القلق: كيف يؤثر ذلك علينا للقلق بشكل مفرط؟
المجتمع الحالي يدفعنا إلى الحصول على عدد كبير من المهام اليومية للحضور. بشكل عام ، نحن نعيش القلق كعملية غير سارة يمكن للشعور بالفكرة في رأسك والتي تثير القلق طوال الوقت أن تتوقف عن التكيّف ، لتصبح...
المجتمع الحالي يدفعنا إلى الحصول على عدد كبير من المهام اليومية للحضور. بشكل عام ، نحن نعيش القلق كعملية غير سارة يمكن للشعور بالفكرة في رأسك والتي تثير القلق طوال الوقت أن تتوقف عن التكيّف ، لتصبح...
ال شخصية إنه مفهوم مجرد يصعب تعريفه وتحديده ، وهو شيء لا يمكننا رؤيته ، يمكننا فقط استخلاصه من خلال ملاحظة سلوكيات الناس ومواقفهم وطرق وجودهم. ولكن الحقيقة هي أنه عندما يتمتع شخص ما بشخصية غامرة ،...
ال جاذبية يبدو غامضًا نوعًا ما ، والذي لا يبدو دائمًا أنه يتبع القواعد أو المنطق. لماذا يجتذبنا البعض والآخرون لا؟ لماذا يوجد أشخاص نحبهم وأشخاص يصدونا؟ يصبح الأمر أكثر تعقيدا عندما نحاول أن نحبه ،...
إنه كذلك من المستحيل أن نكون سعداء إذا لم نغفر للآخرين وأيضا ، إذا لم نغفر لأنفسنا. إنه شرط ضروري لإقامة صداقات وحب الآخرين والعيش حياة صحية نفسية. لأنه من دون الاستغفار سوف يستقر فينا ، مرض الروح...
واحدة من أكثر المشاعر المتكررة التي يشعر بها الناس بالاكتئاب هي سوء الفهم ، ويشعرون بأن بيئتهم وأصدقائهم وعائلاتهم لا يفهمون كيف يشعرون وينتهي بهم الأمر بأن ينظر إليه كشخص غامض أو كسول.إن فهم كيف...
لقد مررنا جميعا في مرحلة ما بانفصال تركنا "غادر القلب" كما يقول المعلم أليخاندرو سانز ، إما بتفكك الزوجين أو بفقدان صداقة حقيقية. على أي حال ، كان علينا أن نخوض هذا الشعور بالفراغ والحزن ، ونعتقد...
رعاية فرد من العائلة مصاب بمرض مزمن يفترض ارتداء العاطفي في مقدمي الرعاية مهم للغاية. مع كل ما لدينا أعلاه ، إذا أضفنا إلى المعادلة يجب أن نعتني بأحد الأقارب المرضى ، فإن عبء الإجهاد والقلق يثار من...
عندما نقول اسم ويندي ، على الأرجح ، يأتي الكثير منا على رأس صورة الفتاة المحبوبة من فيلم بيتر بان ، وإذا توقفنا للتفكير في دور ويندي في الفيلم ، فسوف ندرك أن كان ذلك الرقم الذي كان موجودًا للجميع ،...
ال تفكير إنها تظهر في أذهاننا ويمكنها التحكم في مزاجنا وسلوكنا. في بعض الأحيان ، تأخذ بعض الأفكار عقولنا وتبدأ في الدوران والمستديرة دون توقف. هؤلاء الأفكار المتكررةفهم عادة ما يكونون مهووسين ،...
ال الإبداع ليس شيئًا حصريًا لنوع من الناس ولا يرتبط بأي نشاط بشري بحد ذاته. على الرغم من أن بعض الناس قد يولدون موهبة أكثر من الآخرين للإبداع لأنهم يستخدمون الجزء الأيسر من الدماغ ، فإنه من الصحيح...
إن معرفة القواعد العصبية الحيوية التي تحكم عمل العقل ، تسمح لنا بتعزيز وتشجيع عمليات الدماغ. بفضل التقدم في علم الأعصاب كنا قادرين على رؤية خصوصيات وعمومياتنا. اعرف كيف هو وكيف يعمل دماغ الطفل فهي...
ال الامتنان هو عاطفة إيجابية الذي يجلب ممارسة العديد من الفوائد لجسمنا وعقلنا ، مما يجعلنا أكثر سعادة وأكثر صحة الأفراد. تدعم هذه الدراسة دراسة مشتركة أجرتها جامعة كاليفورنيا وجامعة ميامي.لقد أظهر...
الجنايات الخطيرة والاضطرابات في الشبكات الاجتماعية نحو الشخصيات العامة هي التي تسبب الإنذارات السلوك المعادي للمجتمع. إن عدم الكشف عن الهوية الذي تقدمه التكنولوجيات الجديدة ، في مقابل الوجه وجها لوجه...
ربما ، سألت نفسك ما هو هذا يميز الناس السعداء عن الناس. في حين أن هناك أشخاصًا قبل أو بعد ظروف صعبة لديهم القدرة على المرور بهذه العمليات ويظلون متحمسين وسعداء ، والبعض الآخر عندما يحدث وضع مؤلم ،...
ال العواطف مرافقة لنا، نحن لا ينفصلان عنهم. نشعر أحيانًا بالخوف ، وأحيانًا بالحب ، وأحيانًا الفرح والحزن ، وأحيانًا الغضب والاشمئزاز والعار ، والعديد من الحالات العاطفية التي تصاحبنا كثيرًا. العواطف...