7 نصائح لعدم الشعور بالإرهاق في الصيف
بالنسبة للعديد من النساء ، يعني وصول الأعياد وقت الإجهاد والانهاك المستمر. في نهاية المدرسة ، يجب على الأطفال أن يوفقوا بين العمل ، والأطفال ، والأعمال المنزلية ... لذلك ، فقط في بداية شهر يونيو...
بالنسبة للعديد من النساء ، يعني وصول الأعياد وقت الإجهاد والانهاك المستمر. في نهاية المدرسة ، يجب على الأطفال أن يوفقوا بين العمل ، والأطفال ، والأعمال المنزلية ... لذلك ، فقط في بداية شهر يونيو...
إن التوفيق بين جميع المهام التي يجب على الأم أن تعتني بها مهمة معقدة ، ولكنها ليست مستحيلة. خاصة إذا كان لديك توضيح ما هي الأولويات. أن تكون الأم فعالة لا تحتاج إلى الكمال ، أو تفعل أشياء كثيرة ،...
المجتمع يتغير في قواعده الثقافية ونماذجه وتطلعاته. لا تزال الأمومة النسائية عنصرًا أساسيًا في البنية الاجتماعية. في العقود الماضية شهدنا دمج ضخم من امرأة لعالم العمل. ومع ذلك ، لم يتم هذا التأسيس...
بدأ العد التنازلي ليوم الأم. في الأول من أيار (مايو) المقبل ، ستتاح الفرصة للأطفال لشكر أهم النساء في حياتهن على الجهد والتفاني الذي تلقيناه. لكن الشك ينشأ عندما يقترب هذا التاريخ ، ما هي الهدية...
عقد المنتدى الاقتصادي العالمي في نوفمبر الماضي الطبعة العاشرة من التقرير العالمي حول عدم المساواة بين الجنسين مع نشر بيانات 2015 ، وكشفت عن حصول المرأة لأول مرة على نفس رواتب الرجال ... التي فازت بها...
نحن نعلم جميعا أنه من المهم أن نعتني بأنفسنا ، ولكن أيضا أننا نعتني بشرتنا. لهذا من المهم جداً أن تكون واضحاً بشأن ماذا نوع من الجلد لدينا حتى نتمكن من تطبيق المنتجات المناسبة ، ولكن العديد من النساء...
ال الرضاعة الطبيعية إنها مرحلة جميلة يمكن أن تقدم بعض الصعوبات. هناك العديد من نقاط الضعف لدى الأم أثناء الرضاعة الطبيعية والمخاوف التي قد تزيد من خطر اكتئاب ما بعد الولادة. قد يكون أصعب ما في الأمر...
يحدث بعد سنة واحدة تلو الأخرى. تمتلئ ممرات عيد الميلاد وصالات رياضية مع الناس: عليك أن تبدأ مع المكالمة "عملية بيكيني" لأن الصيف قاب قوسين أو أدنى. مع نجاح أكثر أو أقل وهوس أكثر أو أقل ، يبدأ...
إذا كنت على وشك الزواج ، فقد تكون وصلت بالفعل إلى ذروة الأعصاب للاستعدادات. الأحدث في حمامات الزفاف هو الاستفادة من هذه اللحظة المميزة ، الأيام التي تسبق زفافك للاسترخاء مع أصدقائك. تناوب خططك الزفاف...
المبيعات هي أكثر الأوقات المتوقعة لتجديد خزانة الملابس. ولكن قبل إطلاق نفسك للتمتع بأفضل أسعار العام وإطلاق التسوق القهري ، تحقق من ما لديك وقم بعمل قائمة بما تحتاج إليه للاستفادة من التخفيضات...
ال سوف الأمهات الذين يتقاعدون من يناير 2016 رؤية زيادة المعاشات التقاعدية الخاصة بهم. في بداية العام تجلب معه معاشات تقاعدية للنساء مع طفلين أو أكثر, بين 5 و 15 في المئة. إن بدء نفاذ هذا الإجراء هو...
عيد الميلاد هو تاريخ خاص جدا لجميع الأمهات. لكن ماذا نعطي أمي هذا الكريسماس؟ تتيح عطلة عيد الميلاد إمكانية التمتع بقرب جميع أفراد العائلة: الأجداد ، والآباء ، والأطفال ، والأحفاد ، وكذلك الأعمام...
ال عيد ميلاد طفلك الأول إنه حدث خاص للغاية لك ولسائر أفراد عائلتك. وصل عضو جديد للتو إلى المنزل ، وطفلك ، وبيتك يصبح مركز اهتمام جميع العيون ، من جميع المكالمات ، من جميع المواعيد ، من جميع الصور ......
لا يزال التوفيق بين العمل والأمومة يمثل تحديًا للعديد من النساء في كل بلد تقريبًا في العالم. وعلى وجه التحديد ، يعد هذا الجهد صعباً بوجه خاص في إسبانيا بسبب محدودية فرص التوفيق التي تقدمها معظم...
نحن نعيش في مجتمع تكون فيه الضغوط والمطالب الثقافية التي تقع على عاتق النساء كثيرة ، وبالتالي ، تسعى العديد من النساء إلى بذل الكثير من الأشياء ، لتصبح ... ، لتصبح المرأة مثاليفي الأم المثاليةفي زوجة...