5 مفاتيح للحفاظ على تان بعد فصل الصيف
الصيف يقترب من نهايته ومعه الأعياد. أيام الشاطئ والمسبح بعد الظهر هي شيء من الماضي ، وعندما ، في النهاية ، يمكنك التباهي بجلد ذهبي ، فقد حان الوقت للعودة إلى المكتب. إذا كنت لا تريد ذلك مع سقوط الأوراق الأولى يختفي بك تان ، اكتب هذه النصائح وتبدو مظلمة في الخريف.
5 مفاتيح لإظهار تان الخاص بك في الخريف
1. الثبات والتقشير.القضاء على الخلايا الميتة هو خطوة أساسية للبشرة للحصول على تان أسرع وأكثر توحيدًا. وبنفس الطريقة ، يساعدنا ذلك على إبقاء البشرة خالية من الشوائب ، كما أن ترطيبها اللاحق أكثر فعالية. لن يؤدي تجديد الخلايا هذا فقط إلى جعل أشعة الشمس طرية لجسدنا بسرعة أكبر ، ولكن أيضًا الجلد سوف يستعيد لمعانه ومرونته.
في نهاية فصل الصيف ، يزيل تقشير الجسم والوجه كل بقايا الجلد الميت ، مما يؤدي في بعض الأحيان إلى ظهور بقع صغيرة أو مظهر مهم للجسم. هذا هو السبب في أنه من المهم جدا أن تكون ثابتا في التقشير ، وإدخالها في روتين الجمال لدينا. سيكون تكرار العملية 1 أو 2 مرات في الأسبوع كافياً لجعل البشرة تبدو أكثر إشعاعاً.
2. الترطيب اليومي.ليس هناك نقطة ثابتة في الخطوة السابقة إذا لم يتبعها ترطيب عميق. إن ترطيب البشرة يومياً يسمح لها بالبقاء متوازنة من حيث مستويات الماء والمغذيات ، وبالتالي الحفاظ على مرونة الجلد ومضيئته.
إن الخروج من الشاطئ ، وإزالة بقايا الرمل في الحمام ، وتلطيخ الجسم في ما بعد العتاد هو واحد من أعظم متعة الصيف ، ويسعدني أنه إذا حافظت أيضًا في فصل الخريف ، فستجعل لون بشرتك أطول وستستعيد بشرتك بعد الصيف.
3. مساعدة إضافية.ليس كل الناس يكتسبون نفس لون البشرة في الصيف ، ولا يحققون ذلك بنفس السرعة. بالنسبة لأولئك الذين هم أكثر محدودية في وقت الدباغة خلال فصل الصيف ، يمكنهم دائما استخدام nutricosmetics لإعطاء دفعة بحاجة إلى الخلايا الصباغية. هذه الكبسولات تسمح للبشرة باكتساب سمرة صحية وسريعة ، مما يؤدي إلى تنشيط عمل الخلايا الصباغية بشكل طبيعي. بهذه الطريقة ، فإنه يسرع نغمة الجلد دون أن يصبح خطرا عليه.
يجب أن يكون مصحوبًا بدواء النتروجين مصحوبًا بحماية جيدة من أشعة الشمس وتدابير مناسبة عند تعريض الجسم لأشعة الشمس ، مع تجنب التعرض دائمًا في الساعات بين الساعة 12:00 و 17: 00. واحدة من الخصائص الرئيسية لهذا النوع من المنتجات هي تجانس السمرة ، لأنها تمنع ظهور البقع على الجلد أو الجانب المجانين منه.
4. لا حماية ، لا شمس.على الرغم من أننا نحب أن نرتدي نغمة ذهبية على الجلد ، يجب علينا تحقيق ذلك بطريقة صحية واعية. أي أننا لا نستطيع أن نخطو على الرمال دون وضع واقي الشمس في حقيبتك. على الرغم من وجود اعتقاد بأن استخدام واقي الشمس يحد من الدباغة ، فإن هذا ليس صحيحًا. إن أخذ الشمس المحمي يسمح للجلد بالحصول على نغمة بنية بشكل طبيعي وتدريجي. الاندفاع لم يكن جيدا أبدا ، لا في الجمال. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه سيساعد على تسمير لفترة أطول.
5. رعاية نظامك الغذائي ورعاية تان الخاص بك.يعلم الجميع أن قوة الجزرة تسمير البشرة ، ولكنها ليست الوحيدة. جميع هذه الأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين ستكون حلفائكم حتى تبقى بشرتك أطول ، مثل المشمش أو البطيخ أو الفراولة. يتم وضع هذا مضادات الأكسدة على الخلايا الدهنية ، ووضع الخلايا الصباغية للعمل دون راحة.
حليف آخر كبير لبشرتك والتي ستجدها في مطبخك هي تلك الأطعمة الغنية بفيتامين E ، مثل زيت الزيتون ، والبندق ، والفول السوداني أو حتى الطعام الرائع: الأفوكادو. كما يحمي فيتامين C الجلد من الآثار الضارة للشمس ، وذلك بفضل حقيقة أنه يحفز مرونة البشرة ويقلل من الجذور الحرة المتولدة في الجلد بواسطة أشعة الشمس.
لتبدو حماية جميلة تان هي الخطوة الأولى والمثابرة والعناية مفتاح لإطالة مع مرور الوقت.
كارمن دياز مدير مركز جيرمان جويا الجمالي.
