن بعض المراهقين يظهرون أحيانًا سلوكًا وسلوكًا خارجًا تمامًا عن تكنولوجيا المعلومات والاتصالات ، ويصلون إلى الهواجس المريضة ، مثل الأولوية والاستحواذ الحيوي لأحدث الابتكارات التكنولوجية أو الحاجة الكلية والضرورة للتفاني التام للشبكات الاجتماعية كعنصر التواصل والتنشئة الاجتماعية. في هذه الحالات ، يحدث تحفيز الطفل على الإنترنت التي يمكن أن تسبب الحمل الزائد للجهاز العصبي المركزي ، والذي يظهر في شكل عصبية ، والأرق ، والتهيج.
من ناحية أخرى ، تشير العديد من المنتديات والأبحاث العلمية إلى أن الاستخدام المفرط للإنترنت يمكن أن يؤدي إلى مخاطر صحية كبيرة ، فضلاً عن الإدمان على مواد أخرى أو أنواع أخرى من السلوك ، مثل لعبة مرضية. بالإضافة إلى ذلك ، تشير بعض الدراسات إلى أنه قريب من 86 ٪ من الناس الذين طوروا نوعًا ما إدمان الإنترنت يقدم اضطرابات نفسية أخرى، مما يعقد العلاج التشخيصي.
3 أنواع من إدمان الإنترنت
في هذا المعنى ، اشتمل اقتراح حديث على هذا النوع من الإدمان على أنه استخدام غير مؤهل للإنترنت ، تم نشره في مجلة الطب النفسيوالمؤلف جيرالد J. بلوك ، واصفا اياه بأنه مجموعة من اضطرابات الوسواس القهري.
في اقتراحه ، كتلة ، 3 أنواع فرعية متباينة من إدمان الإنترنت:
- اللعب المفرط.
- القلق الجنسي (السيبرسيكس).
- الإفراط في إرسال الرسائل (عن طريق البريد الإلكتروني ، والدردشات ، والرسائل القصيرة ...).
أعراض إدمان الإنترنت
في أي حال ، يتميز هذا النوع من السلوك ، مثل أي إدمان آخر ، بالأعراض الرئيسية التالية:
- الاستخدام المفرط: المرتبطة بفقدان مفهوم الوقت والاحتياجات الأساسية
- الامتناع عن ممارسة الجنس: ويشمل ذلك مشاعر الغضب أو الغضب أو العجز أو الاكتئاب بسبب عدم وجود اتصال بالإنترنت.
- التسامح: يكتسب المستخدمون درجة أعلى من المقاومة والتسامح تجاه المتعة التي يوفرها لهم استخدام الإنترنت ، مع ما يحتاجونه شيئًا فشيئًا من معدات أكثر قوة واستهلاك ساعات أمام الكمبيوتر.
- تداعيات سلبية: يؤثر ذلك على الحياة اليومية للطفل ، مثل المناقشات المتكررة ، والأكاذيب ، والعزلة الاجتماعية ، والإرهاق ، والأداء الأكاديمي المنخفض ، الخ ...
نصيحة وتوصية لعلاج إدمان الإنترنت
إذا رأينا أن أطفالنا لديهم أي من هذه الأعراض ، سنجد مقاومة كبيرة ونكران من جانبهم ، كما هو الحال في أي سلوك إدماني آخر يعاني منه الشخص ، والتقليل من المشكلة والبحث عن جميع أنواع المبررات لإضفاء الشرعية على اتصالهم بالإنترنت .
في العديد من هذه الحالات ، من المستحسن الذهاب إلى تقييم أخصائي ، إذا كنا نفهم أننا فقدنا السيطرة على الوضع أو تحديد المشكلة في وقت متأخر للغاية.
تدور بعض التوصيات حول كسر عادات اتصال الطفل ، ولهذا يمكننا نحن الوالدين ممارسة بعض الأماكن:
- وضع أهداف وجداول واقعيةالتي تسمح للقاصر بإدارة وقته والتحكم في الموقف.
- تثقيف في استخدام الإنترنتر كمصدر للتدريب والمعلومات ، وليس فقط كعنصر للترفيه والمرح والوقت الحر.
- اطلب من ابننا قائمة بقائمة المشاكل الرئيسية الناجمة عن الإدمان والفوائد الرئيسية لعدم الاتصال الدائم.
- الامتناع عن استخدام التطبيق ماذا تستخدم ايضا
- أبلغنا عن الأدوات وموارد الوقاية.
- تحدث عن الانترنت مع ابننا
- انضم إلى مجموعة الدعم
- العلاج الأسري
ريكاردو لومبيرديرو كالزون. محام ووسيط ومدرب. أحد مؤسسي Lomber Soluciones Cyberbullying
