كيف تتعلم في الشجاعة: عالم الشجعان
في مواجهة العدوان أو الخطر ، من الطبيعي أن تكون خائفاً. بالنسبة للبعض ، يمكن أن تثير الأشباح الإرهاب الحقيقي. بالنسبة للآخرين ، فإن الضوضاء الليلية عندما تكون وحدك في المنزل يمكن أن تثير الكثير من المخاوف. وبالنسبة للبعض ، بعض الحشرات مثل الخفافيش ، مع وجه مصاص الدماء ، أو العناكب ، والشعر ، يمكن أن تشلها ... إذن ، كيف تتعلم بشجاعة؟
ديك الخوف هو الشرط الأساسي للطبيعة البشرية وبالتالي ، طبيعي. في الواقع ، كما أظهر الفيلسوف خوسيه أنطونيو مارينا ، الخوف ينتمي إلى النظام الدفاعي للطبيعة وهو شيء نتقاسمه مع العديد من الحيوانات.
في هذه الأوقات الحديثة ، أصبح الخوف على نطاق واسع روتين الحياة اليومية. نحن نعيش عالم الشجعان: انعدام أمن المواطنين ، والإساءات والسطو ، والتهديد الإرهابي ... يمكن أن يخدم نشرة الأخبار ككتالوج للأخطار "المحتملة" التي يمكن أن تنتهي في حالة عصبية وكرب ومجموعة متنوعة من المخاوف (ناهيك عن الحالات المرضية ، مثل نوبات الهلع ، الرهاب أو اضطرابات الوسواس القهري).
القيمة مقابل الخوف
إذا ذهبنا إلى قاموس الأكاديمية الملكية الإسبانية ، فيمكننا أن نقرأ أن كلمة "قيمة" ، بمعناها الرابع ، تُعرّف بأنها "نوعية العقل التي تنتقل إلى القيام بشركات كبيرة بحزم ومواجهة الأخطار". لقد قيل دائماً أن المراهقة هي فترة من المثل العليا ، ولكن أيضاً لمخاوف كبيرة ... الخوف من أن تكون سيئاً ، الخوف من عدم الشعبية ، الخوف من عدم وجود أصدقاء ، الخوف من البثور ، الخوف من الاستبعاد ، الخوف من عدم النمو ، الخوف من النمو أكثر من اللازم ، الخوف من التغيير ، الخوف من الوالدين ، الخوف من الفشل ، إلخ.
كيف تتعلم بشجاعة؟ 8 مفاتيح لتثقيف
للتثقيف في الشجاعة ، يجب أن نضع في الاعتبار سلسلة من المهارات والقدرات والفضائل مثل تلك المفصلة أدناه. إنه ليس كتالوج كامل ، لكن يمكن أن يكون عونا كبيرا في مهمة تعليم الأطفال الشجعان:
1. معرفة كيفية التعرف على مخاوف المرء. الكثير منهم ، فاقد الوعي أو المكتسبة في المراحل السابقة. ولكن إذا كان من الصعب علينا التحدث علناً أو النظر في أعين الناس ، فمن الأفضل أن نعرفه أكثر من الإحباط عندما يخرجوننا في الفصل أو إذا قدمونا إلى شخص من الجنس الآخر. أن تكون شجاعا هو أن تعرف المرء نفسه ، مع الفضائل والعيوب ؛ بالإضافة إلى ذلك ، عندها فقط يمكنك قصها قصيرة.
2. مواجهة مخاوفك الخاصة. في بعض الأحيان ، حان الوقت للتغلب على خوف سخيف. يمكن أن تتحول تلك القرنبيط السعيد الذي يجعلنا نعود من مجرد شمها و أنها تخدمنا في منزل صديقنا ، إلى معركة حقيقية من Lepanto. إذا فزنا بها ، سنكون قد نمت كأشخاص لنرى أن هذا الخوف كان غير عقلاني.
3. تدريب نفسك لتحمل التناقضات. الشجاعة تعني القوة للتظاهر للوصول إلى القيمة دون تكلفة ، هو التظاهر للعب الغيتار الكهربائي دون ممارسة ساعات وساعات. كابريس بالنظام يضعف قدرتنا على الجهد ؛ التحديات ، وتعزيز الإرادة.
4. الأمن في حد ذاته. عندما تكون المراس آمنة (في العائلة ، الأصدقاء ، بالله) من الصعب جداً أن تخاف من أي شيء. ليس لهذا المعلم الذي أخذنا هوس (ما هو أكثر ما يمكن أن يحدث ، لتعليقنا؟) أو إلى تلك النهاية من بطولة التنس للمعهد (هل العالم يخسر مباراة؟). إنه يساعد الكثير على معرفة كيفية إعطاء كل شيء الأهمية التي يستحقها.
