هل يعد تحضير الولادة ضروريًا؟

الولادة هي عملية فسيولوجية تتميز بعوامل مختلفة. هناك العديد من النظريات العلمية التي تشير إلى ما يولد الولادة: المشيمة والعضلة والعوامل الهرمونية تؤثر ... لكن الطفل هو الذي يقرر بدء العملية ، والتي عندما تقرر النضوج الرحيل.

نقل النساء إلى معلومات جيدة حول الحوض ، عن الهرمونات التي تحكم عملية الولادة ، حول المراحل التي ستعالجها هي وطفلها وحول جميع الطرق الطبيعية والدوائية للسيطرة على ألم الولادة (على كل حال في الواقع ، إنها تزيد من الثقة والأمان في واحدة ، لأنه فقط مع كل المعلومات الموجودة في متناول يدك ، يمكن للمرأة أن تقرر كيف تريد أن يكون ميلاد طفلها.

ماذا تحتاج المرأة للولادة؟

الثقة في نفسك ، في جسمك وطفلك. الحركة والهدوء والأمن في البيئة وترك أساسا. الآن ، دون أن تكون ضرورية ، قد يكون التحضير للتوصيل من قبل قابلة محدثة مفيدًا جدًا.

الحديث في هذه الطبقات عن التغيرات العاطفية والجسدية التي تحدث في النفاس مهم جدا لتكون قادرة على إزالة الغموض عن أن الغمائم ما بعد الولادة والقلوب القرنفلية التي تباع في بعض البيئات.

هل نحن بحاجة إلى تعلم أنواع مختلفة من الأنفاس؟

أين كان التنفس البطني ، المنفاخ البطيء ، الحجاب الحاجز ...؟ في درج النسيان.
لأنه إذا كان للتسليم واحدة من أهم الأشياء هو ترك ، لا يمكننا في نفس الوقت أن نتذكر ما إذا كان التنفس رقم 3 أو 1 ... غير متوافق.
إن التنفس بطريقة مريحة ، والتذكر لطرد الهواء بشكل جيد في نفس الوقت الذي نجعل فيه تصورًا لشيء ممتع أو ببساطة نسمح لأنفسنا أن ننجو به عن طريق الانكماش ، يمكن أن يساعدنا.

كيف تتعلم كيفية دفع؟

الدافع إلى الدفع يأتي بمفرده ، هو انعكاس الطرد المشتق من رأس الطفل منخفض جدا ويضغط على المستقيم.
فقط في حالة ما إذا قررت امرأة الخضوع للتخدير فوق الجافية وتأثيرها بالكامل دون أن يكون لديها أي شعور بالدفع ، سيكون من الضروري على القابلة أن توجه الدافع لذلك الطفل للخروج.

مخاطر المعاناة تمزق في الولادة

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على الدموع التي تحدث عادة في الولادة:

- الموقف في الطرد. على الجانب ، في بركة الولادة وعلى القطط ، خطر التمزق أقل مما هو عليه في المواضع الرأسية وفي الحصوات (هذا الموقف على وجه الخصوص ، من امرأة مستلقية على ساقيها ، وبصرف النظر عن كونها مضادة للفسيولوجية ، هي التي يمكن أن تسبب معظم الدموع).
- المس العجان المرأة أثناء الطرد يسبب وذمة في المنطقة. هو بطلان تماما لأداء التدليك العجان أثناء عملية الولادة.
- التخدير فوق الجافية يضاعف مخاطر الإصابة بقطع المسيل للدموع / الفرج وأيضاً الولادة بطريقة مفيدة (والتي تنطوي في كثير من الحالات على إجراء بضع الفرج).
- توجيه pujas في انقطاع النفس للمرأة (إمساك الهواء والضغط بقوة مع الانكماش) ​​يمكن أن يؤذي قاع الحوض أكثر من الحوض العفوي.
- كمية الإيلاستين في الجلد من امرأة يؤثر في حالة المسيل للدموع.
- حجم الطفل. انها ليست نفس الطفل من 2800 غرام من آخر من 4300 غرام. وهي ليست نفس الرحيل بيد صغيرة أمام الرأس. هذه الحالة تنتج المزيد من الدموع.

