الناس الاستباقية: كيف يكون لديهم موقف استباقي
بعض الناس لديهم القدرة على الاستجابة للحالات بطريقة مدروسة ، وتكون قادرة على توقع المواقف والتحكم في سلوكهم بنشاط. هذه هي الناس استباقيةالتي لا تتفاعل مع الأحداث بإندفاع ، بل تعمل بشكل استباقي من خلال أخذ زمام الأمور واتخاذ القرارات.
الناس استباقية والناس رد الفعل
يمكننا التمييز بين نوعين من الناس ، اعتمادا على طريقتهم في الاستجابة للحالات ، و الناس استباقية والأشخاص رد الفعل.
- رد فعل الناس. رد الفعل رد فعل الناس بشكل متسرع وغير قابل للسيطرة على الحالات. انهم لا يتوقعون ، ولا يتوقعون ، وقبل كل شيء ، لا يمكنهم السيطرة على أفعالهم. عادة ما ينتظر الشخص التفاعلي للآخرين للتفاعل ويتبع ذلك التفاعل. عندما لا يستجيب أحد ، أو ببساطة يتحمل مسؤوليته ، فإنهم يواجهون صعوبات في تولي زمام ردود أفعالهم وعادة ما يستجيبون بالعدوان ، ويستغلون مع الآخرين بحيث يكون الآخرون هم الذين يتخذون المبادرة.
- الناس استباقية. من ناحية أخرى ، يوجد لدى الأشخاص الاستباقيين موقف مختلف تمامًا ، فهم أناس قادرون على توقع عواقب أفعالهم ، وهم يواجهون أوضاعًا صعبة ، ويتحملون المسئولية وينشطون مواردهم. الأشخاص الناشطون ليسوا أشخاصًا يستجيبون للنشاط والاندفاع بشكل كبير ، لا ، إن ردود أفعالهم متوقعة وتستند إلى قيمهم. الناس قادرون على التحكم في أنفسهم وتوجيه أدائهم.
خصائص الناس استباقية
1. هم أناس يثقون في أنفسهم. السمة الرئيسية للأشخاص الاستباقيين هي ثقتهم ، فهم أناس يثقون بهم
وهذا هو السبب في أنهم يتصرفون بهدوء ، ويتخذون قرارات مدروسة ومسؤولة لأنهم يعرفون أن لديهم القدرة على القيام بذلك.
2. هم أناس يتحملون مسؤولية حدوث الأشياء. وهذا يعني أكثر من مجرد أخذ المبادرة ، لأنهم يتحملون مسؤولية ، أفعالهم لجعل الأشياء تحدث ، لتحقيق غاياتهم.
3. يستخدمون لغة إيجابية. إنهم أناس إيجابيون يؤمنون بدائل مختلفة ويسعون باستمرار إلى حلول. إحدى خصائصه هي قدرته على رؤية الإيجابية وبالتالي استخدام لغة إيجابية.
4. هم أناس يبحثون عن بدائل مختلفة للعمل. يقوم الأشخاص الناشطون بتحليل الحالات المختلفة ، وتوقع العواقب والبحث عن بدائل مختلفة. إنهم أناس لا تتعثر في النكسة الأولى لأن لديهم العديد من البدائل.
5. لديهم موقف من ضبط النفس. واحدة من السمات الأكثر ملاءمة من الناس استباقية هو موقفهم من ضبط النفس. إنهم أناس قادرين على التحكم في نبضاتهم وعواطفهم ، والتصرف بشكل انعكاسي ، أي قبل القيام بالتأمل في البدائل المختلفة.
6. هم ديناميكية. الشخص الاستباقي ليس شخصًا مفرط النشاط يتفاعل دون اتجاه ودون إحساس ، بل هو شخص ديناميكي موجه للعمل واتخاذ القرار والإبداع. هم الناس
7. تتميز بمثابرتها. لا يستسلم الأشخاص الناشطون ولا يفقدون الوقت في الشكاوى والتراخي ، بل هم أشخاص مثابرون يبحثون عن بدائل مختلفة لتحقيق أهدافهم وأهدافهم.
8. قبول النقد والأخطاء بطريقة إيجابية وتعلم منهم. إنهم أناس يفهمون أن الخطأ جزء من عملية التنمية والتعلم وأنهم يقبلون النقد. فهم قادرون على رؤية الأخطاء والانتقادات بطريقة إيجابية والتعلم منهم.
9. لديهم مفهوم الذات الكافي ، وهم يعرفون نقاط قوتهم وضعفهم. يقوم الأشخاص الناشطون بالتأمل والتأمل وهم يعرفون الوضع ويعرفون أنفسهم ، فهم على دراية بنقاط قوتهم ويستفيدون منها. لكنهم يدركون أيضا نقاط ضعفهم ويعملون على نمذجة عملهم على حد سواء.
10. هم أناس يفكرون على المدى الطويل ويصلون إلى أهدافهم. لا يقتصر الأشخاص الناشطون على الأهداف قصيرة المدى ، بل هم قادرون على التخطيط على المدى الطويل وتحقيق أهدافهم شيئًا فشيئًا.
كيف يكون لديك موقف استباقي
من أجل اتخاذ موقف استباقي ، يمكننا إجراء بعض التغييرات الصغيرة ، الأمر الذي سيؤدي إلى عواقب وخيمة.
- الانضباط ومعرفة الذات. من المهم أن تمارس الانضباط مع نفسك وأن تتعلم معرفتك والتحكم في نفسك. الانضباط أمر أساسي لخلق العادات التي تقودنا إلى معرفة أنفسنا والسيطرة على أنفسنا. يمكنك البدء بممارسة التأمل ، وسوف يساعدك على التوقف عن إدراك ما هو حولك وعن نفسك. *
- المبادرة والمسؤولية. الخطوة التالية هي البدء في اتخاذ المبادرة واتخاذ القرارات بمسؤولية. الشيء المريح هو أن تدع الآخرين يفعلون ذلك ، ربما حان الوقت للقيام بذلك بأنفسنا وأننا مسؤولون عن النتائج الإيجابية والسلبية.
- تعلم من أخطائك بدلا من معاقبة نفسك لهم. للقيام بذلك ، يجب أن تبدأ بقبول أخطاءك وقيودك ، عندها فقط يمكنك أن تعرفها وتتعلم منها.
- استمع للآخرين بنشاط. يمكنك تعلم الكثير من الآخرين ، وسوف يساعدك رأيك في اتخاذ القرارات.
- ممارسة الحزم. يمكنك ويجب عليك أن تدافع عن آرائك ولكن تذكر أن تمارس الاحترام للآخرين ، عندما نرفض الآخرين ونستسلم لعادة إلقاء اللوم على الآخرين ، فنحن لسنا مسؤولين عن دورنا. الحزم يساعدنا على تغيير موقفنا.
سيليا رودريغيز رويز. علم النفس الصحي السريري. متخصص في علم التربية وعلم نفس الأطفال والشباب. مدير Educa و تعلم. مؤلف المجموعة تحفيز القراءة والكتابة العمليات.