5. الأولاد: شجاع! في بعض البيئات الفكرية والثقافية ، هناك فكرة ، ولدت في أوساط النسوية ، أنه يجب عليك محاولة تأنيث الطفل ، بمعنى جعله يفقد الأشرار الذي يعاني منه الرجل (العدوان ، الأبوية ، إلخ). إنها نظريات لا تأخذ بعين الاعتبار طبيعة الشخص والاختلاف بين الأولاد والبنات. إن الفتى يحاول أن يكون أكثر عاطفية واجتماعية ، يأخذ بعين الاعتبار مظهره الشخصي ، لا يعني أنه لا يظهر الشجاعة ، أنه غير وقائي ، جريئ ، فضولي ، إلخ.
6. الفتيات؟ أيضا. كل ما قيل في النقطة السابقة يمكن أن يقال عن الفتيات. الشجاعة لا تفهم الجنسين.
7. الحكمة. الحكمة هي الفضيلة التي تساعدنا على تحديد الخيار الأفضل بين العديد من الخيارات الممكنة. إنها فضيلة تؤدي إلى العمل. قبل أن يصاب الكلب المصاب بالشلل في طريقنا ، تظهر الخيارات: "أنا أدخل في الحاوية" ، "استخدم حقيبة الظهر كسلاح" ، "أهرب" * الشخص الحكيم ، ليس الشخص الذي يتوقف عن الانتظار الوضع سوف يصلح نفسه.
8. مبادئ واضحة. أنت خائف ، لكنك تتصرّف كما يجب عليك أن تتصرّف وهكذا ، تدافع عن ذلك الصديق الذي يتعرض للضرب رغم أنّه يفترض أن يأخذ عين سوداء إلى البيت.
الشجاعة والأفكار للتفكير
1. مثال عظيم على الشجاعة هو معرفة كيفية الذهاب ضد التيار ، عندما لا تكون البيئة المحيطة في المنزل مع قناعاتك الخاصة.إن قول "لا" ل porros أو pastis ، والموافقة على الدراسة بدلاً من قانون الحد الأدنى من الجهد ، والولاء للأصدقاء * ، هي سلوكيات تظهر شجاعة عظيمة.
2. هناك أوقات عندما ينظر إلى الشجاعة كفضيلة الذكورية ويطلب من الصبي ألا يكون جباناً ، وما إلى ذلك ، في حين أن الفتيات مدلولات ، والمخاوف الأنثوية أكثر مضحكة. واحترام الاختلافات والشجاعة فضيلة قيمة متساوية للبنين كالفتيات.
3. العديد من المراهقين يرون الكحول وفي نهاية الأسبوع ، طريقة للخروج من انعدام الأمن المعتاد في العمر ؛ مع الكحول ، كل شيء أفضل ، يجرؤون على التحدث مع تلك الفتاة أو ذاك الصبي ، إنهم ينسون مخاوفهم ... لكنها طريقة اصطناعية لتغيير الشخصية التي لها العديد من التأثيرات السلبية.
4. حذار من الخيال. إنها تجعلنا نخترع المخاوف ، لأن وظيفتها بالضبط هي الاختراع. يجب أن نعرف كيف نسيطر عليه حتى يكون في خدمتنا ، خاصة ، عدم إعطاء المواقف أكثر من اللازم.
5. وقف ما يسمى المخاوف المرضية ، ربما تكون مهمة لطبيب نفساني ، ولكن المخاوف العادية التي نطورها جميعا ، نحن قادرون على التغلب عليها بإرادتنا ، بشخصية متوازنة وبمساعدة الناس الذين يحبوننا.
ولكي يكون هناك انتصار ، يجب أن يكون هناك قتال ، ولهذا فإن الخصم ضروري ، ربما يكون من الجيد وضع قائمة بأكبر مخاوفنا ، مما يجعلها أكثر أهمية أو أقل أهمية. الخوف من العناكب يمكن أن يكون ملفتًا للغاية ، ولكن ربما ليس مهمًا جدًا. ومع ذلك ، فإن الخوف من إبداء رأينا هو أمر يمكن أن يؤثر على شخصيتنا. سيكون من الإيجابي أيضًا أن تطلب من صديق جيد أن تخبرنا برأيك ما هي مخاوفنا.
ريكاردو ريجدور