يمكن للمساج العجاني خلال الأشهر التي تسبق الولادة أن يساعد على معرفة الذات الشخصية ، ويمكن أن يساعد في ملاحظة الإحساس بالتمدد في المنطقة ويمكن أن يكون مفتاحًا لفعل ذلك كزوجين. ولكن إذا كنت لا تشعر بذلك أو يزعجك ، فهو ليس واجبا ويجب ألا تشعر بالسوء ، لأن هذا لن يكون عاملا حاسما في الولادة.
أما بالنسبة للابيزيوتومي ، فإن عامل الخطر الرئيسي للممارسة هو أن الشخص الذي يحضر الولادة ، لديه عادة القيام بها.
فقط الاشتباه في ضائقة الجنين يدل على ممارسة واحدة.

دروس في الرضاعة الطبيعية

إنها مهمة لأنه إذا لم يكن لدينا أخوات أو أصدقاء مقربين يرضعن ، كثيرًا ، فإن الطفل الأول الذي نرى الرضاعة الطبيعية هو طفلنا.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك الكثير من الأساطير في الهواء ضد الرضاعة الطبيعية التي يمكن أن تقودنا إلى رمي المنشفة عندما لم تكن تلك هي فكرتنا الأولية.
من المستحسن أيضا أن تكون هناك ورش عمل لمجموعات الرضاعة الطبيعية أو الدعم للحضور إذا لزم الأمر ... وإذا كان بالطبع بعد ذلك إذا كانت المرأة لا تريد أن ترضع هي قرارها وأنها محترمة تماما.

وتقديم الدعم المستمر ، لكل ما تحتاجه المرأة / الأسرة * للاستماع إليها ، لدعم قراراتها (مهما كانت) ، لحل الشكوك ، لرعاية *

التحضير البدني للولادة

في الأيام الخوالي ، كانت النساء في القرى يعملن في الحقول وفي المنزل الرابضات أو على ركبتيهن ، فقد كنّا بحاجة إلى القرفصاء وكان نشاطهن البدني أكبر بكثير مما نملكه اليوم. هكذا نعرف أن ولاداتهم كانت أسهل من الآن.
بالفعل أرسطو في القرن الثالث قبل الميلاد عزا الولادات الصعبة إلى نمط حياة مستقر.
وفي الوقت الحاضر هناك الكثير من الأدلة العلمية التي تربط ممارسة الرياضة البدنية أثناء الحمل مع انخفاض في الأمراض مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وآلام أسفل الظهر ، وانخفاض الوزن ، وحالة بدنية وعقلية أفضل ، والولادات مع مضاعفات أقل وتحسين الانتعاش بعد الولادة.
هناك أيضا دراسات تربط بين ممارسة الأمومة البدنية مع زيادة في النمو النفسي للطفل.

تعتبر المياه مكانًا رائعًا للتمرين ، لأن المرأة الحامل تشعر بأنها أفتح ويمكنها أداء الحركات وتمتد بشكل أعمق من الخارج.
وصحيح أيضا أن التمارين في المياه تكلف أقل من العمل ، ولكنها فعالة بنفس القدر وخطر الإصابة ضئيل.

وإذا كان لديك أيضًا شركة قابلة متخصصة ، فيمكنك تعبئة الحوض والأربطة والعضلات والمفاصل وممارسة تمارينها في وقت الولادة لمرافقة طفلك إلى المخرج.

أماندا رودريغيز سانشيز العاملة في المستشفي

قد تكون مهتمًا أيضًا:

- قسم القيصرية والرعاية اللاحقة

- كيفية تجنب العملية القيصرية غير الضرورية

- أساطير بطن الحامل

- الولادة القيصرية يغير الاستجابة المناعية للطفل مبكرا

فيديو: طرق لتسريع الولادة مع رولا القطامي