رحلات إلى الريف ، ما لا ينبغي أن ننسى أن تأخذ
الصيف يمكن ان يكون لحظة مثالية لإعادة الاتصال مع الطبيعة. اذهب الى حقل والهروب من المدينة الكبيرة لإعادة شحن البطاريات هي خطة جيدة بعد الاستماع إلى صوت البوق واستنشاق ما تنبعث منه أنابيب العادم. من دون شك هذه الرحلات هي قرار جيد لقضاء يوم هادئ.
ولكن قبل البدء في هذه الرحلة ، يجب إعداد العديد من العناصر بحيث يكون لدينا حقيبة تحمل على الظهر كل ما هو ضروري لقضاء يوم في حقل. من الطعام إلى طارد الحشرات ، كل هذا يجب أن يرافقنا في خطتنا الريفية حتى يخرج كل شيء من الفم ولا يفوت شيء عندما نضع أقدامنا في وسط الطبيعة.
ما يجب عليك رمي في حقيبة ظهرك
حقيبة الظهر المعدة بشكل جيد هي مرادفة ليوم ممتاز. في بعض الأحيان يحدث ذلك بسبب عدم وجود رحلة استباقية رحلة لا يذهب كما كنا نتوقع. ولكن إذا كنت لا تنسى ما هو ضروري ، فأنا متأكد من أن يومك وسط الطبيعة يخرج عن طريق الفم. إليك بعض الأشياء التي يجب ألا تكون مفقودة في حقيبة يدك:
1.- واقية من الشمس. لا تحترق الشمس على الشاطئ فحسب ، بل أيضا الحقل الذي يعاني منه الجلد للحصول على أشعة نجم الملك. دائما ارتداء كريم وقائي مع عامل موصى به لجلد جميع المتنزهين هو أفضل طريقة لعدم الذهاب إلى المنزل مع الحروق والتهاب.
2.- ماء. لا يمكن أبداً أن يكون السائل الأكثر أهمية في العالم للحياة مفتقراً أو حتى أقل عندما نقوم بنشاط جسدي مثل القيام برحلات ميدانية. تأكد من أنك تحمل دائما كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة جسمك طوال اليوم.
3.- أكياس القمامة. إن تناول الطعام في البلد أمرٌ ممتع للغاية ، حيث تجد هذه البيئة نظيفة تمامًا. تذكر دائما أن تأخذ كيس من القمامة حيث رمي النفايات التي تقوم بتوليدها بحيث يمكنك في نهاية اليوم تركها في نقطة إعادة التدوير لضمان أن الطبيعة لا تزال نقية.
4.- بطارية محمولة. من المستحسن دائمًا الذهاب مع الهاتف المحمول المشحون ، ولكن يمكن أن يحدث أي فشل في الجهاز يؤدي إلى نفاد الطاقة. لذلك من المستحسن أيضًا حمل بطارية محمولة بحيث إذا احتجت إلى شحن هاتفك المحمول ، فلدينا هذا الخيار.
5.- طارد الحشرات. الطبيعة مليئة بالحيوانات ، بعضها جميل جدا والبعض الآخر أكثر إزعاجا مثل البعوض والحشرات الأخرى. لذلك فمن المستحسن دائمًا وجود مواد طاردة للأيدي تمنعهم من التعرض للعض.
6.- قبعات ونظارات شمسية. وكما قلنا في هذا المجال ، فإن الشمس ضارة أيضاً وعليك أن تحمي نفسك منها. غطاء لمنع الأشعة من ضرب رأسنا مباشرة أو إيذاء أعيننا ، الجميع يرتدي قبعة ونظارات شمسية.
7.- خزانة دواء صغيرة. للأسف ، لا يمكننا تجنب السقوط أثناء الرحلات أو السقوط أو الإصابات لأسباب مختلفة. لهذا السبب ، يُنصح دائمًا بجلب مجموعة صغيرة من الضمادات والمطهرات لعلاج هذه الجروح.
8.- خريطة للمنطقة. حتى لو كان على هاتفك المحمول أو على الورق ، يجب عليك حمل معك خريطة تسمح لك بمعرفتك في جميع الأوقات. على الرغم من أن بعض مسارات المشي لمسافات طويلة لديها مؤشرات ، إلا أنه ليس من الصعب أن تضيع في الريف. وهذا هو السبب في أن هذا الكائن يمكن أن يساعدنا في تحديد موقعنا في حالة فقدنا طريقنا.
داميان مونتيرو
- 10 مسارات للمشي لمسافات طويلة للاستمتاع بالطبيعة كعائلة
- الرحلات مع الأطفال
- 10 نصائح لرحلاتك الميدانية للعائلة
- 10 عبارات للتفكير مع الأطفال على البيئة
