الخوف من الضوضاء في الأطفال ، وكيفية علاجها؟
ال خوف إنه شيء متأصل للإنسان ، أكثر ممن يخاف شيئًا ، وفي حالة الأطفال تكون هذه القائمة أكبر. الصغار لا يعرفون كل ما يحيط بهم وقبل شيء غريب يخرج عن المألوف من المحتمل أن بعض الشكوك تظهر. واحد منهم هو رفض المواقف الصاخبة التي هي شائعة جدا في تواريخ عيد الميلاد قبل التلاعب في الألعاب النارية.
كما يشير علم النفس مونتسي غارسيا، هناك أطفال يشعرون بالتوتر الشديد تجاه الضوضاء. هؤلاء الصغار يبدأون في البكاء يتفاعلون سلبيًا في دوامة من القلق الذي ينمو إذا لم يتم إزالتها بسرعة من الحافز الذي يخشونه. معرفة كيفية تعزية لهم في هذا الوقت أمر ضروري لمنع أصغر الأطفال من الدخول في أزمة التوتر.
الخوف المشترك
هل لديك ما يدعو للقلق إذا كنت تقدر هذا خوف في الاطفال؟ على الإطلاق ، كما يوضح هذا العالم النفسي ، فإن رعب الضوضاء شائع بين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين عامين وست سنوات. في حالة ما بعد هذا العمر ، يستمر هذا القلق في الظهور في هذه السياقات ، ستكون هناك أسباب للقلق بشأن هذا الوضع والتفكير في طلب المساعدة.
كما يوصى بتقييم الوضع واستجابة الطفل. في بعض الأحيان يكون وجود الخوف في وجود ضوضاء أمرًا طبيعيًا ، على سبيل المثال ، تعرض المفرقعات الثابتة خلال هذه الكريسماس والتي يمكن أن تجعل العصبي أكثر القاصرين حساسية. ولكن إذا كان المنبه طبيعيًا وما زال التفاعل كبيرًا: الرعشة والغثيان والدوار ، إلخ ، نعم هناك أسباب تدعو للقلق.
أما بالنسبة لأصل الخوف ، فمن الممكن أيضا أنه هو مطالبة من الاهتمام من قبل الأطفال. هناك قاصرون عندما يرون الآخرين يتفاعلون هكذا في موقف مشابه ويعتنون بأولياء أمورهم ، يتصرفون بطريقة مشابهة ليجعلوا أعين الجميع يلجأون إليه. في هذه الحالات ، هو أن نرى كيف يتصرف بمفرده.
توصي Montse García بأن لا نشعر بالقلق أكثر من اللازم ، لأن المخاوف التطورية جزء من التطور الطبيعي لأطفالنا. لا هل لديك التقليل من المعاناة من الصغيرة مع الاعتقاد أنه مع مرور الوقت كل هذه المشاكل سوف تختفي ، السبب في أنني أعتبر أنه ليس من الضروري أن تفقد أهميتها ولكن أن تكون على علم من خلال المتخصصين واستخدام الحس السليم.
مخاوف متكررة عند الأطفال
كما قيل ، الخوف شائع في الأطفال. جنبا إلى جنب مع الضوضاء هناك مخاوف أخرى ينبغي أن تكون معروفة:
1. الخوف من الظلام. قد يكون وقت الذهاب للنوم تعذيباً في مناسبات عديدة على الصغار في المنزل. انظر كيف أن هذه الغرفة الملونة وحيث لعب ساعات قبلها ، أصبحت الآن مكاناً مظللاً ولا ترى فيه حواسه أي شيء يسبب لدى الأطفال خوفاً معتاداً من الظلام. في الواقع ، الجمعية الإسبانية لطب الأطفال ، AEPED تنص على أن هذا الخوف يظهر في واحد من كل ثلاثة أطفال لمدة سنتين وأن هذه النسبة تنخفض في 8-9.
وتضيف هذه الرابطة أنه في بعض الأحيان يضاف هذا الخوف إلى الآخرين مثل الخوف من الشخصيات الخيالية أو احتمال أن يدخل شخص ما ويؤذيهم. توصي الـ AEPED بإنشاء روتين معين يهدئ الأطفال قبل الذهاب للنوم ، مثل التحدث معهم في الفراش والحث عليهم أو قراءة القصة ؛ كما يؤكد على خطر أن الطفل قد يكون لديه أنشطة مثيرة قبل النوم أو شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والسكرية في الليل.
2. الخوف من الانفصال. إن فقدان ذلك الشخص الذي يشعر به الطفل هو فكرة أن الصغار لا يحبونه على الإطلاق. تشير AEPED إلى أنها واحدة من أكثر المخاوف شيوعًا في الجنس البشري في سنواته الأولى من الحياة ، خاصة عندما يخشى الصغير من فقدان والدته ، وهو الشخص الذي عادة ما يكون أكثر اتحادًا معه.
توصي AEPED تشجيع استقلالية الطفل من البداية وتجنب الحماية الزائدة للطفل. يجب القيام بفواصل وجيزة في البداية مثل السماح لهم باللعب في منزل أحد الأصدقاء ومع مرور الوقت ، قم بتوسيع هذه الأنشطة للسماح لهم بالنوم في منزل هذه الصداقة أو الذهاب إلى المخيمات عندما يسمح العمر.
3. مخاوف المدرسة. يمكن أن تفرض المدرسة العديد من المشاكل على الطفل. وهﻮ أن اﻟﻄﻔﻞ ﻓﻲ هﺬﻩ اﻟﺒﻴﺌﺔ ﻳﺸﺘﺮك ﻓﻲ ﺑﻴﺌﺔ ﺗﻨﺎﻓﺴﻴﺔ ﺣﻴﺚ ﻋﺎدة ﻣﺎ ﻳﺜﺒﺖ اﻟﻄﺒﻴﻌﻲ أﻧﻪ ﻳﺠﺐ أن ﻳﻜﻮن أﻓﻀﻞ. يقترن هذا مع وجود للبحث عن الأصدقاء ، والتي يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالوحدة. عادة ما تنتقل هذه الحقيقة بمرور الوقت ، عندما يتكيف الطفل مع المدرسة.
من جانب الوالدين ، من المهم أن تكون حازماً ما دام الطفل يفهم أنه يجب عليه الذهاب إلى المدرسة. كما سيكون من المهم وجود علاقة جيدة مع هيئة التدريس عندما يتعلق الأمر باكتشاف المشاكل المحتملة مثل البلطجة ، والتي يمكن أن تسبب هذا الخوف من المدرسة في الطفل. يجب تجنب الغياب الطويل من المدرسة لأن هذا لا يحبذ تأقلم الطفل في بيئته الجديدة.
4. الخوف من الأطباء. ليس من غير المألوف أن نتخيل لماذا يخشى الطفل شخص غريب يغطّي وجهه في بعض الأحيان ويسبب ضرراً جسدياً له أو يلصق الإبر لحقنه باللقاحات. هذا يمكن أن يسبب قلقا قليلا في كل مرة يقال له أنه سيذهب إلى الطبيب لأنه لا يفهم أنه لعلاجه ، بل ليجعله يشعر بالألم.
توصي AEPED موقف هادئ في الآباء لنقل الهدوء إلى الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، من الجيد أيضًا أن يعرف الطفل طبيب الأطفال الخاص به في سياق لطيف ، وعندما لا يرتدي قناعًا أو أي جهاز آخر قد يؤدي إلى رفض الطفل.
داميان مونتيرو
